Definice
Vykloubil rameno je zranění, ve kterém horní část paže kost vyskočí z miskovité zásuvky, která je součástí vašeho lopatky. Vykloubil rameno je rozsáhlejší zranění než oddělené rameno, který zahrnuje poškození vazů kloubu, kde je horní část lopatky splňuje konec vaší klíční kosti.
Pokud máte podezření na vykloubené rameno, vyhledejte lékařskou pomoc. Většina lidí získat plnou funkce ramene během několika týdnů po zažívá vykloubené rameno. Nicméně, poté, co jste měl vykloubené rameno váš spoj se může stát nestabilní a náchylnější k dezorganizaci opakovat.
Viz také
Příznaky
Vykloubené rameno příznaky a symptomy mohou zahrnovat:
- Viditelně deformovaný nebo z místa rameno
- Otok nebo zabarvení (podlitiny)
- Intenzivní bolest
- Neschopnost se pohybovat kloubu
Ramenní dislokace může také způsobit znecitlivění, slabost nebo brnění v blízkosti poranění, například v krku nebo dolů ruce. Svaly v rameni může křeč z narušení, často zvyšuje intenzitu bolesti.
Kdy navštívit lékaře
To může být obtížné zjistit, zlomenou kost vykloubené kosti. Pokud vy nebo vaše dítě vypadá, že má vykloubené rameno, vyhledejte lékařskou pomoc ihned.
Zatímco čekáte na lékaře:
- Nepohybujte kloubu. Dlahu nebo prak ramenního kloubu v aktuální pozici. Nepokoušejte se pohybovat rameno nebo násilím zpět na místo. Může dojít k poškození ramenního kloubu a jeho okolní svaly, vazy, nervy nebo cévy.
- Ice zranění kloubu. Použití ledu rameno může pomoci snížit bolest a otok tím, že řídí vnitřní krvácení a nahromadění tekutin v okolí vašeho Ramenní kloub.
Viz také
Příčiny
Ramenní kloub je nejčastěji rozmístěny kloub těla. Vzhledem k tomu, že se může pohybovat v mnoha směrech, může vaše rameno přesunout dopředu, dozadu nebo dolů, úplně nebo částečně. Kromě toho mohou vazivové tkáně, která spojuje kosti rameno (vazy) musí být natažené nebo natržené, často komplikuje luxace.
Když vaše ramenní vytrhuje, silná síla, jako je náhlý úder do ramene, táhne kosti v rameni z místa (vykloubení). Extrémní rotace ramen kloubu může bouchnout míč na horní části paže kosti (humerus) z ramen zásuvky (glenoid), který je součástí vaší lopatky (lopatky). Částečné vykloubení (subluxace) - v níž horní část paže kost je částečně a částečně z ramen zásuvky - se může také vyskytnout.
Vykloubil rameno může být způsobena:
- Sportovní úrazy. Rameno dislokace je běžné zranění v kontaktních sportech, jako je fotbal a hokej, a ve sportu, které mohou zahrnovat pády, například sjezdové lyžování, gymnastika a volejbal.
- Trauma nesouvisí se sportem. Tvrdou ránu do ramene při dopravní nehodě motorového vozidla je častou příčinou dislokace.
- Falls. Můžete přesunout své rameno při pádu, například ze žebříku nebo zakopnutí na měkkém koberci.
Viz také
Rizikové faktory
Určité faktory hrají roli při své šance prožívání ramenní vykloubení. Jste spíše uvést do pohybu vašeho ramene, pokud:
- Jste samec. More muži pociťují rameno dislokace, než dělat ženy.
- Vy jste ve svých dospívajících nebo 20s. Lidé v této věkové skupině mívají vysokou úroveň fyzické aktivity, které může případně zvýšit riziko poranění.
Viz také
Komplikace
Komplikace vykloubené rameno může zahrnovat:
- Natržení svalů, vazů a šlach, které posilují vaše ramenní kloub
- Nervů nebo krevních cév poškození nebo v jeho okolí ramenního kloubu
- Náchylnost k re-zranění (rameno nestabilita), jestliže máte vážné vykloubení nebo opakované dislokace
Pokud vazy nebo šlachy v rameni byly natažené nebo natržené, nebo pokud nervů nebo krevních cév kolem tvého ramenního kloubu byly poškozeny, můžete potřebovat chirurgický zákrok na opravu těchto tkání.
Viz také
Příprava na vaše jmenování
V závislosti na závažnosti poranění, může vaše rodina lékaře nebo pohotovost lékař doporučit, že vy nebo vaše dítě vyšetřit ortoped.
Co můžete udělat
Možná budete chtít napsat seznam, který zahrnuje:
- Podrobný popis příznaků a srážecí událostí
- Informace o minulosti zdravotní problémy
- Všechny léky a potravinové doplňky Vy nebo Vaše dítě bere
- Otázky chcete požádat lékaře
Pro vykloubil rameno, některé základní otázky, zeptejte se zahrnují:
- Mám vykloubené rameno?
- Jaké testy potřebuji?
- Co léčebný přístup doporučujete? Existují nějaké alternativy?
- Jak dlouho bude trvat moje rameno léčit?
- Budu muset vzdát účasti na sportovních akcích?
- Jak se mohu chránit před re-zranění mého ramene v budoucnu?
Co můžete očekávat od svého lékaře
Během fyzické zkoušky, bude Váš lékař kontrolovat postiženou oblast pro měkkost, otoky nebo deformity. On nebo ona bude pravděpodobně chtít vidět rentgeny zranění.
Lékař může také položit několik otázek, jako například:
- Jak jste poranit rameno?
- Jak těžké je vaše bolest?
- Jaké další příznaky jste setkali?
- Můžete přesunout ruku vůbec?
- Máte pocit, pocit necitlivosti nebo mravenčení v rukou?
- Už jste měl vykloubené rameno v minulosti?
- Co, pokud vůbec něco, zdá se, zlepšit vaše příznaky?
- Co, pokud vůbec něco, zdá se zhoršovat příznaky?
Viz také
Testy a diagnostika
Kromě toho, fyzicky zkoumá rameno, může Váš lékař nařídit následující testy:
- X-ray. RTG ramen kloubu se zobrazí dislokaci a může odhalit zlomeniny nebo jiného poškození svého ramenního kloubu.
- MRI. Magnetická rezonance (MRI) využívá magnetické pole vytvořit průřezové snímky těla. Tyto obrázky vám lékař posoudit poškození měkkých tkání v okolí vaší struktury ramenního kloubu.
- Elektromyografie (EMG). EMG je postup, který měří elektrické výboje produkované ve svalech. Přístroj zaznamenává elektrickou aktivitu svalu v klidu a jak jste kontrahovat svaly. Analýza elektrických signálů může pomoci váš lékař zhodnotí poškození nervů způsobené těžkou nebo opakované luxaci ramene.
Viz také
Ošetření a léky
Vykloubené rameno léčba může zahrnovat:
- . Zavřená repozice Váš lékař může vyzkoušet některé jemné manévry pomoci svým ramenní kosti zpět do jejich správné pozice - proces se nazývá uzavřený snížení. V závislosti na množství bolesti a otok, možná budete muset uvolnění svalů nebo sedativní nebo, zřídka, celkové anestezie před manipulací rameno kostí. Když se vaše ramenní kosti jsou zpět na místo, měl by být silná bolest zlepšení téměř okamžitě.
- Chirurgie. Můžete potřebovat chirurgický zákrok, pokud máte slabé ramenní kloub nebo vazy a mají tendenci mít opakující ramenní dezorganizaci (rameno nestabilita), přestože správné posilování a rehabilitaci. Ve vzácných případech může být nutné operaci, pokud vaše nervy nebo cévy jsou poškozeny v důsledku dislokace.
- Imobilizace. Váš lékař může znehybnit vaše rameno se speciální dlahou nebo závěs na dobu od několika dnů až tři týdny. Jak dlouho budete nosit dlahu nebo závěsu závisí na povaze vašeho ramene dislokace a jak brzy se dlaha se aplikuje po své dislokace.
- Léky. Lékař Vám může rovněž předepsat léky proti bolestem nebo na uvolnění svalů, aby vám pohodlně, zatímco vaše rameno hojí.
- Rehabilitační. Poté, co vaše rameno dlaha nebo závěs je odstraněn, začnete postupně rehabilitační program, jehož cílem obnovit rozsah pohybu a sílu do ramenního kloubu.
Pokud jste zažili poměrně jednoduchý ramenní vykloubení bez velkých nervů nebo poškození tkáně, váš ramenní kloub pravděpodobně vrátí do téměř normální nebo zcela normální stav. Ale snaží se zahájit činnost příliš brzy po ramena dislokace může způsobit, že zranit ramenní kloub nebo presunout ji znovu.
Viz také
Životní styl a domácí opravné prostředky
Zkuste tyto kroky, které vám pomohou zmírnit nepohodlí a podpořit hojení po léčí vykloubené rameno:
- Zbytek vašeho ramene. Neopakujte konkrétní opatření, která způsobila vaše rameno uvést do pohybu, a pokuste se vyhnout bolestivým pohybům. Limit zvedání těžkých břemen nebo režijní aktivity, dokud vaše rameno začne cítit lépe.
- Použít led a teplo. Uvedení led na rameno pomáhá snížit zánět a bolest. Použijte studený obklad, sáček mražené zeleniny nebo ručník naplněné kostkami ledu 15 až 20 minut v čase. Udělejte to každých pár hodin první den nebo dva. Asi po dvou nebo třech dnech, kdy bolest a zánět se zlepšila, mohou horké zábaly nebo vytápění pad pomoci uvolnit ztuhlé a bolavé svaly. Limit tepla aplikace do 20 minut.
- Vezměte si léky proti bolesti. Over-the-counter (OTC) léky, jako aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin, ostatní), naproxen (Aleve) nebo paracetamol (Tylenol, ostatní), může pomoci zmírnit bolest. Následujte pokyny na štítku a přestat užívat léky, když se bolest zvyšuje.
- Zachovat rozsah pohybu ramene. Po jednom nebo dvou dnů, udělat nějaké jemné cvičení podle pokynů svého lékaře nebo fyzioterapeuta přispívá k zachování rameno je rozsah pohybu. Celkem nečinnost může způsobit ztuhlost kloubů. Kromě toho může favorizovat své rameno na dlouhou dobu vést k zmrzlé rameno, což je stav, ve kterém vaše rameno se stane tak ztuhlé, můžete sotva pohnout.
Jakmile se vaše zranění vyléčí a máte dobrý rozsah pohybu v rameni, i nadále vykonávat. Denní rameno úseky a vyvážené rameno-posílení programu může pomoci zabránit opakování rozmístění. Váš lékař nebo fyzioterapeut vám pomohou naplánovat vhodnou cvičením.
Viz také
Prevence
Chcete-li zabránit vykloubené rameno:
- Přijměte bezpečnostní opatření, aby se zabránilo pádům
- Používejte osobní ochranné pracovní prostředky, když budete hrát kontaktní sporty
- Pravidelně cvičte udržet pevnost a pružnost Vašich kloubů a svalů
Poté, co jste si vykloubil rameno kloubu, můžete být náchylnější k budoucí ramenní dislokací. Aby se zabránilo opakování, sledovat specifický sílu a stabilitu cvičení, které vy a váš lékař se diskutovalo vaše zranění.