Glaukom

Definice

Glaukom je ne jen jeden oční onemocnění, ale skupina očních onemocnění vedoucích k poškození optického nervu, což může vést ke ztrátě zraku. Abnormálně vysoký tlak uvnitř oka (nitrooční tlak) je obvykle, ale ne vždy, způsobuje škody.

Glaukom je jednou z hlavních příčin slepoty v Evropě. Glaukom může poškodit váš zrak, takže postupně si nemusíte všimnout jakékoliv ztráty zraku, dokud je onemocnění v pokročilém stadiu. Nejčastějším typem glaukomu, primární glaukom s otevřeným úhlem, nemá žádné viditelné příznaky, kromě postupné ztráty zraku.

Včasná diagnóza a léčba může minimalizovat nebo zabránit poškození optického nervu a omezit glaukom související ztráty zraku. Je důležité, aby vaše oči pravidelně přezkoumávány, a ujistěte se, že vaše oční lékař měří vaši nitrooční tlak.

Příznaky

Mezi nejčastější typy glaukomu - primární glaukom s otevřeným úhlem a glaukom s uzavřeným úhlem - mají zcela odlišné příznaky.

Primární glaukom s otevřeným úhlem příznaky patří:

  • Postupná ztráta periferního vidění, obvykle na obou očích
  • Tunelové vidění v pokročilých stádiích

Akutní glaukomem s uzavřeným úhlem příznaky patří:

  • Bolest očí
  • Nevolnost a zvracení (doprovázející silnou bolest očí)
  • Náhlý nástup poruchy zraku, často za špatných světelných podmínek
  • Rozmazané vidění
  • Halo kolem světel
  • Zčervenání oka

Oba s otevřeným úhlem a glaukomem se zavřeným úhlem může být primární nebo sekundární podmínky. Nazývají se hlavní, když je příčina neznámá a sekundární, kdy podmínka může vysledovat na známou věc, jako je například poškození očí, léky, některé očních onemocnění, zánět, nádor, pokročilý šedý zákal nebo diabetu. V sekundárním glaukomu, mohou být příznaky zahrnují primární stavu, stejně jako typické příznaky glaukomu.

Kdy navštívit lékaře
Nečekejte na nápadných očních problémů. Primární glaukom s otevřeným úhlem poskytuje několik varovných příznaků až k trvalému poškození již došlo. Pravidelné oční vyšetření jsou klíčem k odhalení glaukomu s dostatečným předstihem, aby se úspěšně léčit Váš zdravotní stav a zabránit dalšímu progresi svého stavu.

Evropská akademie oftalmologie doporučuje komplexní oční vyšetření pro všechny dospělé již od věku 40 let, a jednou za tři až pět let po které, pokud nemáte žádné rizikové faktory glaukomu. Máte-li další rizikové faktory, nebo jste starší než 60 let, měli byste být vyšetřeni nejméně jednou za dva roky. Pokud jste africko-evropské, lékař pravděpodobně doporučí pravidelné oční vyšetření, počínaje ve věku mezi 20 a 39.

Kromě toho být vědomi, že silná bolest hlavy nebo bolest v oku, nevolnost, rozmazané vidění, nebo svatozáře kolem světel mohou být příznaky akutního glaukomu útoku glaukomu. Pokud se u Vás vyskytne některý nebo více z těchto příznaků dohromady, okamžitě vyhledejte péče na pohotovosti nebo v oční lékaře (oftalmolog je) kanceláře hned.

Viz také

Příčiny

Z důvodů, které lékaři nejsou plně pochopit, zvýšený tlak v oku (nitrooční tlak), je obvykle, ale ne vždy, spojeny s poškození optického nervu, který charakterizuje glaukomu. Tento tlak je v důsledku nahromadění tekutiny (komorová voda), který proudí dovnitř a ven z oka.

Tato kapalina normálně ukončí Vaše oko přes drenážním systémem v úhlu, kde duhovky a rohovky setkat. Když drenážní systém nefunguje správně, může kapalina nefiltruje z oka při běžné rychlosti, a vytváří tlak ve Vašem oku.

Primární glaukom s otevřeným úhlem
V primárním glaukomem s otevřeným úhlem, odvodnění úhel mezi rohovkou a clona zůstane otevřený, ale odvodňovací kanály (trámčinou) v úhlu jsou částečně blokovány, což způsobuje tekutina odtékat oka příliš pomalu. To způsobí, že kapalina zálohovat do oka, a tlak postupně zvyšuje ve Vašem oku.

Glaukom. Zvýšený vnitřní oční tlak (nitrooční tlak).
Glaukom. Zvýšený vnitřní oční tlak (nitrooční tlak).

Poškození zrakového nervu nezpůsobí symptomy nebo bolest, a to se stává tak pomalu, že můžete přijít o rozsáhlé množství vize než jste si vůbec uvědomuje problém. Přesná příčina primárního glaukomu s otevřeným úhlem zůstává neznámý.

Glaukomem s uzavřeným úhlem
Glaukomem s uzavřeným úhlem, také volal Glaukom s uzavřeným úhlem, nastane, když iris vyboulí dopředu zúžit nebo zablokovat drenážní úhel mezi rohovkou a duhovkou. V důsledku toho může kapalina není dostatečně proudit a ukončit vaše oči a váš nitrooční tlak může zvýšit náhle. Glaukomem s uzavřeným úhlem obvykle dochází náhle (akutní glaukom s uzavřeným úhlem), ale může také dojít postupně (chronický glaukom s uzavřeným úhlem).

Někteří lidé s mimořádně úzkým úhlem odvodnění může být riziko vzniku glaukomu s uzavřeným úhlem.

Pokud máte úzký drenážní úhel může být náhlý dilatace svých žáků vyvolat akutní glaukomu s uzavřeným úhlem.

Normální napětí glaukomu
V normální napětí glaukomu, se stane poškozený oční nerv. Nicméně, vaše nitrooční tlak zůstává v normálním rozmezí. Lékaři nechápou, proč se to stane. Můžete mít citlivý zrakový nerv, nebo můžete mít méně krve dodávané do vašeho zrakového nervu. Tento nedostatek prokrvení může být způsobeno aterosklerózou - hromadění tukových depozit (plaky) v tepnách - nebo jiný stav omezuje krevní oběh.

Vývojová glaukom
Některé děti nebo děti, může být diagnostikován s glaukomem. Vzácně mohou některé děti se narodí s glaukomem (vrozený glaukom), vývoji glaukomu v prvních letech života (infantilní glaukom), nebo rozvíjet glaukomu po dosažení věku 4 nebo 5 (juvenilní glaukom). Děti obvykle nebude mít žádné příznaky. Nicméně, mají poškození optického nervu, který může být způsoben tím, úhel zablokování nebo deformací (primární infantilní glaukom), nebo se může vyvinout v důsledku jiných podmínek (sekundární glaukom).

Pigmentovým glaukomem
Pigmentového glaukomu, pigmentových zrnek z duhovky vybudovat v odvodňovacích kanálech (trabekulární síťovina), zpomalení nebo zablokování kapaliny vystupující do oka. Pohybové aktivity, jako běhání, někdy vzbudím pigmentové granule, sázet je na trámčinou a způsobuje občasné tlakové výšky.

Viz také

Rizikové faktory

Vzhledem k tomu, chronické formy glaukomu může zničit zrak před jakékoliv známky nebo symptomy jsou zjevné, buďte si vědomi těchto faktorů:

  • Zvýšený vnitřní nitrooční tlak (nitrooční tlak). Pokud je vaše vnitřní nitrooční tlak (nitrooční tlak) je vyšší, než je obvyklé, že jste na zvýšené riziko vzniku glaukomu, i když ne všichni se zvýšeným nitroočním tlakem rozvíjí onemocnění.
  • Věk. Jste na vyšší riziko glaukomu, pokud jste starší než 60 let, a to zejména pokud jste Mexičan-Evropan. Můžete být vyšší riziko glaukomem s uzavřeným úhlem, pokud jste starší než 40 let. U některých skupin, jako jsou africké-Evropané však riziko vzniku glaukomu je mnohem vyšší, a vyskytuje se v mladším věku, než je tomu u ostatních skupin. Pokud jste africko-evropské, zeptejte se svého lékaře, pokud byste měli začít s pravidelnou komplexní oční vyšetření.
  • Etnického původu. Afro-Evropané starší 40 let mají mnohem vyšší riziko vzniku glaukomu než to bílé (běloši). Afričan-Evropané jsou také více pravděpodobné, že trvalé slepoty v důsledku glaukomu. Lidé asijského původu mají zvýšené riziko vzniku akutního glaukomu s uzavřeným úhlem. Lidé japonského původu může být větší pravděpodobnost, že normální napětí glaukomu.
  • Rodinná anamnéza glaukomu. Pokud máte v rodinné anamnéze glaukomu, máte větší riziko vzniku to. Glaukom může mít genetické spojení, což znamená, že je závada na jednom nebo více genů, které mohou způsobit některé osoby, aby se více náchylné k onemocnění. Forma juvenilní glaukomem s otevřeným úhlem je jasně spojena s genetickými abnormalitami.
  • Zdravotní podmínky. Několik podmínek může zvýšit riziko vzniku glaukomu, včetně cukrovky, onemocnění srdce, vysoký krevní tlak a hypotyreóza.
  • Ostatní očních onemocnění. Těžké zranění oka může způsobit zvýšení nitroočního tlaku. Ostatní zraku, které by mohly způsobit zvýšené riziko glaukomu patří oční nádory, poškození sítnice, odloučení zánět očí a objektivu luxaci. Některé typy oční chirurgii může také vyvolat glaukom. Také může být krátkozraký, nebo prozíravý zvýšit riziko vzniku glaukomu.
  • Dlouhodobé užívání kortikosteroidů. Použití kortikosteroidní medikaci, zejména očních kapek po dlouhou dobu může zvýšit riziko rozvoje sekundární glaukom.

Komplikace

Pokud se neléčí, bude glaukom způsobí postupné ztrátě zraku, obvykle v těchto etapách:

  • Slepé skvrny v periferní vidění
  • Tunelové vidění
  • Celkem slepota

Příprava na vaše jmenování

Ve většině případů glaukomu nezpůsobuje znatelné příznaky, než nemoc způsobila trvalé poškození. Zeptejte se svého lékaře primární péče, jak často byste měli vidět očního lékaře (oftalmologa) pro komplexní oční vyšetření a postupujte podle průvodce.

Příprava na vaše jmenování. Rodinná anamnéza glaukomu.
Příprava na vaše jmenování. Rodinná anamnéza glaukomu.

Pokud máte nějaké nové oční příznaky nebo problémy se zrakem, domluvte si schůzku se svým očním lékařem, nebo požádejte svého lékaře o doporučení.

Zde je několik informací, které vám pomohou se připravit na schůzku, a co může očekávat od svého lékaře.

Co můžete udělat

  • Uveďte všechny příznaky, že jste byl s, a na jak dlouho.
  • Zapište si klíčové lékařské informace, včetně dalších podmínek, které jste byl diagnostikován a všechny léky a doplňky užíváte.
  • Seznam v anamnéze oční problémy, jako jsou poruchy vidění nebo nepříjemný pocit v oku.
  • Zapište si otázky, zeptejte se svého lékaře. Vytvoření seznamu otázek předem vám pomůže co nejlépe využít svůj čas se svým lékařem.

Níže jsou uvedeny některé základní otázky, zeptejte se svého lékaře. Pokud se nějaké další otázky se vyskytují na vás během vaší návštěvy, neváhejte se zeptat.

  • Mám příznaky glaukomu?
  • Jaké testy musím potvrdit diagnózu?
  • Co léčebný přístup doporučujete?
  • Musím sledovat všechny aktivity omezení?
  • Jaké další self-péče opatření bych měl užívat?
  • Jaký je dlouhodobý výhled v mém případě?
  • Jak často bych měl být vidět na navazující péči?
  • Měl bych vidět specialista?
  • Mám tyto jiné zdravotní podmínky. Jak mohu nejlépe spravovat je společně?

Co můžete očekávat od svého lékaře
Lékař, který tě vidí na případné glaukomu je pravděpodobné, že se vás zeptat na několik otázek, včetně:

  • Už jste měl nějaké potíže s očima nebo problémy se zrakem?
  • Máte nějaké další příznaky, které se vás týkají?
  • Máte nějaké rodinné anamnéze problémy s očima, včetně glaukomu?
  • Co oko screeningové testy jste měl a kdy?
  • Už jste byl diagnostikován s jiným zdravotním stavu?
  • Jaké léky jste v současné době, včetně vitamínů a doplňků?

Testy a diagnostika

Váš lékař posoudí vaši anamnézu a provést komplexní oční vyšetření.

Váš lékař může provést několik testů pro diagnostiku glaukomu, včetně:

  • Měření nitroočního tlaku. Tonometricky je jednoduchá, bezbolestná procedura, která měří interní nitrooční tlak (nitrooční tlak), po znecitlivující vaše oči s kapkami. Je to obvykle první screeningový test pro glaukom.
  • Test poškození optického nervu. Chcete-li zkontrolovat poškození ve vašem zrakového nervu, váš oční lékař používá nástroje se podívat přímo na žáka do zadní části oka. To může odhalit drobné změny, které by mohly znamenat začátky glaukomu.
  • Zorné pole testu. Chcete-li zjistit, zda je vaše zorné pole byl postižen glaukomem, lékař používá speciální test vyhodnotit svou stranu (periferní) vidění.
  • Zraková ostrost. Lékař otestuje vaše schopnost vidět z dálky.
  • Měření tloušťky rohovky (pachymetrie). Tvé oči jsou prokřehlé pro tento test, který určuje tloušťku rohovky každého, důležitým faktorem při diagnostice glaukomu. Pokud máte silné rohovky, může být vaše oční tlak čtení číst vyšší než normálně, i když nemusí mít glaukom. Stejně tak se mohou lidé s tenkými rohovky mají normální hodnoty tlaku a stále máte glaukom.
  • Další testy. Chcete-li rozlišovat mezi glaukomem s otevřeným úhlem a glaukomem s uzavřeným úhlem, může váš oční lékař použít techniku ​​zvanou gonioskopie, ve kterém je speciální objektiv uložený na vašem oku nahlížet do drenážní úhel. Jiné testy, jako jsou zobrazovací testy, které byly vyvinuty a někdy mohou být použity.

Viz také

Ošetření a léky

Cílem léčby glaukomu je na nižší tlak v oku (nitrooční tlak). K léčbě stavu, může lékař snížit nitrooční tlak, zlepšují odtok tekutiny v oku, nebo snížit množství tekutiny, tvořené v oku.

Glaukom se nedá vyléčit, a škoda způsobená nemocí nelze vrátit zpět, ale léčba a pravidelné prohlídky může zabránit ztrátě zraku u lidí s glaukomem začátku. Pokud se ztráta zraku již došlo, může být léčba zpomalit nebo zabránit dalšímu ztrátě zraku.

Očních kapek
Glaukom léčba často začíná medikovaných oční kapky. Ujistěte se, že používat kapky přesně tak, jak bylo předepsáno. V opačném případě by vaše poškození optického nervu ještě mnohem horší. Pokud Vám lékař předepíše více než jeden druh očních kapkách, ujistěte se zeptat, jak dlouho se má čekat mezi aplikacemi a přijmout kapek tak dlouho, jak Vám lékař předepsal.

Protože některé z očních kapek jsou absorbovány do krevního oběhu, může dojít k některé nežádoucí účinky, které nesouvisí s očima. Pro minimalizaci tohoto absorpce, zavřete oči po dobu jedné až dvou minut po uvedení kapky dovnitř Lehce stiskněte v koutku oka u nosu k uzavření slzných kanálků pro jednu nebo dvě minuty a setřete nepoužité kapky z víčka.

Nejčastěji předepsané oční kapky patří:

  • Prostaglandinů. Lékaři často předepisují prostaglandiny k léčbě glaukomu s otevřeným úhlem. Tyto oční kapky zvyšují odtok tekutiny v oku (vodný humor) a snížit tlak v oku. Příklady zahrnují latanoprostem (Xalatan) a bimatoprost (Lumigan). Možné nežádoucí účinky zahrnují mírné zarudnutí a píchání v očích a ztmavnutí duhovky, změny v pigmentu kůže na víčkách a rozmazané vidění.
  • Beta-blokátory. Jedná snížení tvorby tekutiny v oku a tlaku v oku (nitrooční tlak). Příklady zahrnují timolol (Betimol, Timoptic) a Betaxolol (Betoptic). Možné vedlejší účinky zahrnují potíže s dýcháním, zpomalil srdeční tep, snížení krevního tlaku, impotence a únava. Máte-li plíce nebo srdečních onemocnění, mohou léky jiné než beta-blokátorů se nedoporučuje, protože beta-blokátory může zhoršit problémy s dýcháním.
  • Alfa-adrenergní agonisté. Tyto léky snižují produkci komorové vody a zvýšení odtoku tekutiny v oku. Příklady zahrnují apraclonidine (Iopidine) a brimonidini (Alphagan). Možné nežádoucí účinky patří nepravidelný srdeční tep, vysoký krevní tlak, únava, červené, svědivé nebo oteklé oči a sucho v ústech.
  • Inhibitory karboanhydrázy. To se používá jen zřídka, ale tyto léky mohou vést ke snížení tvorby tekutiny v oku. Příklady zahrnují dorzolamidu (Trusoptu) a brinzolamidum (přípravku AZOPT). Možné nežádoucí účinky jsou časté močení a brnění v prstech na rukou a nohou.
  • Miotické nebo cholinergní látky. Ty také zvýšit odtok nitrooční tekutiny v oku. Příklady zahrnují pilokarpin (Isopto Carpine) a Karbachol (Isopto Karbachol). Možné nežádoucí účinky patří menší žáci, rozmazané nebo slabé vidění, nebo krátkozrakosti.
  • Kombinované léky. Někdy lékaři mohou předepsat kombinované léky, jako je beta-blokátor a alfa adrenergní agonisty nebo beta blokátory a inhibitor karboanhydrázy.

Perorální léky
Pokud oční kapky samy o sobě nepřinášejí oční tlak až na požadovanou úroveň, Váš lékař může také předepsat perorální léčbu, obvykle ve formě inhibitor karboanhydrázy, ke snížení nitroočního tlaku. Tento lék může mít nežádoucí účinky, včetně častého močení, mravenčení v prstech na rukou a nohou, deprese, žaludeční potíže a ledvinové kameny.

Výzkum v oblasti léčby
Výzkum zaměřený na vyhodnocení účinnosti léků a dalších léčebných glaukomu a studovat potenciálních nových léků pro lidi s glaukomem probíhá. Probíhající klinické studie hodnotí některé léky, které mohou pomoci chránit před poškozením zrakového nervu spojené s glaukomem.

Chirurgie
Možná budete muset operaci k léčbě glaukomu, pokud nejste schopni snášet, léky, nebo pokud jsou neúčinné. Někdy jeden chirurgický zákrok nemusí dostatečně účinně snížit nitrooční tlak. Možná budete muset pokračovat v používání oční kapky, nebo je třeba jiný postup.

Možné komplikace po operaci glaukomu patří infekce, zánět, krvácení, abnormálně vysoký nebo nízký nitrooční tlak, a ztrátu zraku. S operaci očí může také urychlit rozvoj šedého zákalu. Většina z těchto komplikací lze účinně léčit.

Operace, které mohou být provedeny k léčbě glaukomu patří:

  • Laserová operace. Můžete mít ambulantní procedury nazývá laserová trabeculoplasty (truh-BEK-u-low-Plas-podložka) k léčbě glaukomu s otevřeným úhlem. Poté, co vám znecitlivující očních kapkách, lékař používá high-energie laserového paprsku otevřete ucpané odtokové kanály a pomoci tekutina odtékat snadněji oka.

    Váš lékař bude muset zkontrolovat nitrooční tlak několikrát v následujících týdnech. To může trvat několik týdnů, než plný efekt operace se projeví.

    Laserová operace glaukomu zpočátku snižuje tlak v oku (nitrooční tlak). V průběhu doby se však může nitrooční tlak začne zvyšovat.

  • Filtrování operaci. Pokud oční kapky a laserová chirurgie nejsou účinné při kontrole svého očního tlaku, budete potřebovat chirurgický zákrok zvaný trabeculectomy (truh-Bek-u-LEK-tuh-me).

    Tento postup se provádí v nemocnici nebo ambulantně centrum. Budete dostávat léky, které vám pomohou relaxovat a obvykle injekci anestetika znecitlivění oka. Pomocí malé nástroje v operačním mikroskopem, váš lékař vytvoří otvor do sklivce - bílá oka - a odstraní malý kousek tkáně oka na základně vaší rohovky přes které tekutina odtéká z oka (trámčinou). Tekutina v oku mohli svobodně opustit oko tímto otvorem. V důsledku toho, bude nitrooční tlak se sníží.

    Chirurgickým zákrokem se bude provádět na jednom oku. Pokud je to nutné, o několik týdnů později si může mít operaci druhého oka. Možná budete potřebovat další postupy nebo ošetření, jako otevření se někdy hojí v průběhu nebo jiné změny ve vašem zrakového nervu.

    Váš lékař bude kontrolovat vaše oči během několika navazujících návštěv, a budete muset použít antibiotické a protizánětlivé oční kapky bojovat s infekcí a zjizvení nově vytvořené odvodňovací otvor.

    Jiný postup provádí uvnitř oka odstraní cílenou pás trámčiny s malým nástrojem. Váš lékař vloží nástroj do oka drenážní kanál přes malý řez na okraji rohovky a odstraní malá část trámčinou. To pomáhá tekutina odtékat snadněji oka.

  • Drenážní implantáty. Někteří lidé s pokročilým glaukomem, sekundární glaukom nebo u dětí s glaukomem může být způsobilý pro drenážní implantáty. Drenážní implantát chirurgie se koná v nemocnici nebo ambulanci. Při tomto postupu je váš oční chirurg vloží malou trubku v oku pro usnadnění výtoku kapaliny (komorové vody) z oka na snížení tlaku.

V trabekulektomii a drenážní implantáty, je tekutina zaměřena na blistru (puchýřek) na vnější vrstvě oka, kde může být absorbována.

Léčba akutního glaukomu s uzavřeným úhlem
Ostrý úhel-glaukom uzavření je lékařská pohotovost. Když jste diagnostikován s touto podmínkou, budete potřebovat neodkladnou léčbu za účelem snížení tlaku v oku. To obvykle bude vyžadovat léky a postupy.

Můžete mít postup nazývá laserové periferní iridotomy. V iridotomy lékaři vytvořit malou díru v duhovce pomocí laseru tak, aby tekutina (komorová), může protékat a zavřete vaše oči. Lékaři budou zhodnotit své druhé oko a může doporučit iridotomy v tom, že z důvodu vysokého rizika, že jeho odvodnění úhel také zavře v budoucnu.

Životní styl a domácí opravné prostředky

Pokud máte zvýšený nitrooční tlak nebo glaukom, postupujte podle následujících tipů životní styl.

  • Jezte zdravé výživy. Jíst zdravou stravu vám pomůže udržet si své zdraví, ale to nezabrání zhoršování glaukomu. Některé vitamíny a živiny mohou pomoci zlepšit váš zrak.
  • Cvičení bezpečně. Pravidelné cvičení může snížit nitrooční tlak na glaukomem s otevřeným úhlem. Promluvte si se svým lékařem o vhodné cvičební program.
  • Omezte kofein. Pití vysoké množství kofeinu může zvýšit nitrooční tlak.
  • Popíjení tekutin často. Pít jen malé množství tekutin v daném okamžiku v průběhu dne. Pití litr nebo více kapalin během krátké doby se může dočasně zvýšit nitrooční tlak.

Alternativní medicína

Některé druhy alternativní medicíny může pomoci váš celkový zdravotní stav, ale to nebude léčbě nebo prevenci glaukomu.

Některé formy alternativní medicíny, že někteří lidé se mohou účastnit nebo použití, zahrnují:

  • Bylinné prostředky. Nespoléhejte se na bylinných pro primární péči glaukomu. Řada bylinných doplňků, jako jsou borůvky, jsou inzerovány jako léky proti glaukomu, ale nebyly ukázaly jako účinné při prevenci nebo léčbě glaukomu.

    Bylinné doplňky by nikdy neměly být používány místo osvědčených terapií, a vy byste měli vždy diskutovat o nich s lékařem dříve, než se snaží je.

  • Relaxační techniky. Stres může vyvolat záchvat akutní glaukomem s uzavřeným úhlem. Pokud jste v nebezpečí tohoto onemocnění, najít zdravý způsob, jak se vyrovnat se stresem. Některé techniky, jako například biofeedback, meditace a může pomoci snížit stres.

Viz také

Zvládání a podporu

Vzhledem k tomu, glaukom nemá lék, diagnóza obvykle znamená celoživotní léčbu a pravidelné kontroly.

Setkání a mluvit s jinými lidmi s glaukomem může být velmi užitečné, a mnoho podpůrné skupiny existují. Informujte se u nemocnic a center péče o oči ve vašem okolí najít místní skupiny a časy setkání. Některé on-line zdrojů, včetně podpůrných skupin, jsou k dispozici.

Prevence

  • Získejte pravidelnou péči o oči. Pravidelné komplexní oční vyšetření může pomoci odhalit zelený zákal v jeho raných etapách, než dojde k nevratnému poškození. Jako obecné pravidlo, musí mít komplexní oční vyšetření jednou za tři až pět let po dosažení věku 40 let a každý rok po dosažení věku 60 let. Možná bude nutné častější screening, pokud máte rizikové faktory glaukomu. Zeptejte se svého lékaře, doporučí tu pravou screeningu rozvrh pro vás.
  • Léčbě zvýšeného nitroočního tlaku. Glaukom oční kapky může významně snížit riziko, že zvýšený nitrooční tlak bude postupovat k glaukomu. Chcete-li být účinná, musí být tyto kapky brát pravidelně, i když nemá žádné příznaky.
  • Jezte zdravé výživy. Zatímco zdravá strava nezabrání glaukom, může zlepšit své fyzické a duševní zdraví. To může také pomoci udržet si zdravou váhu a kontrolovat váš krevní tlak.
  • Používejte ochranu očí. Vážné zranění může vést k glaukomu. Používejte ochranné brýle, pokud používáte nářadí nebo hrát vysokorychlostní raketových sportech na uzavřených soudů. Také nosí klobouky a sluneční brýle, pokud budete trávit čas venku.