Definice
Prsa zkouška je samostatná kontrola prsou. Během zkoušky prsu, můžete použít své oči a ruce pozorovat vzhled a dojem z prsou.
Prsní zkoušky, kdysi myslel, nezbytné pro včasné odhalení rakoviny prsu, jsou nyní považovány za volitelné. Zatímco screeningové mamografie bylo prokázáno, že k záchraně lidských životů, není žádný důkaz, že prsa zkoušky může udělat. Co je akcentována je mateřské povědomí - seznámení se s běžnou konzistenci vašich prsou a podkožní tkáně, stejně jako kontrolora prsy nových změnách, které mohou znamenají potenciální problémy s prsy.
Viz také
Proč se to dělá
Dělat prsa zkoušky vám pomůže naučit se normální pocit a vzhled prsou. To usnadňuje všimnout drobné změny, by k nim došlo.
Řekněme například, budete cítit znatelné oblast zesílení v horní části prsu, vedle vaší ruky. Pokud jste se seznámili s tím, jak se vaše prsa vypadat a cítit, víte, že vaše prsa obvykle cítí zcela hladká v této oblasti. Bez taktilní paměti od spáchání časté prsa zkoušky, i když nemusí všimnout, tento rozdíl. Zjištění takové změny by měly vést vidět svého lékaře.
Nalezení prsu bulku, když je to malý zvyšuje šanci na vyléčení, pokud je stanovena paušální být rakovina. Menší rakovina může znamenat, že máte lepší chirurgické a jiné možnosti léčby, ve srovnání s rakovinou, který je větší.
Studie žen, které podstoupily operaci pro karcinom prsu zjistila, že navzdory tomu, že měl časté screeningové mamografie, bylo asi 40 procent karcinomů prsu objevila jako výsledek hrudky nebo podezřelých změn zjištěných během prsa zkoušky samotnými ženami.
Chcete-li získat největší užitek z pravidelných zkoušek prsu samosprávných, zeptejte se svého lékaře, aby přezkoumala svou techniku na další vyšetření.
Viz také
Rizika
Provedení prsa zkoušku není samo o sobě škodlivé. Nicméně, existují určitá rizika, včetně:
- Úzkost způsobená tím, že najde bouli. Většina změn nebo kostek ženy najdou v jejich prsa nejsou rakovinné. Přesto lze najít něco podezřelého prsu, aby si starosti o to, co to může znamenat. Můžete vydržet několik dní, dokud obav můžete navštívit svého lékaře.
- Zkoušky a postupy, může být nutné se podívat na kousky nebo změny. Pokud zjistíte podezřelou bulku, můžete skončit s postupem vzorku tkáně prsu pro zkoušku (core biopsie). Ukáže-li se paušální byla rakovinné (benigní), možná si myslíte, že jste podstoupil invazivní postup zbytečně.
- Přeceňovat výhody self-zkoušky. Ačkoli prsa zkoušky nesnižují počet úmrtí na rakovinu prsu, přesto mohou pomoci při dřívější detekci karcinomu abnormality, které mohou být v důsledku rakoviny. Z tohoto důvodu jsou prsa zkoušky nyní považovány za volitelné většina organizací, jako je Evropská Cancer Society.
Projednat výhody a rizika prsu zkoušek se svým lékařem. Screening rakoviny prsu obvykle zahrnuje kombinovaný přístup, který zahrnuje:
- Prsa vědomí, že děláte přes prsa self-zkoušky
- Klinické zkoušky prsu u Vašeho lékaře
- Mamografie
Při použití společně, mohou tyto screeningové metody zvýšit své šance na nalezení rakoviny prsu v raném, ještě léčitelné fázi.
Viz také
Jak se připravit
Pokud se rozhodnete udělat prsa sebe-vyšetření, zeptejte se svého lékaře, kdy začít je. Zeptejte se svého lékaře, aby vám ukázat, jak to udělat prsa self-zkouška. Evropská společnost pro rakovinu doporučuje, aby lékaři informovat ženy o výhodách a omezeních prsu zkoušky, když dosáhnou věku 20 let. Stále můžete provádět prsní zkoušky, pokud jste těhotná, kojíte, prošly menopauzy nebo mají prsní implantáty.
Pro přípravu svých prsou zkoušku můžete:
- Vyberte čas, během menstruačního cyklu, kdy se vaše prsa jsou nejméně nabídky. Vaše hormonální hladiny kolísají každý měsíc v průběhu menstruačního cyklu, což způsobuje změny v prsní tkáni. Otok začíná klesat, když vaše období začíná. To je důvod, proč je nejlepší čas provést vlastní zkoušky, se nachází jen pár dní poté, co vaše období končí.
- Pokud nemáte menstruaci, vybrat určitý den v měsíci. Pokud nechcete dostat menstruaci a chtěl bych udělat prsa sebe-vyšetření, můžete zvolit určitý den v měsíci, na kterém dělat zkoušku. Ale je to v pořádku, pokud se rozhodnete provést zkoušky každý měsíc.
- Mějte po ruce notebook. Použijte notebook zaznamenat, co jste si do prsou. Některé ženy mohou být užitečné nakreslit schéma svých prsou po prsa zkoušky. Například, může si uvědomit, že horní část levé prsu se zdá o něco silnější, než je dolní polovina. Pokud je plocha tloušťky stává výraznější při následujících zkouškách, může výkresy pomůže vědomí změnu. Nebo si možná všimnete, že zevní horní kvadrant pravého prsu je vysoce citlivý těsně před menstruace začne, ale zlepší po jeho spuštění. Pokud jste zaznamenal, že citlivost každý měsíc, možná vy a váš lékař určí, že změna koresponduje s hormonálními výkyvy, a nic se znepokojovat.
Viz také
Co můžete očekávat
Začněte s vizuální kontrolou prsou
Seďte nebo stůjte bez košile a bez podprsenky před zrcadlem s rukama podél těla. Chcete-li zkontrolovat prsa opticky, proveďte následující kroky:
- Dívejte se dopředu a hledat svraštění, zapouštění nebo změny velikosti, tvaru a symetrie.
- Zkontrolujte, zda vaše bradavky se obrátil (obrácené).
- Zkontrolujte, zda vaše prsa s rukama lisovaných dolů na boky.
- Zkontrolujte, zda vaše prsa s rukama zvedl nad hlavou a dlaní slisován.
- Zvedněte vaše prsa, zda vyvýšeniny podél spodní části jsou symetrické.
Pokud máte zhoršení zraku, který dělá to pro vás těžké vizuálně zkontrolujte, zda vaše prsa, zeptejte blízkého přítele nebo člena rodiny, aby vám pomohl.
Další, používat ruce zkoumat vaše prsa
Běžné způsoby, jak provádět ruční části prsu zkoušky patří:
- Vleže. Vyberte si postel nebo jiný rovný povrch, aby si lehla na záda. Když si lehá, prsní tkáň se rozkládá, takže je tenčí a lépe se cítit.
- Ve sprše. Pěnu prsty a prsa mýdlem, které vám pomohou vaše prsty klouzat hladce po kůži.
Při zkoumání prsa, některé obecné tipy, mějte na paměti, patří:
- Použijte polštářky prstů. Použijte podložky, nikoliv samotné tipy, svých tří prostředních prstů na zkoušku. Máte-li potíže se svým pocit polštářcích prstů, použijte další část ruky, která je více citlivý, jako na dlani, nebo hřbety prstů.
- Použijte různé hodnoty tlaku. Vaším cílem je cítit různé hloubky prsu pomocí různých úrovní tlaku cítit celou prsní tkáně. Použijte lehký tlak cítit tkáň nejblíže ke kůži, střední tlak cítit trochu hlouběji, a pevně se tlak cítit tkáň nejblíže k hrudníku a žeber. Ujistěte se, že používat každý tlaku před přechodem na další místo. Pokud si nejste jisti, jak těžké stisknout, poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou.
- Dejte si na čas. Nespěchejte. To může trvat několik minut, aby pečlivě zkoumat vaše prsa.
Použijte metodický postup, aby jste prozkoumat celý prsa:
- Položte levou ruku za hlavu a zkoumat pomocí levé prso s vaší pravou rukou.
- Použití polštářky vaše právo tří prostředních prstů, začněte své klíční kosti a pohyb směrem k bradavce. Nezapomeňte použít všechny tři hodnoty tlaku - lehké, střední a hluboký - cítit všechny vaše prsní tkáně.
- Pak zamést nebo přesunout metodicky kolem prsu - podobně jako je to ciferníku - začíná opět od klíční kosti a pohybuje se směrem k bradavce. Ujistěte se, zda celou oblast prsů.
- Položte pravou ruku za hlavu a opakujte zkoušku na pravém prsu pomocí levé ruky.
- Prověřte podpaží, když sedí nebo stojí s paže mírně zvednutý.
- Prohlédněte si bradavky a podívejte se na propuštění. Udělejte to jemným zvednutím regionu (dvorce) kolem bradavky prsty umístěnými ve 12 hodin a šest hodin a znovu se prsty ve 3 hodiny a 9 hodin.
Pokud máte zdravotní postižení, které ztěžuje zkoumat vaše prsa pomocí této techniky - například, budete muset použít pouze jednou rukou nebo máte problémy se uklidnil své ruce - budete pravděpodobně stále můžete provést vlastní zkoušky prsu. Zeptejte se svého lékaře, aby vám ukázal způsoby, jak můžete zkoumat vaše prsa.
Viz také
Výsledky
Co je normální
Mnoho žen si hrudky nebo změny v prsou, protože některé z nich jsou normální změny, které nastanou na různých místech v menstruačních cyklech. Nalezení změnu nebo paušální v prsu není důvod k panice. Prsa se často cítí různé v různých místech. Firma hřeben podél spodní části každého prsu je normální, například. Vzhled a dojem z vašich prsou se bude měnit, jak jste věku.
Když obraťte se na svého lékaře
Sjednejte si schůzku s lékařem, pokud si všimnete:
- Tvrdá bulka nebo uzel v blízkosti vašeho podpaží
- Změny ve způsobu, jakým se vaše prsa vypadat a cítit, včetně zahušťování nebo prominentní plnosti, která je odlišná od okolní tkáně
- Změny v barvě, velikosti, tvaru nebo textury
- Důlky, boule či záhyby, výstupky na kůži prsu
- Bradavka, že je stlačeno (obrácené) místo trčí
- Zarudnutí, teplo, otok nebo bolest
- Svědění, váhy, vředy nebo vyrážky
- Bloody vsuvka vybíjení
Váš lékař může navázat s klinickou zkoušku prsu, mamogramu a ultrazvuku.