Definice
Předmanželské poradenství je druh terapie, která pomáhá párům připravit se na manželství. Předmanželské poradenství může pomoci zajistit, že vy a váš partner mají silný, zdravý vztah - dává vám větší šanci na stabilní a uspokojující manželství. Předmanželské poradenství může také pomoci identifikovat slabiny, které by se mohly stát větší problémy v manželství.
Předmanželské poradenství je často zajišťováno oprávněnými terapeutů známý jako manželství a rodiny terapeutů. Tyto terapeuti mají vysokoškolské či postgraduální tituly - a mnozí rozhodnete stát pověřené Evropskou asociací pro manželství a rodinné terapie (AAMFT). Předmanželské poradny by mohly být nabízeny prostřednictvím náboženských institucí. Ve skutečnosti, někteří duchovní vůdci vyžadují předmanželské poradenství před provedením svatební obřad.
Proč se to dělá
Předmanželské poradenství pomáhá párům zlepšit jejich vztahy před manželstvím. Díky předmanželské poradny, se vyzývají, aby páry diskutovat o široké škále důležitých a intimní témata týkající se manželství, jako například:
- Finance
- Komunikace
- Přesvědčení a hodnoty
- Role v manželství
- Náklonnost a sex
- Děti a rodičovství
- Rodinné vztahy
- Rozhodování
- Jednání s hněvem
- Čas strávený společně
Předmanželské poradny pomáhá partnerům zvýšit jejich schopnost komunikovat, nastavit realistická očekávání pro manželství a rozvíjet dovednosti při řešení konfliktů. Kromě toho mohou předmanželské poradenství párům pomoci vytvořit pozitivní postoj k vyhledání pomoci s jejich manželství dolů na silnici.
Mějte na paměti, že vám přinese své vlastní hodnoty, názory a osobní historii do vztahu, a oni nemusí vždy odpovídat váš partner je. Navíc, mnoho lidí jít do manželství věřit, že to bude plnit své sociální, finanční, sexuální a emocionální potřeby - a to není vždy případ. V diskuzi rozdíly a očekávání před svatbou, můžete vy a váš partner lépe pochopit a podporovat se navzájem v manželství. Včasný zásah je důležité, protože riziko rozvodu je nejvyšší na počátku manželství.
Jak se připravit
Pouze příprava potřebné pro předmanželské poradenství je najít terapeuta. Blízkých a přátel může dát doporučení na základě svých zkušeností. Vaše zdravotní pojišťovna, Employee Assistance Program, duchovenstvo, nebo státní nebo místní duševní zdraví agentur také může nabídnout doporučení.
Před plánování setkání s konkrétním terapeutem, zda terapeut by být dobrou volbou pro vás a vašeho partnera. Můžete se ptát na otázky, jako jsou tyto:
- Vzdělání a zkušenosti. Jaká je vaše školící a vzdělávací zázemí? Jste licencí od státu? Jste pověřené podle AAMFT? Jaké jsou vaše zkušenosti s předmanželské poradny?
- Logistika. Kde je vaše kancelář? Jaké jsou vaše pracovní doba?
- Léčebný plán. Jak dlouho je každá relace? Jak často se zasedání naplánováno? Kolik sezení bych měl očekávat, že? Jaké jsou vaše zásady ohledně zrušených sezení?
- Poplatky a pojištění. Kolik si účtujete za každou relaci? Berete mé pojištění? Budu muset platit v plné výši předem?
Co můžete očekávat
Předmanželské poradenství obvykle zahrnuje pět až sedm setkání s psychologem. Často v předmanželské poradenství, je každý partner požádán, aby samostatně odpovědět na písemný dotazník, známý jako předmanželský hodnotící dotazník. Tyto dotazníky podporovat partnery, aby posoudili jejich pohledy na sebe a jejich vztah. Mohou také pomoci identifikovat Pár silných a slabých stránek a potenciální problémové oblasti. Cílem je podpořit informovanost a diskuse a podpořit páry na obavy proaktivně. Váš rádce vám pomůže interpretovat výsledky dohromady, povzbudit vy a váš partner se projednávat oblasti společného neštěstí či nesouhlasu, a stanovit cíle, které vám pomohou překonat problémy.
Váš rádce může také vy a váš partner použít nástroj s názvem Couples Resource Mapa - obraz a rozsah vašeho vnímané podpory z jednotlivých zdrojů, vztah zdrojů a kulturních zdrojů a zdrojů Společenství. Vy a váš partner bude vytvářet oddělené mapy na prvním místě. Po projednání se svým poradcem o rozdílech mezi těmito dvěma mapami si vytvoříte jednu mapu jako pár. Cílem je pomoci vy a váš partner nezapomeňte použít tyto prostředky, které pomáhají spravovat vaše problémy.
Kromě toho může být váš poradce ptát vy a váš partner otázky zjistit své jedinečné vize pro vaše manželství a objasnit, co můžete udělat, aby se malé, pozitivní změny ve vašem vztahu.
Pamatujte si, že příprava na manželství zahrnuje více než volbě svatební šaty a házení stranou. Udělejte si čas na vybudování pevné základy pro váš vztah.