Děti a rozvod: pomáhá dětem po rozchodu
Rozvod je mezi dospělými - ale rozpad manželství může mít významný dopad na děti, taky. Zde je vám prezentovat jednotnou frontu, aby vaše dítě.
Rozvod je stresující pro celou rodinu. Vaše dítě se může cítit, jako by jeho nebo její svět se obrátil vzhůru nohama. Ale je tu dobrá zpráva. Můžete zmírnit vaše dítě úpravu rozvodu výběrem komunikovat odpovědně se svým partnerem. Vezměme si tyto praktické tipy pro děti a rozvod.
Jak tu novinu
Je to nejlepší, když vy a váš manžel může říct dítěti o rozvodu dohromady. Mluvte upřímně a prostě, a přeskočte ošklivé detaily. Dalo by se říct, "Tvoje máma (nebo táta) a byl jsem potíže s sebou, takže si myslíme, že je to nejlepší pro nás žít odděleně."
Ujistěte se, že vaše dítě chápe, že rozvod je pouze mezi dospělými. Připomeňte dítěti - opakovaně v případě potřeby - že on nebo ona nic způsobit, že rozvod a to jak z vás milovat své dítě, stejně jako dřív.
Také informujte vašeho dítěte učitel a školní poradce nebo sociální pracovník o rozvodu. Mohou sledovat vaše dítě a Vás informovat o jakýchkoli obav.
Očekávejte mix reakcí
Zpočátku může vaše dítě bude největší zájem o konkrétní věci. Kde budu bydlet? Musím změnit školu? Kdo se mi lekce plavání? Jak si vypracovat podmínky rozvodu snaží udržet vaše dítě rutiny co nejvíce - nebo se rychle vytvořit novou sestavu. Vědět, co očekávat, bude vaše dítě cítit bezpečněji.
Ale brzy bude realita rozvodu usadit dovnitř mladší dítě může reagovat na stres regrese na chování on nebo ona předtím přerostl, jako sání na dudlík nebo zvlhčování postel. Obroda úzkosti z odloučení může zaútočit stejně. Pomozte dítěti vyjádřit svůj pocit do slov.
Starší dítě může reagovat na stres se směsí emocí - hněvu, strachu, smutku nebo dokonce úlevou. Pokud vaše dítě hněv obrací dovnitř, může on nebo ona depresi nebo zrušena. Hněv může mít opačný účinek, příliš, což způsobuje dítě jednat, nebo rozvíjet chování problémy. Povzbuzujte své dítě, aby podělit se o své pocity co nejotevřeněji.
Udržujte své dítě z boje
Respektování dítěte vztah s druhým rodičem, může pomoci vašemu dítěti přizpůsobit se rozvodu. Mějte těchto obecných "nedělat" v mysli:
- Nemluv špatně o svého manžela, v přední části vašeho dítěte.
- Nedělají obvinění proti svým partnerem v přední části vašeho dítěte.
- Nenuťte vaše dítě zvolit stranu.
- Nepoužívejte své dítě jako posel, nebo jít mezi nimi.
- Nehádejte se, nebo diskutovat o otázkách dítě podporovat v přední části vašeho dítěte.
- Nečerpejte vaše dítě informace o druhého rodiče.
- Nepoužívejte své dítě jako pěšák ublížit druhým rodičem.
Viz také
Děti a rozvod: pomáhá dětem po rozchodu
Neohýbejte pravidla
To by mohlo být lákavé uvolnit rodičovské pravidla, zatímco vaše dítě trápí rozvod, ale to by mohlo vést k ještě větší nejistotě. Děti se daří na konzistenci, strukturu a rutinu - i když trvají na testování hranic a omezení. Pokud vaše dítě sdílí doba mezi dvěma domácnostmi, je důležité, aby se udržela podobná pravidla v obou domech.
Poradenství může pomoci
Můžete mít pocit, tak ublížit nebo ohromen váš rozvod, který zase Vašemu dítěti pohodlí a směr, ale to není vaše dítě role. Pro pomoc probírat své pocity, zvažte připojení na rozvod podpůrné skupiny, nebo se snaží poradenství prostřednictvím sociálních služeb agentury nebo centrum duševního zdraví. Pokud se vy a váš manžel potřebovat pomoc při rozhodování o své dítě v průběhu nebo po rozvodu, zvažte využití služeb rodinném nebo rozvodu mediátora.
Vaše dítě může také těžit z poradenství, zejména pokud on nebo ona má výrazné problémy s chováním, se zdá deprese nebo má potíže přizpůsobit se rozvodu po prvním roce.
Dejte svému dítěti první
Během rozvodu, může komunikovat s vaším partnerem bude to poslední, co chcete dělat - ale je to důležité. Vaše dítě potřebuje oba. Zacvičte si úschovou a další podrobnosti s vaším nejlepším zájmům dítěte v mysli. To by mohlo znamenat, že váš potřeb dítěte před vlastních přání a tužeb. Také si uvědomte, že hořká nebo dlouhotrvající boj o opatrovnictví může trvat vážný dlouhodobý daň na vašeho dítěte duševní zdraví. Místo toho, pomoci svému dítěti udržet silný láskyplný vztah s druhým rodičem, jak pracovat na splnění společných cílů výchovy. Pro vaše dítě, může být podpora od obou rodičů je nejlepším nástrojem pro zvětrávání výzvám rozvodu.