Suché oči

Definice

Suché oči nastat, když tvoje slzy nejsou schopni poskytnout přiměřenou vlhkost pro vaše oči. Slzy může být nedostatečné z mnoha důvodů. Například, suché oči dojít, pokud nechcete vytvářet dostatek slz, nebo pokud si vyrobit nekvalitní slzy.

Suché oči nepříjemné. Pokud máte suché oči, může vaše oči bodnutí nebo spálit. Můžete zaznamenat suché oči v určitých situacích, například v letadle, v klimatizované místnosti, při jízdě na kole nebo po pohledu na obrazovku počítače na pár hodin.

Léčba suchého oka může způsobit mnohem pohodlnější. Tyto úpravy mohou zahrnovat změny životního stylu a oční kapky. Více-závažnými případy suchých očí, chirurgie může být volba.

Příznaky

Suché oči. Snížená tvorba slz.

Známky a příznaky, které obvykle postihují obě oči, mohou zahrnovat:

• Bodání, pálení nebo pocit škrábání v očích
• Vláknitý hlen nebo kolem očí
• Zvýšená podráždění očí před kouřem nebo větrem
• Oční únava
• Citlivost na světlo
• Zarudnutí oka
• Pocit mít něco v tvých očích
• Obtížnost nošení kontaktních čoček
• Období nadměrné slzení
• Rozmazané vidění, často zhoršení na konci dne nebo po zaostření na delší dobu

Kdy navštívit lékaře
Navštivte svého lékaře, pokud jste měli prodloužené příznaky suchých očí, včetně zarudlé, podrážděné, únavu či bolest očí. Váš lékař může podniknout kroky k určení toho, co trápí vaše oči nebo vás odkázat ke specialistovi.

Viz také

Příčiny

Suché oči jsou způsobeny nedostatkem vhodných slz. Vaše slzy jsou složitá směs vody, mastných olejů, a hlen. Tato směs pomáhá povrch vašich očí hladké a jasné, a pomáhá chránit oči před infekcí.

Pro některé lidi je příčinou suchých očí je nerovnováha ve složení svými slzami. Ostatní lidé neprodukují dostatek slz, aby jejich oči pohodlně mazat. Očních problémů, léky a jiné příčiny, jako jsou faktory životního prostředí, může také vést k suché oči.

Špatná kvalita slza
Slzný film má tři základní vrstvy: olej, vodu a sliz. Problémy s některou z těchto vrstev může způsobit příznaky suchých očí.

• Oil. Vnější vrstva slzného filmu, vyrobený malými žláz na okraji očních víčkách (Meibomovy žlázy), obsahuje mastné oleje zvané lipidy. Tyto hladký povrch roztržení a pomalé odpařování vodní střední vrstvy. Pokud váš olej žlázy neprodukují dostatek oleje, vodnatá vrstva odpaří příliš rychle, což způsobuje suché oči. Suché oči jsou běžné u lidí, jejichž Meibomovy žlázy jsou ucpané. Meibomian dysfunkce je častější u lidí s zánětu na hraně svých víček (blefaritida), rosacea a dalších kožních onemocnění.
• Voda. Střední vrstva je většinou voda s trochou soli. Tato vrstva, vyrobené slzného žlázy slzné žlázy (), čistí oči a odplavuje cizích částic či dráždivých látek. Pokud vaše oko produkuje nedostatečné množství vody, lze olej a sliznice vrstvy dotknout a způsobit vláknitou výboj.
• Hlen. Vnitřní vrstva hlenu pomáhá šířit slzy rovnoměrně po povrchu očí. Pokud nemáte dostatek hlenu pokrýt vaše oči, suché skvrny tvoří na předním povrchu oka (rohovky).

Snížená tvorba slz
Suché oči mohou nastat, když jste schopni produkovat dostatek slzy. Lékařský termín pro tento stav je keratoconjunctivitis sicca (ker-uh-toe-kun-junk-TIH-VIE-tis SIK-uh).

Nemůžete produkovat dostatek slz, pokud:

• Jsou starší než 50 let. Produkce slz tendenci snižovat, jak si s přibývajícím věkem. Suché oči jsou běžné u lidí starších 50 let.
• Jsou postmenopauzálních žen. Nedostatek slz je častější u žen, zvláště po menopauze. To může být částečně způsobeno hormonálními změnami.
• Trpíte onemocněním, které snižuje produkci slz. Suché oči jsou také spojeny s některými onemocnění, jako je cukrovka, revmatoidní artritida, lupus, sklerodermie, Sjögrenův syndrom, poruchy štítné žlázy a nedostatek vitaminu A.
• Měl laserová operace očí. Refrakční oční operace, jako je laserové pomoci in-situ keratomileusis (LASIK) může vést ke snížení produkce slz a suché oči. Příznaky suchých očí související s těmito postupy jsou obvykle dočasné.
• Už slzného žlázy poškození. Poškození slzného žlázy od zánětu nebo záření mohou snížit produkci slz.

Očních problémů
Bliká šíří souvislý tenký film slz po povrchu očí. Pokud máte problém, který očních ztěžuje blikat, může slzy nemůže být rozložena oka nebo odpovídajícím tvé slzy může odpařit příliš rychle, což způsobuje suché oči. Očních problémy mohou zahrnovat mimo otáčení víka (ektropium), nebo v přetočení víčka (entropium).

Léky, které způsobují suchost očí
Léky, které mohou způsobit suché oči patří:

• Některé léky používané k léčbě vysokého krevního tlaku
• Antihistaminika a sliznice
• Hormonální substituční terapie
• Některá antidepresiva
• Isotretinoin typu léky k léčbě akné

Další příčiny
Jiné příčiny suchého oka patří:

• Vítr
• Suchý vzduch
• Úkoly, které vyžadují dost koncentraci, která mrknete méně často, např. práci na počítači, řízení nebo čtení

Rizikové faktory

Faktory, které dělají to více pravděpodobné, že zažijete suché oči patří:

• Zvýšení věku
• Být ženou
• Užívá léky, které mohou způsobit suché oči
• S laserovou operaci očí
• Prochází radiační terapie, jako se používá k léčbě rakoviny, zaměřené na oči
• Jíst stravu, která má nízký obsah vitamínu A, který se vyskytuje v mrkvi, játrech a brokolicí, nebo málo omega-3 mastných kyselin, které se nacházejí v rybách, vlašskými ořechy a rostlinné oleje

Komplikace

Obecně platí, že suché oči to způsobit vážné problémy. Nicméně, možné komplikace patří:

• Více-časté oční infekce. Tvé slzy chrání povrch vašich očí před infekcí. Bez odpovídajících slz, můžete mít zvýšené riziko oční infekce.
• Jizvy na povrchu vašich očí. Pokud se neléčí, mohou těžké suché oči vést k zánětu očí, jizvy na povrchu vašich rohovky a vidění problémů.
• Snížení kvality života. Suché oči může být obtížné provádět každodenní činnosti.

Příprava na vaše jmenování

Začněte tím, že vidí svou rodinu lékaře nebo praktického lékaře, pokud máte nějaké oční problémy, které je trápí vás. Lékař pak může vás odkázat na očního lékaře (oftalmologa).

Vzhledem k tomu, schůzky mohou být krátké, a protože tam je často hodně země ke krytí, je to dobrý nápad, aby byli připraveni na vaše jmenování. Zde je několik informací, které vám pomohou připravit se a vím, co očekávat od svého lékaře.

Co můžete udělat

• Zapište si jakýchkoli příznaků, kterou zakoušíte, včetně těch, které se může zdát nesouvisí s důvodem, pro který jste naplánovali schůzku.
• Zapište si klíčové osobní údaje, včetně všech nedávných životní změny.
• Udělejte si seznam všech léků, vitamínů a doplňků, které užíváte.
• Zapište si otázky, zeptejte se svého lékaře.

Příprava seznam otázek vám pomůže co nejlépe využít svůj čas se svým lékařem. Pro suché oči, některé základní otázky, zeptejte se svého lékaře patří:

• Co je nejpravděpodobnější příčinou mých suchých očí?
• Potřebuji nějaké testy?
• Může suché oči lépe na vlastní pěst?
• Jaké jsou možnosti léčby?
• Jaké jsou možné vedlejší účinky každé léčby?
• Existují alternativy k primární přístup, který co navrhuješ?
• Mám tyto jiné zdravotní podmínky. Jak mohu nejlépe spravovat tyto podmínky dohromady?
• Existuje obecný alternativa k léku jste předepisující mě?
• Existují nějaké brožury nebo jiný tištěný materiál, že mohu vzít s sebou? Co webové stránky doporučujete?
• Musím plánovat následnou návštěvou?

Příprava na vaše jmenování. Jsou postmenopauzálních žen.

Kromě otázky, které jste připravena se zeptat svého lékaře, neváhejte a zeptejte se další otázky, které mohou nastat na vás během svého jmenování.

Co můžete očekávat od svého lékaře
Váš lékař pravděpodobně se vás zeptat na několik otázek. Být připraven odpovědět jim může dovolit více času později pokrýt body, které chcete oslovit. Váš lékař může požádat:

• Můžete popsat vaše příznaky?
• Vzpomenete si, kdy jste poprvé začali zažívá příznaky?
• Už se vaše příznaky byly kontinuální nebo občasné?
• Líbí se ostatní členové vaší rodiny mají suché oči?
• Už jste vyzkoušeli over-the-counter oční kapky? Líbilo se jim poskytnout úlevu?
• Jsou vaše příznaky horší ráno nebo pozdě?
• Jaké léky berete?

Co můžete udělat v mezidobí
Chcete-li zmírnit vaše příznaky počkání na schůzku, zkuste over-the-counter oční kapky. Podívejte se na mazací oční kapky, a vyhnout se těm, které snižují zarudnutí v očích. Oční kapky, které snižují zarudnutí očí může způsobit další podráždění očí.

Testy a diagnostika

Testy a postupy používané k určení příčiny vašich suchých očí mohou zahrnovat:

• Komplexní oční vyšetření. Oční vyšetření, které zahrnuje kompletní historii vaší celkové zdraví a zdraví svých očí vám může pomoci váš lékař diagnostikovat příčinu vašich suchých očí.
• Měření objemu svými slzami. Váš lékař může změřit produkci slz pomocí Schirmer test. V tomto testu, jsou psací proužky papíru pod dolních víček. Po pěti minutách lékař měří množství pásu zvedl a svými slzami.
• Určení kvalitu svých slz. Ostatní testy používají speciální barviva v očních kapek k určení povrchové stav vašich očí. Váš lékař hledá vzory na barvení rohovky a opatření, jak dlouho to bude trvat, než tvé slzy odpařit.

Ošetření a léky

Pro většinu lidí s občasnými nebo mírné příznaky suchých očí, léčba zahrnuje over-the-counter oční kapky, jako jsou umělé slzy a jiné domácí opravné prostředky. Je to nejlepší, aby se zabránilo oční kapky, které snižují zarudnutí, nicméně. Pokud jsou vaše oči suché příznaky jsou trvalé a vážnější, budou vaše možnosti léčby závisí na tom, co je příčinou vašich suché oči. Některé podmínky, které způsobují suchost očí může být obrácen nebo spravovány. Ostatní léky mohou zlepšit kvalitu slzného nebo zastavit slzy z rychle vyčerpávají z vašich očí.

Léčba primární příčiny suchých očí
V některých případech může léčení základní zdravotní problém zvrátit suché oči. Například, je-li léčba je příčinou vašich suché oči, může lékař doporučit jiné léky, které nezpůsobí, že vedlejší účinky.

Pokud máte víčka stav, například anatomické abnormality nebo stav, který ztěžuje zavřete oči úplně, když blikají, může Váš lékař vás odkázat na oční chirurg, který se specializuje na plastické operace očních víček (oculoplastic chirurg).

Pokud se vaše příznaky naznačují, autoimunitní onemocnění, jako je revmatoidní artritida nebo Sjögrenův syndrom, může Váš lékař vás odkázat na revmatolog k vyhodnocení.

Léky
Předpisy používané k léčbě suché oči, zahrnují:

• Antibiotika snížit zánět očního víčka. Pokud zánět podél okraje očních víčkách udržuje olej žlázy, které vylučují z oleje do slzách, může lékař doporučit antibiotika ke snížení zánětu. Antibiotika se mohou podávat jako oční kapky nebo masti, nebo mohou být přijata ve formě tablet.
• Předpis oční kapky pro kontrolu zánětu rohovky. Zánět na povrchu očí může být řízen předepsat oční kapky, které obsahují imunní potlačující léky cyklosporin (Restasis), nebo které obsahují kortikosteroidy kontrolovat zánět.
• Léky na předpis oční vložky, které pracují jako umělé slzy. Pro ​​lidi se středně těžkým až těžkým příznaky suchých očí, které nemohou používat umělé slzy, jednou z možností to malý oční vložka, která vypadá jako jasný zrnko rýže. Jednou denně, umístit hydroxypropylcelulosy (Lacrisert) vložku mezi dolní víčka a vaše oční bulvy. Vložka pomalu rozpouští, uvolňuje látku, která se používá v očních kapek k mazání oka.

Léčba
Ošetření, které mohou být použity, zahrnují:

• Zavření své slzné kanálky snížit slzný ztrátu. Váš lékař může doporučit léčbu, aby se vaše slzy opustit vaše oko příliš rychle. To může být provedeno zcela nebo zčásti zavírání slzné kanálky, které za normálních okolností slouží k vypuštění slzy. Slzné kanálky lze zapojit s malými silikonovými zátkami (punctal zátky), kde jsou uchovány i své vlastní slzy a umělé slzy můžete přidat. Silikonové zátky mohou být odstraněny nebo vlevo dovnitř Nebo můžete slzné kanálky být zapojen s postupem, který využívá teplo. V trvalejší postupem nazývaným tepelný kauter, lékař ochromuje oblast s anestetikum a poté použije horký drát, který zmenšuje tkáně povodí a způsobuje jizvy, která uzavírá slzných kanálků.
• Krycí své oči speciální kontaktní čočkou. Lidé s těžkým suchých očí se může rozhodnout pro speciální kontaktní čočky. Tyto kontaktní čočky pomáhají chránit a chránit povrch vašich očí, chytat vlhkost v blízkosti očí, aby bylo možné zmírnit vaše příznaky suchých očí. Zeptejte se svého očního lékaře, zda jsou tyto speciální čočky, tzv. bandáž čočky nebo rohovky štíty, jsou volbou pro vás.
• Odblokování blokován mazových žláz. Nová léčba tzv. LipiFlo teplotní pulsace pomáhá jasné blokován mazových žláz. Během léčby je zařízení, které vypadá jako očnice umístěn nad okem. Přístroj pak přináší jemnou, teplou masáž na spodní víčka. Procedura trvá méně než 15 minut, a můžete jít domů pravdu později. Výsledky se obvykle projeví během několika dnů. Protože se jedná o nový způsob léčby, může to být ještě k dispozici všude.

Životní styl a domácí opravné prostředky

Pokud narazíte na mírné nebo občasné příznaky suchých očí, můžete být schopni řídit svůj stav s over-the-counter očních kapek a očních časté mytí.

Přidání slzy over-the-counter očních kapek
Lehčí případy suchých očí může být vystřídán over-the-counter umělé slzy. Různé umělé slzy jsou k dispozici, takže zeptejte se svého lékaře nebo očního lékaře, který klesne může být pro vás nejlepší. Některé nápady, které vám pomohou vybrat oční kapky patří:

• Konzervační vs Nonpreservative kapek. Konzervační látky se přidávají do některých očních kapek prodloužit trvanlivost. Můžete použít oční kapky s konzervanty až čtyřikrát denně. Ale s použitím konzervační klesne častěji může způsobit podráždění očí. Nonpreservative oční kapky přicházejí v balíčcích, které obsahují více na jedno použití injekčních lahviček. Po použití lahvičku, musíte vyhodit. Pokud spoléháte na oční kapky více než čtyřikrát denně, nonpreservative kapky jsou bezpečné.
• Kapky vs masti. Mazací oční masti kabát oči, a proto poskytuje delší úlevu od suchého oka. Ale masti jsou silné a mohou zatemnit zrak. Z tohoto důvodu jsou masti nejlépe těsně před spaním. Oční kapky lze použít kdykoliv a nebude zasahovat do vašeho vidění.

Jak často musíte dát oční kapky do očí, bude záviset na vašich příznaků. Někteří lidé potřebují, aby kapky v každou hodinu, a některé oční kapky třeba jen jednou denně.

Mytí víčka ke kontrole zánětu
Pro lidi s blefaritidy a další podmínky, které způsobují zánět očních víček, který blokuje tok oleje do oka, může být časté mytí pomoci víčka. Chcete-li mýt vaše víčka:

• Použít teplý obklad na oči. Navlhčete čistý hadřík s teplou vodou. Podržte hadřík na oči po dobu pěti minut. Znovu navlhčete hadřík s teplou vodou, když se ochladí. Jemně masírujte žínkou na očních víčkách, aby se uvolnily nečistoty.
• Používejte jemné mýdlo na očních víčkách. Použijte dětský šampón nebo jiný typ mýdla Vám doporučil lékař. Dejte mýdlo na vašich čistých prstů a jemně masírujte zavřené oči blízkosti základny vašich řas. Opláchněte mýdlo úplně pryč.

Lékař Vám může doporučit, abyste to každý den, i když nemáte příznaky suchých očí. Zastavení tento denní režim může být příčinou suché oči k návratu.

Viz také

Alternativní medicína

Mastné kyseliny
Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny mohou pomoci zmírnit příznaky suchých očí. Tyto mastné kyseliny, která se nacházejí v rybách a rostlinných olejů, se předpokládá, že ke snížení zánětu v těle. Teoreticky, zvyšuje množství omega-3 mastných kyselin ve stravě může snížit zánět očí. Další studie, je třeba tuto teorii mohl dokázat. Ale pokud máte zájem ve snaze omega-3 mastné kyseliny, diskutovat o výhodách a rizicích se svým lékařem.

Omega-3 mastné kyseliny jsou k dispozici v potravinách a doplňcích. Některé omega-3 mastné kyseliny doplňky mohou způsobit rybí pachuť a žaludeční nevolnost. Pokud je to pro vás problém, podívejte se na prášky, které jsou bez zápachu. Nebo zkuste přidat potraviny, které obsahují omega-3 mastné kyseliny do svého jídelníčku, jako například:

• Palmový olej
• Sojový olej
• Lněný olej
• Lněné semínko
• Vlašské ořechy
• Losos
• Tuňák
• Makrela
• Sardinky
• Vejce z kuřat krmena směsí bohatých na omega-3 mastných kyselin

Kofein
Nedávná studie zjistila, že slza objem vzrostl během několika hodin po užití kofeinu. Neexistuje žádný specifický výzkum ještě o kofeinu a suché oči, takže to není jasné, jaký vliv, pokud vůbec, mohou mít na kofein příznaků suchých očí.

Prevence

Pokud budete mít suché oči, dávat pozor na situace, které jsou s největší pravděpodobností způsobí, že vaše příznaky. Potom je nutné najít způsoby, jak se vyhnout těmto situacím, aby se zabránilo vaše příznaky suchých očí. Například:

• Vyhněte se vzduch fouká do očí. NESMĚŘUJTE vysoušeč vlasů, auto topení, klimatizačních jednotek nebo ventilátory směrem do očí.
• Přidat vlhkost vzduchu. V zimě, může zvlhčovač přidat vlhkosti k sušení vzduchu v místnosti.
• Zvažte nošení s panoramatickou fotografií na brýle nebo brýlové štíty pro ochranu očí. Bezpečnostní štíty mohou být přidány na vrcholky a po stranách brýlí blokovat vítr a suchý vzduch dostat do očí. Zeptejte se štíty, kde si koupit brýle. Swim brýle mohou vytvořit stejný efekt.
• Vezměte oční přestávky během dlouhých úkolů. Pokud čtete nebo dělat jiný úkol, který vyžaduje vizuální koncentraci, se periodická oční přestávky. Zavři oči několik minut. Nebo bliká opakovaně po dobu několika sekund, aby pomohl šířit tvé slzy rovnoměrně očí.
• Buďte si vědomi své prostředí. Teplota okolního vzduchu ve vysokých nadmořských výškách, pouštní oblasti, a v letadlech může být velmi suchý. Při trávení času v takovém prostředí, zvláště při létání na dlouhé vzdálenosti, může být užitečné pro často zavřete oči několik minut najednou, aby se minimalizovalo odpařování svými slzami.
• Umístěte obrazovku pod úrovní očí. Pokud na obrazovce je nad úrovní očí, budete otevřít oči širší zobrazit na obrazovce. Umístěte obrazovku pod úrovní očí, takže nebudete otevřít oči stejně široké. To může pomoci zpomalit odpařování slz mezi vaše mrknutí oka.
• Přestat kouřit a vyhnout se kouř. Pokud kouříte, přestaňte. Požádejte svého lékaře o pomoc vymýšlet odvykáním kouření kouření strategii, která je s největší pravděpodobností pracovat pro vás. Pokud nemáte kouřit, drž se dál od lidí, kteří dělají. Kouření může zhoršovat příznaky suchých očí.