Porodní bolesti: zvážit své možnosti úlevu
Práce bolest na srdci? pochopení možností úleva od bolesti vám může poskytnout větší kontrolu nad porodu procesu.
Práce je přírodní - i když náročný - proces. Žádné dvě ženy mají stejný stupeň porodní bolesti, a žádné dvě nejsou stejné pracuje. Nakonec, musíte zvolit možnost úlevu od bolesti, který je pro vás to pravé.
Nejlepší přístup k úlevě od bolesti práce závisí na vašich preferencích a na tom, jak práce pokračuje. Někdy nebudete vědět, jaký druh bolesti chcete, dokud jsi v práci. Přesto, že je to dobrý nápad, aby si informace o možnostech řízení porodní bolesti dopředu. Zjistěte si, co je k dispozici na vaše nemocnice nebo porodní centrum, a diskutovat o své preference se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Zvažte možnosti
Existuje mnoho způsobů, jak zmírnit a řídit porodní bolesti. Relaxační cvičení, dýchací techniky a časté změny polohy často pomoci - zejména v počátečních fázích práce. Váš partner nebo práce trenér může masírovat nebo pevně zatlačte na spodní části zad, nebo použít sáčky s ledem nebo teplo do dolní části zad. Mezi další možnosti patří přehrávání hudby a sprchu nebo vanu.
Jak práce pokračuje - a kontrakce silnější a častější - mnoho žen, přidat léky na svém arzenálu možností úlevu od bolesti. Epidurální a spinální bloků, například, dočasně blokovat bolest v dolní části těla. Epidurální může být používán nepřetržitě po celou dobu práce, přičemž páteřní blok je obvykle používán krátce před porodem. Alternativně může narkotika nebo jiné léky použít ke změně vnímání bolesti.
Netradiční možnosti pro správu porodní bolesti mohou zahrnovat hypnóza, akupunktura, ponoření do vody nebo reflexní. Tyto techniky se nezastaví bolest kontrakcí, ale oni vám mohou pomoci cítit více uvolnění a lépe zvládnout porodní bolesti.
Pochopit výhody a nevýhody
Každá léčba bolesti volba má klady a zápory. Relaxační a dechová techniky mohou rozptýlit vás a pomůže vám cítit se lépe pocit kontroly, ale možná ne tupá bolest. Léky mohou kontrakce méně bolestivé, ale můžete zaznamenat nežádoucí účinky - např. ospalost, nevolnost nebo svědění. U některých léků, může být omezena na lůžko nebo do určité polohy a močový měchýř může být nutné vyprázdnění pomocí katétru. Některé léky mohou mít vliv na vaše dítě, taky. Máte-li uvedeny systémové analgetika krátce před porodem, například, může vaše miminko dočasně vyskytnout problémy s dýcháním nebo zpomalil reflexy.
Viz také
Porodní bolesti: zvážit své možnosti úlevu
Očekávejte neočekávané
Práce a dodávky jsou nepředvídatelné. Práce bolesti, mohou být silnější, než jste očekávali, nebo by to mohlo ublížit jiným způsobem. Dokonce i když máte v plánu pro správu porodní bolesti, můžete ji změnit jako práce postupuje - nebo specifické rysy své práce by mohly inspirovat svého poskytovatele zdravotní péče navrhnout úlevu od bolesti možnost, která nebyla v původním plánu. Mějte na paměti, že porod není zkouška odolnosti. Nebudete neuspěly, pokud se zeptáte na úlevu od bolesti.
Jedna věc je jistá: Čím více jste se dozvěděli o možnostech řízení porodní bolesti, tím více budete mít připravené zvládnout práci - ale jeho působení.
Co je třeba zvážit, než si vyberete
Takže to, co je na spodním řádku na řízení porodní bolesti? Přemýšlejte o tom, co vás přitahuje nejvíce, a požádejte svého poskytovatele zdravotní péče, na tyto otázky:
- Co se podílí na způsobu?
- Jak to ovlivní? Budu moci chodit, nebo budu upoután na lůžko?
- Jaký vliv bude mít mé dítě?
- Jaké jsou možné vedlejší účinky?
- Jak rychle to bude fungovat?
- Jak dlouho bude úleva od bolesti trvat?
- Mohu ji kombinovat s jinými metodami úlevu od bolesti?
- Pokud je v průběhu porodu je metoda k dispozici?
- Co když to nefunguje?
- Budu si všechno?
- Budu moci kojit své dítě po porodu?
Promluvte si se svým partnerem při porodu o vašem plánu pro úlevu od bolesti, než půjdete do práce. Zkontrolujte svůj plán se svým týmem zdravotní péče, když přijedete v nemocnici nebo porodní centra porodit. Pamatujte si, že máte možnost požádat o úlevu od bolesti, kdykoli během porodu. Věřte svého zdravotnického týmu, aby vám poskytl informace o možnostech, jak vaše práce pokračuje - a věřit si, aby vaše vlastní rozhodnutí, pokud jde o bolesti.