Cukrovka

Definice

Diabetes mellitus se odkazuje na skupinu nemocí, které ovlivňují, jak vaše tělo využívá hladinu glukózy v krvi, obyčejně volal hladinu cukru v krvi. Glukóza je životně důležité pro vaše zdraví, protože je to důležitý zdroj energie pro buňky, které tvoří svaly a tkáně. Je to také váš mozek je hlavním zdrojem paliva.

Pokud máte cukrovku, bez ohledu na to, jaký typ, to znamená, že máte příliš mnoho cukru v krvi, i když důvody mohou lišit. Příliš mnoho glukózy může vést k vážným zdravotním problémům.

Chronické podmínky zahrnují diabetes diabetes 1. typu a diabetes mellitus 2. typu. Potenciálně reverzibilní diabetes podmínky zahrnují Prediabetes - když vaše hladiny cukru v krvi vyšší než normálně, ale ne dostatečně vysoká, aby se klasifikují jako cukrovka - a gestační diabetes, který se vyskytuje v průběhu těhotenství, ale může vyřešit poté, co dítě nezaujme.

Viz také

Příznaky

Diabetes příznaky se liší v závislosti na tom, jak moc jsou vaše hladina cukru v krvi je zvýšená. Někteří lidé, zejména ti s prediabetu nebo diabetes mellitus 2. typu, nemusí příznaky zpočátku. U diabetu typu 1, příznaky se obvykle nastupují rychle a mohou být závažnější. Některé příznaky typu 1 a typu 2 diabetes patří:

  • Zvýšená žízeň
  • Časté močení
  • Extrémní hlad
  • Nevysvětlený úbytek hmotnosti
  • Přítomnost ketolátek v moči (ketony vedlejší produkt rozpadu svaloviny a tuku, která se stane, když není dostatek inzulínu)
  • Únava
  • Rozmazané vidění
  • Pomalu se hojící rány
  • Vysoký krevní tlak
  • Časté infekce, jako je například kaučuku nebo kožní infekce a vaginální nebo močového měchýře

Ačkoli diabetes mellitus 1. typu se může vyvinout v jakémkoli věku, obvykle se objeví během dětství nebo dospívání. Diabetu 2. typu běžnější typ, se mohou vyvinout v každém věku a je často předejít.

Kdy navštívit lékaře

  • Pokud máte podezření, že jste Vy nebo Vaše dítě může mít cukrovku. Pokud si všimnete jakýchkoli možných diabetes příznaky, ihned kontaktujte svého lékaře. Čím dříve je podmínka diagnostikována, může být zahájena dříve.
  • Pokud jste již byl diagnostikován s diabetem. Poté, co obdržíme vaši diagnózu, budete potřebovat lékařský sledování, dokud vaše hladina krevního cukru stabilizovat.

Viz také

Příčiny

Abychom pochopili, diabetes, musíte nejprve pochopit, jak glukóza je obvykle zpracována v těle.

Jak inzulín funguje
Inzulín je hormon, který pochází ze slinivky břišní, žlázy umístěné za a pod žaludkem.

  • Slinivka inzulínu do krevního řečiště.
  • Inzulín cirkuluje, což cukr k zadání buňky.
  • Inzulín snižuje hladinu cukru v krvi.
  • Jak se vaše hladina cukru v krvi klesne, tak se vylučování inzulínu ze slinivky břišní.

Úloha glukózy
Glukóza - cukr - je hlavním zdrojem energie pro buňky, které tvoří svaly a jiné tkáně.

  • Glukóza pochází ze dvou hlavních zdrojů: Jídlo a vaše játra.
  • Cukr se vstřebává do krevního řečiště, kde se vstupuje do buněk pomocí inzulínu.
  • Vaše játra ukládá a umožňuje glukózy v krvi.
  • Když se vaše hladiny inzulínu jsou nízké, jako když jste nejedli ve chvíli, játra metabolizuje zásobního glykogenu na glukózu, aby se vaše hladina glukózy v normálním rozmezí.

Příčiny diabetu 1. typu
U diabetu typu 1, váš imunitní systém - který normálně bojuje škodlivé bakterie nebo viry - útoky a ničí své inzulín produkující buňky ve slinivce břišní. To Vám s malý nebo žádný inzulín. Místo toho, aby transportován do vašich buněk, cukr hromadí v krvi. Typ 1 je myšlenka být způsoben kombinací genetických a environmentálních faktorů, ale přesně to, co mnohé z těchto faktorů je stále nejasná.

Příčiny prediabetu a diabetes typu 2
V prediabetu - což může vést k diabetu 2. typu - a diabetes mellitus 2. typu, vaše buňky se stávají odolné vůči působení inzulínu, a slinivce břišní není schopna vytvářeno dostatečné množství inzulinu k překonání tohoto odporu. Místo toho, aby se stěhují do svých buněk, kde je to potřebné pro energii, cukr hromadí v krvi. Přesně tak, proč tomu tak je nejisté, ačkoli jak u diabetu 1. typu, to je věřil, že genetické a environmentální faktory hrají roli v rozvoji diabetu mellitu 2. typu. Nadváha je silně spojena s rozvojem diabetes mellitus 2. typu, ale ne každý s diabetem 2. typu trpí nadváhou.

Příčiny gestační diabetes
Během těhotenství, placenta produkuje hormony na udržení těhotenství. Tyto hormony, aby vaše buňky odolnější vůči inzulínu. Jak se vaše placenta roste větší ve druhém a třetím trimestru těhotenství, to vylučuje více těchto hormonů - což je ještě těžší inzulinu dělat svou práci.

Za normálních okolností, slinivce břišní reaguje tím, že produkuje dostatek inzulínu navíc k překonání tohoto odporu. Ale někdy vaše slinivka není schopna držet krok. Když se to stane, příliš málo glukóza dostane do buněk a příliš mnoho pobytů v krvi. Toto je gestační diabetes.

Viz také

Rizikové faktory

Rizikové faktory pro diabetes závisí na typu diabetu.

Rizikové faktory pro diabetes mellitus 1. typu
I když přesná příčina diabetu 1. typu není známa, genetických faktorech, které mohou hrát roli. Vaše riziko vzniku diabetes mellitus 1. typu se zvyšuje, pokud máte rodiče nebo sourozence, který diabetem 1. typu. Faktory životního prostředí, jako je vystavení virového onemocnění, také může hrát určitou roli u diabetiků 1. typu. Další faktory, které mohou zvyšovat riziko patří:

  • Přítomnost poškození buněk imunitního systému, které tvoří protilátky. Někdy rodinní příslušníci lidí s diabetem typu 1 jsou testovány na přítomnost autoprotilátek diabetes. Máte-li tyto autoprotilátky, máte zvýšené riziko vzniku diabetu 1. typu. Ale ne každý, kdo má tyto protilátky se vyvíjí typ 1.
  • Dietní faktory. Řada dietních faktorů, které byly spojeny s vyšším rizikem diabetu 1. typu, jako je nízká spotřeba vitaminu D, časné expozice kravského mléka, nebo kravské mléko vzorec, nebo vystavení obiloviny před 4 měsíců věku. Nicméně, žádný z těchto faktorů, který způsobuje diabetes 1. typu.
  • Závod. Diabetes 1. typu je častější u bělochů než u jiných ras.
  • Geografie. Některé země, jako například Finsko a Švédsko, mají vyšší míru diabetem 1. typu.

Rizikové faktory pro prediabetu a diabetes typu 2
Vědci nemají plně pochopit, proč někteří lidé rozvíjet Prediabetes a diabetes typu 2, a jiné ne. Je zřejmé, že některé faktory zvyšují riziko, nicméně, včetně:

  • Hmotnost. Čím více tukové tkáně máte, tím odolnější vaše buňky se stávají na inzulín.
  • Neaktivita. Čím méně jste aktivnější, tím větší riziko. Fyzická aktivita vám pomůže ovládat své hmotnosti, využívá glukózu jako zdroj energie a dělá vaše buňky citlivější na inzulin. Cvičení méně než třikrát týdně může zvýšit riziko vzniku diabetu 2. typu.
  • Rodinná anamnéza. Vaše riziko se zvyšuje, pokud rodič nebo sourozenec má diabetes 2. typu.
  • Závod I když je jasné, proč, lidé určitých ras -. Včetně černochy, hispánci, evropské Indové a Asiaté - jsou vystaveny vyššímu riziku.
  • Věk. Vaše riziko se zvyšuje s věkem. To může být proto, že mají tendenci vykonávat méně, ztrácí svalovou hmotu a přibírání na váze, jak jste věku. Ale diabetes typu 2 je také výrazně vzrůstá u dětí, dospívajících a mladých dospělých.
  • Gestační diabetes. Pokud jste vytvořili gestační diabetes, když jsi těhotná, vaše riziko vzniku Prediabetes a diabetes typu 2 později se zvyšuje. Pokud jste porodila dítě vážící více než 9 liber (4kg), jste také na riziko diabetu 2. typu.
  • Syndrom polycystických ovarií Pro ženy, které mají syndrom polycystických vaječníků -. Běžný stav charakterizován nepravidelnými menstruačními obdobími, nadměrný růst ochlupení a obezita - zvyšuje riziko vzniku cukrovky.
  • Vysoký krevní tlak. S krevní tlak nad 140/90mm Hg je spojen se zvýšeným rizikem diabetu 2. typu.
  • Abnormální hladiny cholesterolu. Máte-li nízkou hladinu high-density lipoprotein (HDL), nebo "dobrého" cholesterolu, a Vaše riziko diabetu 2. typu je vyšší. Nízké hladiny HDL, jsou definovány jako je nižší než 35 mg / dl.
  • Vysoká hladina triglyceridů. Triglyceridy jsou tuky prováděny v krvi. Pokud váš triglyceridů jsou nad 250 mg / dl, vaše riziko cukrovky zvyšuje.

Rizikové faktory pro gestační diabetes
Každá těhotná žena může vyvinout gestační diabetes, ale některé ženy jsou vystaveny většímu riziku, než jsou jiní. Rizikové faktory pro gestační diabetes patří:

  • Věku. Ženy starší než 25 let jsou vystaveni zvýšenému riziku.
  • Rodinný nebo osobní anamnéza Vaše riziko se zvyšuje, pokud máte Prediabetes -. Předzvěst diabetes typu 2 - nebo-li blízký člen rodiny, jako rodiče nebo sourozence, má diabetes 2. typu. Jste také větší riziko, pokud jste měli gestační diabetes v předchozím těhotenství, pokud vydal velké dítě, nebo pokud jste měli nevysvětlitelnou stillbirth.
  • Hmotnost. Nadváha před početím zvyšuje riziko.
  • Race. Z důvodů, které nejsou jasné, ženy, které jsou černé, hispánské, Evropská Ind nebo asijské jsou s větší pravděpodobností vyvinout gestační diabetes.

Viz také

Komplikace

Dlouhodobé komplikace diabetu postupně rozvíjet. Čím déle máte cukrovku - a tím méně ovládat hladinu cukru v krvi - čím vyšší riziko komplikací. Nakonec může komplikace diabetu být deprimující, nebo dokonce život ohrožující. Možné komplikace patří:

  • Kardiovaskulární onemocnění. Diabetes výrazně zvyšuje riziko různých kardiovaskulárních problémů, včetně ischemické choroby srdeční s bolestí na hrudi (angina pectoris), srdeční infarkt, mrtvice a zúžení tepen (ateroskleróza). Pokud máte cukrovku, máte větší pravděpodobnost, že onemocnění srdce nebo mrtvici.
  • Poškození nervů (neuropatie). Přebytečný cukr může poškodit stěny malých krevních cév (kapilár), které vyživují vaše nervy, a to zejména v nohách. To může způsobit brnění, mravenčení, pálení nebo bolest, která obvykle začíná na špičkách prstů nebo prsty a postupně se šíří směrem nahoru. Neléčí, mohli byste přijít o veškerý smysl pro cit v postižených končetin. Poškození nervů spojených s trávením mohou způsobit problémy s nevolností, zvracením, průjem nebo zácpa. Pro muže, mohlo by to vést k erektilní dysfunkci.
  • Poškození ledvin (nefropatie). Ledviny obsahují milióny malých shluků krevních cév (glomeruly), které filtr odpadu z krve. Diabetes může poškodit tuto jemnou filtrační systém. Těžké poškození může vést k selhání ledvin nebo nevratnou konečném stadiu onemocnění ledvin, které může vyžadovat dialýzu nebo transplantaci ledvin. Sazby závažné onemocnění ledvin významně poklesly, v posledních letech, pravděpodobně v důsledku zlepšení v léčbě diabetu.
  • Poškození očí (retinopatie). Diabetes může poškodit krevní cévy sítnice (diabetická retinopatie), což může vést až ke slepotě. Diabetes také zvyšuje riziko vzniku dalších závažných poruch zraku, jako je šedý zákal a glaukom.
  • Foot poškození. Poškození nervů v nohou nebo špatným průtok krve do nohou zvyšuje riziko různých komplikací nohou. Neléčí, může škrty a puchýře se závažné infekce. Těžké poškození může vyžadovat prst, noha nebo dokonce amputace nohy.
  • Diabetes pokožkou a ústy podmínek. Může nechat náchylnější ke kožním problémům, včetně bakteriálních a plísňových infekcí. Gum infekce také může být problém, zvláště pokud máte v anamnéze špatné zubní hygieny.
  • Osteoporóza. Diabetes může vést k nižší než normální denzity kostního minerálu, čímž se zvyšuje riziko osteoporózy.
  • Alzheimerova choroba. Diabetes 2. typu může zvýšit riziko vzniku Alzheimerovy choroby. Čím chudší hladiny cukru v krvi ovládání, tím větší je riziko se zdá být. Jedna teorie je, že kardiovaskulární problémy způsobené cukrovkou může přispět k demenci tím, že blokuje průtok krve do mozku a způsobuje tahy. Další možnosti je, že příliš mnoho inzulínu v krvi vede k poškození mozku, zánětu, nebo nedostatek inzulínu v mozku zbavuje mozkové buňky glukózy.
  • Rakovina. Lidé s diabetem mají vyšší riziko vzniku některých druhů rakoviny. Ale důvody nejsou jasné. Může se stát, že faktory, které zvyšují riziko vzniku diabetu 2. typu také zvýšit riziko vzniku rakoviny, nebo to může být faktorem, onemocnění nebo jeho léčbě. Jedná se o aktivní oblast výzkumu, ale do té doby, se doporučuje k žádným změnám v léčbě.

Komplikace gestační diabetes
Většina žen, které mají gestační diabetes dodávat zdravé děti. Nicméně, neošetřené nebo nekontrolované hladiny cukru v krvi způsobit problémy pro vás a vaše dítě.

Komplikace u dítěte se může objevit jako důsledek gestační diabetes:

  • Nadbytek růst. Extra glukózy může procházet placentou, která spouští vaše dítě slinivku, aby další inzulín. To může způsobit, že dítě roste příliš velký (makrosomie). Velmi velké děti jsou více pravděpodobné, že vyžadují C-sekce porodu.
  • Nízká hladina cukru v krvi. Někdy se děti matek s gestačním diabetem rozvíjet nízkou hladinu krevního cukru (hypoglykémie) krátce po narození, protože jejich vlastní produkce inzulínu je vysoká. Bezproblémové krmení a někdy i intravenózní roztok glukózy může vrátit dítěte hladinu krevního cukru na normální.
  • Syndromem dechové tísně Pokud vaše dítě je dodáván brzy, syndrom respirační tísně -. Stav, který ztěžuje dýchání - je to možné. Děti, které mají syndrom respirační tísně může potřebovat pomoc s dýcháním, dokud jejich plíce silnější.
  • Žloutenka. Tento nažloutlé zabarvení kůže a bělma očí může dojít, pokud dítě jater není dostatečně zralý, aby rozebrat látku zvanou bilirubin, které se obvykle tvoří, když je tělo recykluje staré nebo poškozené červené krvinky. Ačkoli žloutenka obvykle není důvod k obavám, pečlivé sledování je důležité.
  • Diabetem 2. typu později v životě. Děti matek, které mají gestační diabetes mají vyšší riziko vzniku obezity a diabetes mellitus 2. typu později v životě.
  • Smrt. Neléčený gestační diabetes může vést ke smrti dítěte před nebo krátce po narození.

Komplikace u vás může dojít také v důsledku gestační diabetes:

  • Preeklampsie. Tento stav je charakterizován vysokým krevním tlakem, nadměrným bílkovina v moči a otoky nohou a chodidel. Preeklampsie může vést k vážným nebo dokonce život ohrožující komplikací pro matku i dítě.
  • Následné gestační diabetes. Poté, co jste měli gestační diabetes v jednom těhotenství, máte větší pravděpodobnost, že ji znovu s dalším těhotenstvím. Jste také větší pravděpodobnost vzniku cukrovky - typicky diabetes mellitus 2. typu - jak si s přibývajícím věkem.

Komplikace prediabetu
Prediabetes se může rozvinout do diabetem 2. typu.

Viz také

Příprava na vaše jmenování

Budete pravděpodobně začít tím, že vidí své primární péče lékaře, pokud máte diabetes příznaky. Pokud vaše dítě má příznaky diabetu, můžete vidět vašeho dítěte pediatra. Pokud se hladina cukru v krvi jsou velmi vysoké, budete pravděpodobně být zaslány na pohotovost. Pokud se hladina cukru v krvi nejsou dostatečně vysoké, aby vás nebo vaše dítě bezprostředně v ohrožení, může být odkazoval se na lékaře, který se specializuje na diabetes, mezi jinými poruchami (endokrinolog).

Zde je několik informací, které vám pomohou se připravit na schůzku, a víte, co očekávat.

Co můžete udělat

  • Buďte si vědomi všech pre-jmenování omezení. Když uděláte schůzku, zeptejte se, jestli je něco, co musíte udělat v předstihu. To bude pravděpodobně zahrnovat omezení své stravovací návyky, jako je na lačno hladiny cukru v krvi test.
  • Zapište si jakýchkoli příznaků, kterou zakoušíte, včetně těch, které se může zdát nesouvisí.
  • Zapište si klíčové osobní údaje, včetně hlavních napětí nebo nedávné životních změn. Máte-li sledovat své hodnoty glukózy doma, aby záznamy o výsledcích glukózy, popisovat data a časy testování.
  • Udělejte si seznam všech alergií, které máte a všechny léky, vitamíny a doplňky užíváte.
  • Nahrajte si rodinnou anamnézu. Všimněte si zejména žádné příbuzné, kteří měli diabetes, srdeční infarkt nebo mrtvice.
  • Take člena rodiny nebo přítele, pokud je to možné. Někdo, kdo vás doprovází vám pomůže zapamatovat si informace, které potřebujete.
  • Zapište si otázky, zeptejte se svého lékaře. Zeptejte aspekty vašeho diabetu jste nejasné.
  • Mějte na paměti, pokud budete potřebovat nějaké léky na předpis náplně. Váš lékař může obnovit své recepty, když jste tam.

Příprava seznam otázek vám pomůže co nejlépe využít svůj čas se svým lékařem. U diabetu, některé otázky se ptát, zahrnují:

  • Jsou příznaky mám vztahující se k mému diabetem nebo jiného stavu?
  • Jaké testy potřebuji, aby co nejlépe zvládnout svůj diabetes?
  • Co ještě mohu udělat pro ochranu zdraví?
  • Jaké jsou další možnosti, jak zvládat svou cukrovku?
  • Mám i jiné zdravotní podmínky. Jak mohu nejlépe spravovat tyto podmínky dohromady?
  • Existují omezení musím dodržovat?
  • Měl bych vidět další specialisty, jako je diabetes dietologa nebo pedagog?
  • Existuje obecný alternativa k léku jste předepisující?
  • Existují brožury nebo jiný tištěný materiál, mohu vzít s sebou? Co webové stránky doporučujete?

Neváhejte se zeptat nějaké další otázky, které jste.

Diabetes. Pokud máte podezření, že jste Vy nebo Vaše dítě může mít cukrovku.
Diabetes. Pokud máte podezření, že jste Vy nebo Vaše dítě může mít cukrovku.

Co můžete očekávat od svého lékaře
Váš lékař pravděpodobně se vás zeptat na několik otázek, jako například:

  • Kdy jste začal být znepokojen s cukrovkou? Jaké příznaky upozorněni vás?
  • Už se vaše příznaky byly kontinuální nebo občasné?
  • Jak závažné jsou příznaky?
  • Máte v rodině preeklampsie nebo diabetu?
  • Řekni mi něco o vaší stravě.
  • Cvičíte? Jaký typ a kolik?

Viz také

Testy a diagnostika

Příznaky diabetu 1. typu se často objevují náhle a jsou často důvodem pro kontrolu hladiny cukru v krvi. Vzhledem k tomu, příznaky jiných typů diabetu a Prediabetes přijít na více postupně, nebo nemusí být zřejmé, European Diabetes Association (ADA) se doporučuje screening pokyny. ADA doporučuje, aby tyto osoby být vyšetřeni na cukrovku:

  • Každý, kdo s indexem tělesné hmotnosti vyšší než 25, bez ohledu na věk, kteří mají další rizikové faktory, jako je vysoký krevní tlak, sedavý životní styl, historie syndromem polycystických ovarií, který vydal dítě, který vážil více než 9 liber, historie diabetu v těhotenství, vysoká hladina cholesterolu, s anamnézou srdečního onemocnění nebo mají blízkého příbuzného s diabetem.
  • Kdokoli starší 45 let se doporučuje přijímat počáteční vyšetření hladiny cukru v krvi, a pak v případě, že výsledky jsou normální, být vysílán jednou za tři roky.

Zkoušky pro typ 1 a 2. typu

  • Glykovaný hemoglobin (A1c) Test. Tento krevní test ukazuje průměrnou hladinu krevního cukru u posledních dvou až tří měsíců. Měří procento cukru v krvi připojen na hemoglobin, kyslík-nést bílkovinu v červených krvinkách. Čím vyšší je vaše hladina krevního cukru, tím více budete mít hemoglobin s cukrem v příloze. A1C úroveň 6,5 procenta nebo vyšší na dvou samostatných testů ukazuje, že máte cukrovku.

Pokud jsou výsledky testů A1C nejsou konzistentní, test není k dispozici, nebo máte-li určité podmínky, které mohou A1c Test nepřesné - například pokud jste těhotná nebo máte neobvyklá forma hemoglobinu (známý jako hemoglobinu varianta) - Váš lékař může použít následující testy k diagnostice diabetu:

  • Náhodný hladina cukru v krvi testu. Vzorek krve budou přijata v náhodném čase. Bez ohledu na to, kdy jste naposledy jedli, náhodný hladina cukru v krvi 200 miligramů na decilitr (mg / dl) - 11,1 mmol na litr (mmol / l) - nebo vyšší naznačuje diabetu.
  • Půst hladinu cukru v krvi test. Vzorek krve bude užíván po celonočním půstu. Hladina cukru v krvi nalačno mezi 100 a 125 mg / dl (5,6 a 6,9 mmol / l) je považován prediabetes. Jestli je to 126 mg / dl (7 mmol / l) nebo vyšší na dvou samostatných testů, budete s diagnózou diabetes.

Pokud se diabetes mellitus 1. typu je podezření, vaše moč bude testován hledat na přítomnost ketonů, vedlejší produkt vzniká, když jsou svaly a tuková tkáň slouží k energii, když tělo nemá dostatek inzulínu používat dostupné glukózy v krvi. Občas peptid úroveň C - test slouží k měření schopnosti slinivky k vylučování inzulínu - lze objednat. Hladiny C peptidu jsou obvykle nízké u lidí s diabetem 1. typu, ale mohou být normální nebo vyšší u lidí s diabetem 2. typu.

Zkoušky pro gestační diabetes
Lékařští experti neprokázali jediný soubor pokynů pro screening gestačního diabetu. Někteří pochybují, zda gestační diabetes screening je nutná, pokud jste mladší než 25 let a nemají žádné rizikové faktory. Jiní říkají, že screening všech těhotných žen - bez ohledu na jejich věk - je nejlepší způsob, jak identifikovat všechny případy gestační diabetes.

Váš lékař bude pravděpodobně zhodnotit své rizikové faktory gestační diabetes brzy v těhotenství.

  • Pokud jste na vysoké riziko gestačního diabetu - například vaše body mass index (BMI) před těhotenstvím byla 30 nebo vyšší, jste měli gestační diabetes v průběhu předchozího těhotenství nebo jste matka, otec, sourozenec nebo dítě s diabetem - Váš lékař může test na cukrovku na své první návštěvě prenatální.
  • Pokud jste při průměrné riziko gestační diabetes, budete pravděpodobně mít screeningový test pro gestační diabetes někdy během druhého trimestru - obvykle mezi 24 a 28 týdnem těhotenství.

Váš lékař může použít následující screeningových testů:

  • Počáteční glukózy stimulační test. Začnete glukózy challenge test pití sirupovitou roztok glukózy. O hodinu později, budete mít krevní test pro měření hladiny cukru v krvi. Hladina cukru v krvi nižší než 130-140 mg / dl nebo 2.07.-8.7. mmol / L, je obvykle považována za normální, v testu glukóze, i když to může lišit v určitých klinikách a laboratořích. Pokud je hladina vašeho krevního cukru je vyšší než normální, znamená to pouze, máte vyšší riziko vzniku gestačního diabetu. Váš lékař nařídí provedení navazující Zjistěte, zda máte gestační diabetes.
  • Follow-up test tolerance glukózy. Za následné zkoušce, budete požádáni, abyste rychle přes noc a pak se váš půst hladinu cukru v krvi měřit. Pak budete pít sladké další řešení - tentokrát obsahující vyšší koncentraci glukózy - a hladina cukru v krvi bude kontrolovat každou hodinu po dobu tří hodin. Je-li alespoň dvě z měření hladiny cukru v krvi vyšší než běžné hodnoty stanovené pro každý ze tří hodin testování, budete diagnostikován gestační diabetes.

Testy na prediabetu
Primární test obrazovce prediabetu je:

  • Glykovaného hemoglobinu (a1c) Test. Tento krevní test ukazuje průměrnou hladinu krevního cukru u posledních dvou až tří měsíců. Funguje tak, že měřící podíl cukru v krvi připojen na hemoglobin, kyslík-nést bílkovinu v červených krvinkách. Čím vyšší je vaše hladina krevního cukru, tím více budete mít hemoglobin s cukrem v příloze. A1C úroveň mezi 5,7 a 6,4 procenta naznačuje máte Prediabetes. Normální hodnoty jsou nižší než 5,7 procenta.

Pokud A1c test není k dispozici, nebo máte-li určité podmínky, které mohou A1c Test nepřesné - například pokud jste těhotná nebo máte neobvyklá forma hemoglobinu (známý jako variantu hemoglobinu) - Váš lékař může použít Následující testy k diagnostice diabetu:

  • Půst hladinu cukru v krvi test. Vzorek krve bude užíván po celonočním půstu. Hladiny cukru v krvi 100 až 125 mg / dl (06/05-09/06 mmol / L), je považován za prediabetes, někdy označované jako zhoršení hodnot glukózy nalačno. Normální je nižší než 100 mg / dl.
  • Orální glukózový toleranční test. Vzorek krve bude přijato po vás rychle po dobu nejméně osmi hodin nebo přes noc. Pak budete pít sladký roztok, a hladina cukru v krvi se měří opět po dvou hodinách. Hladina cukru v krvi nižší než 140 mg / dl (7,8 mmol / l), je normální. Hladiny cukru v krvi 140 až 199 mg / dl (7,8 až 11 mmol / L), je považován za prediabetes. Toto je někdy odkazoval se na jako porušenou glukózovou tolerancí.

Viz také

Ošetření a léky

V závislosti na tom, jaký typ diabetu máte, může být sledování hladiny cukru v krvi, insulin a perorální léky hrát roli v léčbě. Ale bez ohledu na to, jaký typ diabetu máte, jíst zdravou stravu, udržovat si zdravou váhu a sledovat hladinu cukru v krvi jsou klíčem ke zvládnutí diabetu.

Ošetření pro všechny typy diabetes
Důležitou součástí řízení všech typů diabetu je udržet si zdravou váhu pomocí zdravé výživy a cvičebního plánu:

  • Zdravé stravování. Opačný k populárnímu vnímání, není diabetes dieta. Budete muset centra svůj jídelníček na více ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků - potraviny, které mají vysoký obsah výživy a vlákniny a nízký obsah tuku a kalorií - a snížit na živočišné produkty, rafinovaných cukrů a sladkostí. Ve skutečnosti je to nejlepší stravovací plán pro celou rodinu. Sladké potraviny jsou v pořádku, jednou za čas, tak dlouho, jak oni jsou součástí vašeho jídelníčku.

    Přesto pochopení, co a kolik jíst může být problém. Registrovaná Dietolog vám může pomoci vytvořit jídelníček, který vyhovuje vašim cílů v oblasti zdraví, potravinové preference a životní styl. To může zahrnovat sacharidů počítání, zvláště pokud máte cukrovku 1. typu.

  • Fyzická aktivita. Každý potřebuje pravidelné aerobní cvičení, a lidé, kteří mají diabetes nejsou výjimkou. Cvičení snižuje hladinu cukru v krvi tím, že transportuje cukr do buněk, kde je to používají jako zdroj energie. Cvičení také zvyšuje citlivost na inzulín, což znamená, že vaše tělo potřebuje méně inzulinu na dopravu cukru do buněk. Získejte svého lékaře OK vykonávat. Pak zvolte činnost vás baví, jako je chůze, plavání nebo jízda na kole. Co je nejdůležitější je, aby fyzické aktivity součástí vašeho každodenního života. Snažte se alespoň 30 minut nebo více aerobních cvičení většině dnů v týdnu. Pokud jste nebyli aktivní na chvíli, začněte pomalu a postupně vybudovat.
Příprava na vaše jmenování. Pokud jste již byl diagnostikován s diabetem.
Příprava na vaše jmenování. Pokud jste již byl diagnostikován s diabetem.

Procedury pro typ 1 a 2. typu
Léčba diabetu typu 1 zahrnuje inzulínové injekce nebo používání inzulínové pumpy, časté kontroly krevního cukru a sacharidů počítání. Léčba diabetu 2. typu zahrnuje především kontrolu Vašeho krevního cukru, spolu s diabetes léky, inzulín nebo obojí.

  • Sledování hladiny krevního cukru. V závislosti na vašem plánu léčby, můžete zkontrolovat a zaznamenat hladinu cukru v krvi několikrát týdně na tři nebo více krát za den. Pečlivé monitorování je jediný způsob, jak se ujistit, že vaše hladina krevního cukru zůstává v cílovém rozmezí. Lidé, kteří dostávají inzulinovou terapii mohou také rozhodnout pro kontrolu hladiny cukru v krvi s kontinuální glukózy monitoru. I když tato technologie ještě není nahradit glukózy metr, může poskytnout důležité informace o trendech hladiny cukru v krvi.

    Dokonce i když budete jíst na pevném harmonogramu, může být množství cukru v krvi nepředvídatelným způsobem měnit. S pomocí vašeho týmu léčbě diabetu, se dozvíte, jak se vaše krev změny hladiny cukru v reakci na jídlo, fyzická aktivita, léky, nemoci, alkohol, stres a - pro ženy - kolísání hladiny hormonů.

    Kromě denního monitorování hladiny cukru v krvi, může lékař doporučit pravidelné A1c testování měřit průměrnou hladinu krevního cukru u posledních dvou až tří měsíců. Ve srovnání s opakovaným denní testování cukru v krvi, A1c testování lépe ukazuje, jak dobře vaše léčba diabetu plán funguje celkově. Zvýšená hladina A1c může signalizovat potřebu změny inzulínové režimu nebo jídlo plánu. Váš cíl A1c cíl může lišit v závislosti na vašem věku a dalších faktorů. Nicméně, pro většinu lidí s diabetem, Evropská Diabetes Association doporučuje HbA1c pod úrovní o 7 procent. Zeptejte se svého lékaře, jaké jsou vaše A1c cíl.

  • Inzulín. Většina lidí s diabetem 1. typu musí inzulin, aby přežili. Někteří lidé s diabetem 2. typu také potřebují inzulin. Často si injekci inzulínu aplikujete pomocí jemného jehlu a stříkačku nebo inzulínové pero - zařízení, které vypadá jako inkoustové pero, s výjimkou kazeta je plná s inzulínem.

    Inzulínová pumpa může být také možnost. Čerpadlo je zařízení o velikosti mobilního telefonu nosí na vnější straně těla. Trubice spojuje zásobník inzulínu, aby katétru, který se vkládá pod kůži břicha. Čerpadlo pro bezdušové pneumatiky, který funguje bezdrátově je nyní také k dispozici. Můžete naprogramovat inzulínovou pumpu obejít specifické množství inzulínu. To může být upravena tak, aby poskytovat více či méně inzulinu v závislosti na jídle, úroveň aktivity a hladiny cukru v krvi.

    Vznikající léčebný přístup je uzavřené smyčky inzulínu, také známý jako umělé slinivky břišní. Spojuje kontinuální glukometr do inzulínové pumpy. Zařízení automaticky dodává správné množství inzulínu, když monitor ukazuje potřebu to. Testování ukázalo povzbudivé výsledky, ale je zapotřebí dalšího výzkumu.

    Mnoho typů inzulínu jsou k dispozici, včetně rychle působícího inzulinu, dlouhodobě působícího inzulinu a středně pokročilé možnosti. V závislosti na vašich potřebách, může Vám lékař předepsat směs inzulinu typů používat po celý den a noc.

  • Ústní nebo jiné léky. Někdy jinými perorálními nebo vstřikováním jsou předepsány léky stejně. Některé diabetes léky stimulují slinivku k produkci většího množství inzulinu a uvolnění. Ostatní inhibují tvorbu a uvolňování glukózy z jater, což znamená, že budete potřebovat méně inzulinu na dopravu cukru do vašich buněk. Ještě jiní blokují činnost žaludku nebo střevní enzymy, které štěpí cukry nebo vaše tkáně citlivější na inzulín.
  • Transplantace. U některých lidí, kteří mají diabetes 1. typu, může transplantace slinivky být možnost. Ostrůvkové transplantace jsou studovány stejně. Díky úspěšné transplantace slinivky, by již nepotřebujete inzulin. Ale transplantace nejsou vždy úspěšné - a tyto postupy představují vážné riziko. Potřebujete životnost imunitu potlačující léky, aby se zabránilo odmítnutí transplantovaného orgánu. Tyto léky mohou mít závažné nežádoucí účinky, včetně vysokým rizikem infekce, poranění orgánů a rakovina. Vzhledem k tomu, že nežádoucí účinky mohou být nebezpečnější než diabetes, jsou transplantace obvykle vyhrazena pro osoby, jejichž diabetes není možné řídit, nebo ty, kteří mají závažné komplikace.
  • Bariatrické chirurgie. Ačkoli to není výslovně považována za léčbu diabetu 2. typu mohou lidé s diabetem 2. typu, kteří také mají index tělesné hmotnosti vyšší než 35 těžit z tohoto typu operace. Lidé, kteří si podrobili žaludeční bypass vidět výrazné zlepšení v jejich hladiny cukru v krvi. Nicméně, tento postup je dlouhodobá rizika a přínosy pro diabetes mellitus 2. typu není dosud znám.

Léčba gestačního diabetu
Kontrola hladiny cukru v krvi, je nezbytná pro udržení své dítě zdravé a vyhnutí se komplikacím při porodu. Kromě udržování zdravé stravy a cvičení, Vaše léčba může zahrnovat plán monitorování hladiny cukru v krvi a v některých případech pomocí inzulínu.

Váš poskytovatel zdravotní péče bude také sledovat hladinu cukru v krvi během porodu. Pokud je vaše hladina cukru v krvi stoupá, může být vaše dítě uvolnit vysoké hladiny inzulínu - což může vést ke snížení hladiny cukru v krvi hned po narození.

Léčba prediabetu
Pokud máte Prediabetes mohou zdravý životní styl pomůže přivést hladinu cukru v krvi vrátí do normálu, nebo alespoň aby ​​se to roste směrem stejné úrovni jako u diabetu 2. typu. Udržování zdravé hmotnosti přes cvičení a zdravou výživu vám může pomoci. Cvičení alespoň 150 minut týdně a ztrácí 5 až 10 procent své tělesné hmotnosti mohou zabránit nebo oddálit diabetu 2. typu.

Někdy se léky - jako je metformin (Glucophage, Glumetza, ostatní) - jsou také možnost, pokud jste na vysoké riziko vzniku diabetu, včetně, pokud vaše prediabetes se zhoršuje, nebo pokud máte kardiovaskulární onemocnění, mastných onemocnění jater nebo syndromem polycystických ovarií.

V jiných případech, léky na kontrolu cholesterol - statiny, a to zejména - a vysoký krevní tlak léky jsou potřeba. Váš lékař může předepsat nízkou dávku aspirinu terapie pomoci prevenci kardiovaskulárních onemocnění, pokud jste s vysokým rizikem. Zdravý životní styl mají stále klíčový význam, nicméně.

Známky problémů v jakémkoliv typu diabetu
Protože mnoho faktorů může mít vliv na hladinu cukru v krvi, někdy nastávají problémy. Tyto podmínky vyžadují okamžitou péči, protože pokud se neléčí, může záchvaty a ztráta vědomí (koma) nastat.

  • Vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémie). Vaše hladina cukru v krvi může vzniknout z mnoha důvodů, včetně jíst příliš mnoho, nevolnost nebo nepřijetí dost hypoglykemického léky. Zkontrolujte si hladinu cukru v krvi často, a sledovat známky a příznaky vysoké hladiny cukru v krvi - časté močení, větší žízeň, sucho v ústech, rozmazané vidění, únava a nevolnost. Pokud máte hyperglykémii, budete muset upravit svůj jídelníček, léky, nebo obojí.
  • Zvýšené ketony v moči (diabetická ketoacidóza). Pokud jsou vaše buňky postrádají energii, může vaše tělo začne rozkládat tuk. Toto vytváří toxické kyseliny známé jako ketony. Dávejte si pozor na ztrátu chuti k jídlu, slabost, zvracení, horečka, bolesti žaludku a sladkou ovocnou dech. Můžete zkontrolovat moč na ketony přebytečných s over-the-counter soupravy ketony test. Pokud máte přebytek ketonů ve vaší moči, obraťte se na svého lékaře nebo vyhledejte pohotovostní službu. Tento stav je častější u lidí s diabetem 1. typu.
  • Hyperglycemic hyperosmolárního neketotické syndrom. Příznaky a symptomy tohoto život ohrožujícího stavu je hladina cukru v krvi měřené hodnoty nad 600 mg / dl (33,3 mmol / l), sucho v ústech, žízeň extrémní, horečka, ospalost, zmatenost, ztráta zraku a halucinace. Hyperosmolární syndrom je způsoben závratných hladiny cukru v krvi, která se promění krev silné a sentimentální. To inklinuje být častější u lidí s diabetem 2. typu, a to často předchází nemoci. Zavolejte lékaře nebo vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc, pokud máte příznaky nebo symptomy tohoto stavu.
  • Nízká hladina krevního cukru (hypoglykémie). Pokud hladina cukru v krvi klesne pod vaší cílové rozmezí, je to známé jako nízké hladiny krevního cukru. Vaše hladina cukru v krvi může klesnout z mnoha důvodů, včetně vynechání jídla a stále více fyzické aktivity, než je obvyklé. Nicméně, nízká hladina krevního cukru je nejvíce pravděpodobné, pokud užíváte léky snižující hladinu glukózy, které podporují vylučování inzulínu nebo pokud dostáváte inzulin. Zkontrolujte si hladinu cukru v krvi pravidelně a sledovat známky a příznaky nízké hladiny krevního cukru - pocení, třes, slabost, hlad, závratě, bolesti hlavy, rozmazané vidění, bušení srdce, podrážděnost, poruchy artikulace, ospalost, zmatenost, mdloby a křeče. Nízká hladina cukru v krvi se léčí rychle vstřebává sacharidů, jako jsou ovocné šťávy nebo glukózové tablety.

Viz také

Životní styl a domácí opravné prostředky

Diabetes je závažné onemocnění. Po diabetickou léčebný plán se kolo-pro-hodinové nasazení. Pečlivé řízení diabetu může snížit riziko vzniku vážné - i život ohrožující - komplikace.

Bez ohledu na to, jaký typ diabetu máte:

  • Make závazek k řízení diabetu. Můžete dozvědět vše o cukrovce. Navázat vztah s diabetes vychovatele, a zeptejte se svého léčba diabetu tým o pomoc, když ji potřebujete.
  • Zvolte zdravé potraviny a udržet si zdravou váhu. Ztráta jen 5 až 10 procent své tělesné hmotnosti, pokud máte nadváhu může mít významný rozdíl v kontrole cukru v krvi. Zdravá strava je jedním s dostatkem ovoce, zeleniny, celozrnných obilovin a luštěnin, s omezeným množstvím nasycených tuků.
  • Zkontrolujte fyzické aktivity součástí vašeho každodenního života. Pravidelné cvičení může pomoci zabránit Prediabetes a diabetes typu 2, a to může pomoci těm, kteří již mají diabetes udržet lepší kontrolu krevního cukru. Třicet minut mírného cvičení, jako je rychlá chůze - po většinu dní v týdnu, je doporučeno. Nedávná studie zjistila, že kombinace cvičení - aerobní cvičení, jako je chůze nebo tanec po většinu dní v kombinaci s cvičení se zátěží, jako je vzpírání nebo jóga dvakrát týdně - pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi efektivněji než jeden typ cvičení sám.

Životní styl typu 1 a typu 2 diabetes
Navíc, pokud máte typu 1 nebo typu 2 diabetes:

  • Identifikujte se. Používejte tag nebo náramek, který říká, že máte cukrovku. Mějte glukagon kit okolí v případě nouze nízké hladiny cukru v krvi - a ujistěte se, že vaši přátelé a blízcí vědí, jak ji používat.
  • Plán roční fyzické a pravidelné oční vyšetření. Vaše pravidelné diabetes prohlídky nejsou určeny k nahrazení roční physicals nebo rutinní oční vyšetření. Během fyzické, lékař bude vypadat za případné komplikace spojené s cukrovkou a obrazovka pro jiné zdravotní problémy. Váš oční specialista zkontrolujte známky poškození sítnice, katarakta a glaukom.
  • Mějte své očkování až do data. Vysoká hladina krevního cukru může oslabit imunitní systém. Získejte proti chřipce každý rok, a dostat tetanus přeočkování každých 10 let zastřelil. Váš lékař Vám pravděpodobně doporučí zápal plic vakcíny, stejně. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) v současné době rovněž doporučuje očkování proti hepatitidě typu B, pokud jste dříve byli očkováni proti hepatitidě B a ty jsi dospělý ve věku 19 až 59 s diabetem 1. nebo 2. typu. Nejnovější CDC pokyny poradí očkování co nejdříve po stanovení diagnózy s diabetem 1. nebo 2. typu. Jste-li věku 60 a více let, má cukrovku a ani dříve obdrželi vakcínu, poraďte se se svým lékařem, zda je pro vás to pravé.
  • Věnujte pozornost svým nohám. Umyjte si nohy každý den ve vlažné vodě. Jemně je osušte, zvláště mezi prsty. Hydratují pleťovou vodou, ale ne mezi prsty. Zkontrolujte, zda vaše nohy každý den, puchýře, řezy, vředy, zarudnutí nebo otok. Poraďte se s lékařem, pokud máte bolesti v nohou nebo jiný problém, který nelze spustit hojit na jeho vlastní.
  • Udržujte svůj krevní tlak a hladinu cholesterolu pod kontrolou. Jíst zdravé potraviny a cvičení pravidelně může jít dlouhou cestu směrem k regulaci vysokého krevního tlaku a cholesterolu. Léky mohou být zapotřebí, taky.
  • Starejte se o své zuby. Diabetes může nechat náchylnější k infekcím dásní. Kartáč a nit zuby nejméně dvakrát denně. A pokud máte typu 1 nebo typu 2 diabetes, naplánovat zubní vyšetření nejméně jednou za rok. Obraťte se na svého zubního lékaře ihned, pokud vaše dásně krvácet nebo se podívejte červené nebo oteklé.
  • Pokud kouříte, nebo používat jiné druhy tabáku, zeptejte se svého lékaře, který vám pomůže přestat. Kouření zvyšuje riziko různých komplikací diabetu, včetně infarktu myokardu, cévní mozkové příhody, poškození nervů a ledvin. Kuřákům, kteří mají diabetes je větší pravděpodobnost, že zemřou na kardiovaskulární choroby než jsou nekuřáci, kteří mají diabetes, podle Evropské Diabetes Association. Promluvte si se svým lékařem o způsobech, jak přestat kouřit, nebo přestat používat jiné typy tabáku.
  • Pokud pijete alkohol, a to zodpovědně. Alkohol může způsobit buď vysokou nebo nízkou hladinu cukru v krvi, v závislosti na tom, kolik pít, a pokud budete jíst ve stejnou dobu. Pokud se rozhodnete pít, udělejte to s mírou - jeden nápoj denně pro ženy a dva nápoje denně pro muže - a vždy s jídlem. Nezapomeňte započítat sacharidy z jakéhokoliv alkoholu pijete ve svém každodenním sacharidů počítat.
  • Vezměte stres vážně. Pokud jste ve stresu, je to snadné opustit svou obvyklou rutinu diabetu. Hormony může vaše tělo produkovat v reakci na dlouhodobé stres může zabránit inzulín správně fungovat, což jen dělá věci horší. Převzít kontrolu, stanovit limity. Priority své úkoly. Přečtěte si relaxační techniky. Dopřejte si dostatek spánku.

Především zůstat pozitivní. Dobré návyky můžete přijmout, dnes vám pomohou užít aktivní a zdravý život s diabetem.

Viz také

Alternativní medicína

Řada látek bylo prokázáno, v některých studiích ke zlepšení citlivosti na inzulín, ale jiné studie se nepodařilo najít žádný přínos pro kontrolu hladiny cukru v krvi, nebo při snižování hladiny HbA1c. Vzhledem k rozporných závěrů, žádné alternativní terapie v současné době doporučuje pro kompenzace diabetu. Některé z látek, které mají ukázaný slib v pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi patří:

  • Kyselina alfa-lipoová
  • Kofein
  • Cassia skořice
  • Chróm
  • Lněné semínko
  • Ženšen
  • Glukomannan
  • Guma guar
  • Magnézium
  • Ovesné otruby
  • Sója

Pokud se rozhodnete, že byste chtěli vyzkoušet alternativní léčbu, nemusíte přestat užívat léky, které Vám lékař předepsal, a poraďte se o užívání kteréhokoli z těchto terapií se svým lékařem, abyste se ujistili, že nebudou vyvolávat nežádoucí reakce nebo komunikovat s vaší běžnou léčbu.

Kromě toho, nejsou tam žádné úpravy - alternativní nebo konvenční -, které mohou léčit cukrovku, takže je důležité, aby lidé, kteří jsou na inzulínové terapie k léčbě cukrovky Nepřestávejte inzulin, pokud k tomu nedostanete pokyn od svého lékaře.

Viz také

Zvládání a podporu

Život s diabetem může být obtížné a frustrující. Někdy, dokonce i když jste udělali vše správně, může být vaše hladina cukru v krvi stoupá. Ale držet se svého plánu léčby diabetu, a budete pravděpodobně vidět pozitivní rozdíl v A1C, když navštívíte svého lékaře.

Vzhledem k tomu dobrý diabetes řízení může být časově náročné a někdy ohromující, někteří lidé zjistí, že pomáhá s někým promluvit. Váš lékař vám pravděpodobně doporučí duševní zdraví profesionální, abyste mluvit s, nebo můžete zkusit podpůrnou skupinu. Sdílení frustraci a své triumfy s lidmi, kteří chápou, co prožíváš může být velmi užitečná. A možná zjistíte, že ostatní mají skvělé tipy, jak sdílet o diabetu. Váš lékař může znát místní podpůrné skupiny, nebo můžete zavolat Evropského Diabetes Association v 800-DIABETES (800-342-2383) nebo juvenilní diabetes Research Foundation na 800 až 533-CURE (800-533-2873).

Viz také

Prevence

Diabetes mellitus 1. typu nelze zabránit. Nicméně, stejný zdravý životní styl, které pomáhají při léčbě Prediabetes, diabetem 2. typu a gestační diabetes jim zabránit.

  • Jíst zdravé potraviny. Vyberte si potraviny s nízkým obsahem tuku a kalorií. Zaměřte se na ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Usilovat o řadu, aby se zabránilo nudu.
  • Získejte více fyzické aktivity. Aim for 30 minut mírné fyzické aktivity denně. Udělejte si svižné chůze denně. Jízda na kole. Zaplavat. Pokud se vám nevejde do dlouhého tréninku, rozdělit do menších zasedání rozmístěných po celý den.
  • Ztratit přebytečné kilo Pokud máte nadváhu, ztrácí dokonce 5 procent tělesné hmotnosti -. Například 10 liber (4,5 kg), pokud si váží 200 liber (90,7 kg) - může snížit riziko vzniku cukrovky. Chcete-li zachovat svou váhu ve zdravém rozsahu, zaměřit se na trvalé změny vašeho stravovací a pohybové návyky. Motivovat sami sebe, si vzpomenu na výhody hubnutí, jako je zdravější srdce, více energie a lepší sebevědomí.

Někdy léčba je také možný, i. Ústní diabetes léky, jako je metformin (Glucophage, Glumetza, apod.) může snížit riziko vzniku diabetu typu 2 - zdravý životní styl, ale i nadále nezbytné.

Viz také