Teen poruchy příjmu potravy: tipy, jak chránit vaše dítě
Zajímáte se o dospívající poruch příjmu potravy? vědět, co přispívá k dospívající poruch příjmu potravy, důsledky poruch příjmu potravy a nejlepší strategie pro prevenci.
Teen Poruchy příjmu potravy může mít zničující daň na mládež - především dospívající dívky. Chcete-li chránit vaše dítě, pochopit možné příčiny poruch příjmu potravy a dospívající vědí, jak mluvit se vaše dítě o zdravé stravovací návyky.
Proč dospívající vyvinout poruchy příjmu potravy
Přesná příčina poruch příjmu potravy - jako je anorexie, bulimie a záchvatovitého přejídání - je neznámý. Je však možné, různé faktory dát dospívající rizikem vzniku poruch příjmu potravy.
Například:
- Společenský tlak. Moderní západní kultura má tendenci klást důraz na bytí fyzicky atraktivní a mají štíhlé tělo. I s normální tělesnou hmotností, může dospívající snadno vyvíjet vnímání, že jsi tlustá. To může způsobit posedlost hubnutí, diety a jsou tenké - obzvláště pro dospívající dívky.
- Nízké sebevědomí. Dospívající, kteří mají nízké sebevědomí může používat své stravovací návyky nebo úbytek hmotnosti, aby se dosáhlo pocit stability a kontroly.
- Oblíbené aktivity Účast na činnosti, které hodnotu štíhlost -. Jako zápas, běh a balet - může zvýšit riziko poruch příjmu potravy dospívajících.
- Osobní faktory. Genetika a biologickými faktory může provést některé dospívající větší pravděpodobnost vzniku poruch příjmu potravy. Osobnostní rysy, jako je perfekcionismus, úzkosti nebo tuhosti může také hrát roli.
Brzy důsledky poruch příjmu potravy dospívajících
Zpočátku může dospívající poruchy příjmu potravy způsobit příznaky, jako jsou:
- Závrať
- Únava
- Slabost
- Zácpa
- Popudlivost
- Potíže se soustředěním
- Problémy se spánkem
- Pro dívky, nepravidelná menstruace
Pozdější následky dospívající poruch příjmu potravy
Nakonec, mohou dospívající poruchy příjmu potravy způsobit více, závažné nebo dokonce život ohrožující zdravotní problémy, včetně:
- Svalová slabost
- Řídnutí vlasů
- Úbytek kostní hmoty
- Zubní kaz
- Opožděný růst a vývoj
- Anémie
- Zažívací problémy
- Problémy se srdcem
- Záchvaty
- Deprese, která může spirála do sebevražedných myšlenek nebo chování
Viz také
Teen poruchy příjmu potravy: tipy, jak chránit vaše dítě
Prevence začíná otevřené komunikaci
Chcete-li zabránit Teen poruchy příjmu potravy, poraďte se se vaše dítě o stravovací návyky a obraz těla. To nemusí být snadné, ale je to důležité.
Chcete-li začít:
- Podporovat rozumné stravovací návyky. Promluvte si se vaše dítě o tom, jak strava může ovlivnit jeho nebo její zdraví, vzhled a úroveň energie. Podporovat vaše dítě jíst, když on nebo ona má hlad. Zvykněte si jíst společně jako rodina.
- Diskutujte mediální zprávy. Televizní programy, filmy, webové stránky a další média může poslat vaše dítě zprávu, že jen určitý typ těla je přijatelné. Podporovat vaše dítě mluvit a vyslechnout, co on nebo ona je viděl nebo slyšel - především z internetových stránek nebo jiných zdrojů, které podporují anorexii jako výběr životního stylu, spíše než poruchy příjmu potravy.
- Podporovat zdravé vnímání těla. Promluvte si se vaše dítě o jeho nebo její vlastní image a nabídku ujištění, že zdravé tělesné tvary liší. Nedovolte, aby se bolestné přezdívky nebo vtipy založené na člověka fyzikální vlastnosti. Vyhněte se poznámky o jinou osobu na základě jeho nebo její hmotnosti a tvaru těla.
- Podporovat sebevědomí. Respektovat úspěchy vaše dítě, a podporovat jeho nebo její cíle. Poslouchej, když vaše dítě mluví. Podívejte se na pozitivních vlastností v vaše dítě, jako je zvídavost, velkorysost a smysl pro humor. Připomeňte vaše dítě, že vaše láska je bezpodmínečná a přijetí - není založena na jeho hmotnosti nebo vzhledu.
- Podělte se o nebezpečí diety a emocionální jíst. Vysvětlete, že diety mohou ohrozit vaše dítě výživa, růst a zdraví, jakož i vést ke vzniku záchvatovitého přejídání v průběhu času. Připomeňte vaše dítě, že jíst nebo řízení svůj jídelníček není zdravý způsob, jak se vypořádat s emocemi. Místo toho, podporovat vaše dítě mluvit s blízkými, přáteli nebo poradce o problémech, on nebo ona by mohla být čelí.
- Použijte jídlo pro výživu - ne jako odměnu nebo důsledek Odolejte pokušení nabídnout jídlo jako úplatek.. Podobně, ne odnášet jídlo jako trest.
Také si pamatuji, že je důležité dobrým příkladem sami. Pokud jste neustále diety, potraviny pomocí vyrovnat se svými emocemi nebo mluvit o hubnutí, můžete mít pevný čas povzbuzuje vaše dítě jíst zdravou stravu, nebo spokojeni s jeho nebo její vzhled. Místo toho, aby se vědomě rozhodovat o svém životním stylu a jsou pyšní na své tělo.
Spojovat se s vaší dospívající lékaře
Vaše dítě je lékař může posílit zprávy dáváte vaše dítě doma, stejně jako pomoci identifikovat časné příznaky poruchy příjmu potravy.
Například, může lékař hledat neobvyklé změny ve vaší dospívající index tělesné hmotnosti nebo hmotnost kvantilů při běžné lékařské termíny. Lékař může mluvit vaše dítě o jeho nebo její stravovací návyky, cvičením, a obraz těla. Pokud je to nutné, on nebo ona může odkazovat vaše dítě do psychiatrického poskytovatele.
Hledám pomoc pro dospívající poruch příjmu potravy
Pokud máte podezření, že vaše dítě má poruchy příjmu potravy - jste si všimli, pytlovité oblečení schovat hubnutí, například, nebo možná nadměrné cvičení nebo nechuť k jídlu jídla s rodinou - mluvit s ním nebo ní. Povzbuďte své dospívající otevřít o jeho nebo její problémy a obavy.
Také naplánovat lékařskou prohlídku pro vaše dítě. Lékař může posoudit vaše dítě v riziku poruchy příjmu potravy, stejně jako testy pořadí moči, krevní testy nebo jiné testy k detekci komplikací.
Pokud vaše dítě je diagnostikován s poruchou příjmu potravy, bude se Vaše léčba může zahrnovat typ rodinné terapie, které vám pomohou pracovat s dítětem s cílem zlepšit jeho nebo její stravovací návyky, dosáhnout zdravou váhu a spravovat další příznaky. Někdy lék je předepsán k léčbě doprovodných duševních nemocí, jako jsou deprese, úzkost nebo obsedantně-kompulzivní poruchy. V závažných případech může být zapotřebí hospitalizace.
Bez ohledu na léčebný plán, pamatujte, že včasná intervence může pomoci urychlit zotavení.