Hypochondrie

Definice

Máte-li hypochondrie, stanete se posedlý myšlenkou, že máte vážné nebo život ohrožující nemoc, která nebyla diagnostikována ještě. To způsobuje značné obavy, co se děje po celé měsíce nebo déle, i když není jasné, lékařské důkazy, že máte vážný zdravotní problém. Hypochondrie je také nazýván hypochondrie.

I když má trochu strach o své zdraví, je normální, plnohodnotný hypochondrie je tak náročné, že to způsobuje problémy se vztahy, práci, nebo v jiných oblastech svého života. Těžká hypochondrie může být zcela zakázat.

Ačkoli hypochondrie je dlouhodobý stav, nemusíte žít svůj život neustále starat o své zdraví. Léčba jako psychologické poradenství, léčby nebo jen učení o hypochondrie může pomoci zmírnit vaše starosti.

Příznaky

Hypochondrie příznaky patří:

• S dlouhodobou intenzivní strach nebo úzkost, o které mají závažné onemocnění nebo zdravotního stavu
• Znepokojující, že drobné příznaky nebo tělesné pocity znamenat, že máte vážnou nemoc
• Vidět opakované lékaře časy nebo mají zapojené lékařské vyšetření, jako je magnetická rezonance (MRI), echokardiogramů nebo průzkumné operace
• Často spínací lékaři - pokud jeden lékař vám řekne, že nejste nemocní, nesmíte věřit a hledat jiné názory
• Plynule mluví o vaše příznaky nebo podezření onemocnění s rodinou a přáteli
• Posedle dělá výzkum zdraví
• Často kontrolu své tělo za problémy, jako jsou hrudky nebo vředy
• Často kontrolu své vitální funkce, jako je tep nebo krevní tlak
• Myšlení máte onemocnění po přečtení nebo slyšel o tom

Hypochondrie vs normální starosti
Ne každý, kdo se obává o zdravotních problémů má hypochondrie. S příznaky způsobené něčím vy a váš lékař nemůže jasně určit mohou způsobit úzkost. V některých případech, může být druhý názor nebo další testy v pořádku.

Nicméně, pokud začnete hledat onemocnění, které se zdají, aby odpovídaly vašim příznaků, je pravděpodobné, že budete něco najít. Menší onemocnění často sdílejí příznaky s více-závažných onemocnění. Je to snazší vyhledat informace o zdraví na internetu v posledních letech. Mají snadný přístup k informacím o všech možných věcí, které by mohly být špatné, nemůže palivo své úzkosti.

Hypochondrie. Psychologické vyšetření.

Na tom není nic špatného informování sami. Být aktivním účastníkem své vlastní zdraví je důležitou součástí pobytu dobře. Nicméně, můžete být přes demarkační linii do hypochondrie, pokud jste spotřebované myšlenkou, že něco je v nepořádku, i když jste měli odpovídající zkoušky a ujištění od svého lékaře, že všechno je OK.

Kdy navštívit lékaře
Pokud máte příznaky hypochondrie, zvažte mluvit o duševní zdraví poskytovatele, jako je například psychiatr, psycholog nebo licencovaný poradce. Můžete se rozhodnout, učinit krok sami nebo člen rodiny může naznačovat, že se snažíte pomoci. Na nějakém místě, může lékař, zdravotní sestra nebo jiný zdravotník naznačují, že navštívíte poskytovatel duševního zdraví.

To se může zdát nemá smysl navštívit poskytovatel duševního zdraví, když jste si jisti, že máte zdravotní onemocnění. Ale snaží se mít otevřenou mysl. Buďte ochotni zvážit možnost, že vaše obavy jsou založeny na vaše emoce, spíše než skutečnost. Poslechněte si názory vašich rodinných příslušníků a přátel.

Dokonce i když nemáte všechny příznaky hypochondrie, že to není špatný nápad mluvit o duševní zdraví poskytovatele o své zdraví starosti. Hypochondrie, nebo ne, pokračující obavy o své zdraví můžete udělat mizerně. Vidět duševní zdraví poskytovatele zdravotní úzkosti může pomoci.

Pomoc milovaného člověka
Pokud máte někoho blízkého s příznaky hypochondrie, mít otevřené a upřímné diskusi o svých obavách a věci jste si všimli. Nemusí být schopni donutit někoho požádat o pomoc pro duševní zdravotní problémy, ale můžete nabídnout povzbuzení a podporu. Můžete také pomoci váš milenec najít kvalifikovaného lékaře nebo poskytovatel duševního zdraví a domluvit si schůzku. Nabídka jít na schůzku s ním.

Příčiny

Není jasné, proč někteří lidé jsou zahlceni mylné představě, že mají velkou, nediagnostikovaný zdravotní problém. To je si myslel, že osobnost, životní zkušenosti, výchovy a zděděné vlastnosti mohou všichni hrají roli.

Existují podobnosti mezi hypochondrie a úzkostných poruch, jako je panická porucha a obsedantně-kompulzivní poruchy.

Rizikové faktory

Faktory, které mohou zvýšit riziko rozvoje hypochondrie patří:

• S vážnou nemoc v dětství
• Vědět, členy rodiny nebo někoho jiného s vážnou nemocí
• Smrt milovaného člověka
• S úzkostnou poruchu
• Věřit, dobrý zdravotní stav znamená, že jste bez všech fyzických symptomů nebo neobvyklé tělesné pocity
• S blízkých rodinných příslušníků s hypochondrie
• Pocit obzvláště zranitelné nemoci nebo nemoci
• Mají rodiče, kteří byli lhostejní nebo urážlivého

Hypochondrie se vyskytuje přibližně stejně u mužů a žen. Může se vyvinout v každém věku, a to i u dětí, ale nejčastěji začíná v časné dospělosti.

Komplikace

Komplikace hypochondrii mohou zahrnovat:

• Zdravotní rizika spojená s zbytečných lékařských procedur
• Deprese
• Úzkostné poruchy
• Nadměrné hněv a frustrace
• Zneužívání návykových látek

Hypochondrie může být ohromující a zakázání. Můžete se tak posedlý hledáním příčiny pro vaše tělesné příznaky, že to ovlivňuje váš každodenní život. Můžete často chybět práci nebo školu. Vaše zdraví může být vše, co si můžete myslet nebo mluvit o tom, který může zmařit rodinu a přátele. Běžné problémy spojené s hypochondrie patří:

• Práci nebo ve škole problémy
• Vztah problémy
• Napjaté vztahy se svými poskytovatelů zdravotní péče
• Finanční problémy týkající se nákladů na zdravotní péči

Viz také

• Úzkost

Příprava na vaše jmenování

Můžete začít tím, že vidí primární zdravotní péče. Nebo můžete přejít přímo na duševní zdraví poskytovatele na vlastní pěst. Ale pokud jste jako většina lidí s hypochondrie, budete mít těžké uvěřit, že se Vaše příznaky a zdravotní úzkost může být psychické povahy. Ale snaží se mít otevřenou mysl a pochopit, že v případě více lékaři nemohou najít základní zdravotní problém, pak můžete opravdu mít hypochondrie.

Co můžete udělat
Být aktivní účastník ve vaší péči může pomoci své úsilí zaměřené na řízení Vašeho zdravotního stavu. Jeden způsob, jak to udělat, je tím, že připravuje na schůzku. Přemýšlejte o své potřeby a cíle pro léčbu. Také, napsat seznam otázek zeptat. Tyto otázky mohou zahrnovat:

• Proč myslíš, že bych mohl mít hypochondrie?
• Jak si můžete být jisti, že nemám vážné onemocnění, které prostě nebyl zjištěn ještě?
• Mohu dostat přes hypochondrie na vlastní pěst?
• Jak léčit hypochondrie?
• Bude psychologické poradenství (psychoterapie) pomoci?
• Existují léky, které by mohly pomoci?
• Jak dlouho bude léčba trvat?
• Co mohu udělat, aby si pomoct?
• Existují nějaké brožury nebo jiný tištěný materiál, že mohu vzít s sebou domů?
• Jaké webové stránky se vám doporučujeme navštívit?

Příprava na vaše jmenování. Diagnostická kritéria pro hypochondrie.

Kromě svých připravených otázek, neváhejte a ptejte se kdykoli během svého jmenování.

Co můžete očekávat od svého lékaře
Během svého jmenování, lékař nebo poskytovatel duševního zdraví, je pravděpodobné, že se vás zeptat na několik otázek týkajících se vašich myšlenek, nálad a chování, lékařské schůzky a postupy a příznaky, které si myslíte, že máte vážné onemocnění. Můžete být požádáni takové otázky, jako:

• Jaké příznaky jste se setkali, že si myslíte, že mohou být způsobeny fyzickou nemoc?
• Jaké typy léčby, pokud vůbec, jste měli?
• Jaké testy a postupy, pokud vůbec, jste měli?
• Co jste se pokusili sami cítit lépe, nebo ovládat své příznaky?
• Jaké věci se budete cítit hůř?
• Kolik času trávíte každý den přemýšlet o své zdraví?
• Jak se obavy o své zdraví ovlivnit váš každodenní život?
• Už přátelé nebo rodina komentoval své myšlenky nebo chování?
• Má někdo z vašich přímých příbuzných měl duševní nemoc?
• Co byste chtěli získat z léčby?
• Jaké léky nebo over-the-counter byliny a doplňky berete?

Testy a diagnostika

Pokud váš lékař nebo poskytovatel duševního zdraví se domnívá, můžete mít hypochondrie nebo jiný psychický stav, on nebo ona bude pravděpodobně klást řadu otázek nebo jste vyplnit psychologický dotazník. Pokud váš lékař nebo poskytovatel duševního zdraví se obává, že se vaše příznaky mohou být známkou fyzické nemoci, on nebo ona může nařídit lékařské testy.

Tyto kroky mohou pomoci určit diagnózu vyloučením jiných problémů, které by mohly být příčinou příznaků a kontrolu všech souvisejících komplikací.

Zkoušky a testy mohou zahrnovat:

• Fyzikální vyšetření. Obecně to znamená měření výšky a váhy, kontrola vitálních funkcí, jako jsou srdeční frekvence, krevního tlaku a teploty, poslech srdce a plic, a zkoumání břicha.
• Psychologické vyšetření. Lékař nebo poskytovatel duševního zdraví se s vámi mluvit o své myšlenky, pocity a vzorců chování. On nebo ona bude ptát na vaše příznaky, včetně případů, kdy začali, jak závažné jsou, jak ovlivňují váš každodenní život a zda jste měli podobné epizody v minulosti.
• Laboratorní testy. Tyto mohou zahrnovat kompletní krevní obraz (CBC), screening alkoholu a drog, a kontroly na funkci štítné žlázy.

Diagnostická kritéria pro hypochondrie
Chcete-li být diagnostikován s hypochondrie, musíte splňovat symptomů kritérii uvedenými v Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM). Tato příručka je publikován Evropskou psychiatrickou asociací a je používán duševní zdraví poskytovatelé diagnostikovat duševních stavů a ​​pojišťoven na úhradu za léčbu.

Příznak kritéria nezbytná pro diagnózu hypochondrie patří:

• Zaujetí, trvající po dobu nejméně šesti měsíců, že máte vážné onemocnění na základě vašich příznaků tělesných
• Starosti o tomto zaujetí
• Obtíže v sociální život, práci nebo jiných denních rutin

Ošetření a léky

Léčba hypochondrie může zahrnovat psychologické poradenství, vzdělávání a léčba.

• Psychologické poradenství. Psychologické poradenství (psychoterapie) je primární léčba hypochondrie. Forma psychoterapie tzv. kognitivně-behaviorální terapie (KBT), může být nejúčinnější léčbu. Kognitivně behaviorální terapie pomáhá rozpoznat a zastavit chování spojené s úzkostí, jako neustále sledovat vaše tělo problémy. Někdy poradenství mohou zahrnovat expozice terapie, ve kterém se přímo konfrontovat své zdraví obavy v bezpečném prostředí a schopnosti učit se, jak se vyrovnat s těmito nepříjemnými pocity.
• Vzdělávání o hypochondrie. Známý jako psychoedukaci, může tento typ poradenství vám pomůže a vaše rodina lépe pochopit, co je hypochondrie, na co to máte, a jak se vypořádat se svými obav o zdraví.
• Léky. Některá antidepresiva mohou být užitečné při léčbě hypochondrie. Příklady zahrnují inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), např. fluoxetin (Prozac), fluvoxamin (Luvox) a paroxetin (Paxil) a tricyklická antidepresiva jako je klomipramin (Anafranil) a imipramin (Tofranil). Váš lékař Vám může předepsat jiné léky, a to zejména pokud mají ještě další psychické nebo fyzické kondice.

Životní styl a domácí opravné prostředky

Ve většině případů se hypochondrie nezlepší, pokud se pokusíte léčit na vlastní pěst. Ale můžete udělat nějaké věci pro sebe, že bude stavět na profesionální ošetření:

• Držte se svého léčebného plánu. Přejít na všechny vaše terapeutická sezení, i když nemáte pocit, že jdu. I když se cítíte dobře, odolá pokušení přeskočit své léky. Jestliže jste přestal, se mohou Vaše příznaky vrátit. Dalo by se také vyskytnout abstinenční příznaky podobné od zastavení léky příliš náhle.
• Další informace o vašem stavu. Vzdělávání o hypochondrie může pomoci vám a motivovat vás držet se svého léčebného plánu. Jen učení o hypochondrie může pomoci zmírnit vaše starosti.
• Dávejte pozor na varovné příznaky. Pracujte se svým lékařem nebo terapeutem se dozvíte, co by mohlo vyvolat vaše zdraví úzkost. Udělejte si plán, takže víte, co dělat, když se znovu příznaky nemoci. Obraťte se na svého lékaře nebo terapeuta, pokud si všimnete jakýchkoli změnách příznaků, nebo jak se cítíte.
• Buďte aktivní. Fyzická aktivita a cvičení mohou pomoci zvládnout mnoho příznaků, jako jsou deprese, stres a úzkost. Zvažte, chůze, běh, plavání, zahradnictví nebo zneškodnění jinou formu cvičení si můžete vychutnat.
• Vyhněte se drog a alkoholu. Alkoholu a nelegálních drog může zhoršit příznaky nebo zvýšit úzkost a deprese. Oni mohou také ovlivňovat s léky užíváte.
• Vytvořte si dobré vztahy se svými lékaři. Váš vztah s vaším lékařem může být napjaté, pokud vám i vašim lékaři cítí frustrovaní o své situaci. Být otevřený a upřímný se svými lékaři o svých obavách. Naučte způsoby, jak se vyrovnat s naléhá mít zbytečné zkoušky a postupy. Ve stejné době, nezanedbávat prohlídky nebo přeskočit návštěvy svým praktickým lékařem, zvláště pokud se necítíte dobře.

Zvládání a podporu

Váš hypochondrie může nikdy úplně nezmizí, ale můžete se naučit, jak se vypořádat s vaší zdravotní úzkostí, takže nenarušuje váš život.

Vezměme si tyto zvládání opatření:

• Nepoužívejte doktor obchod. Najít zdravotníka věřit a držet s ním. Nepoužívejte neustále hledat nové lékaře nebo zdravotnické pracovníky spustit další testy nebo provedení dalších postupů. Plánování pravidelné následné návštěvy u svého poskytovatele zdravotní péče vám může pomoci nabídku jistotu, že jsi v pořádku.
• Vyhněte se nadměrnému výzkum. Pro ​​někoho s hypochondrie, Internet může být nebezpečné místo. Nepoužívejte tráví hodiny zkoumat zdravotní informace nebo vzhlédl neurčité příznaky. Je pravděpodobné, že najdete něco, co si myslíte, že máte, tankování vaše obavy.
• Přejít nemoc-of-the-týdenní příběhy. Médií je plná příběhů s vážnými varování o "přehlédl" nebo "špatně diagnostikují" chorob, které jsou jen čekají na to udeří vás. Vyhněte se tyto příběhy. Mohou jen zvýšit vaše obavy, zejména pokud jsou společné nebo neurčité příznaky.
• Nenechte se zaměřili na vašem těle. Odolat nutkání neustále sledovat váš tep nebo jiné zásadní znamení nebo zkontrolovat své tělo na příznaky onemocnění. Promluvte si se svým lékařem o tom, co vlastní kontroly nebo self-zkoušky jsou vhodné pro vás.
• Požádejte o pomoc. Zeptejte se na podporu a trpělivost od rodiny a přátel, kteří vědí, máte hypochondrie. Mluvit otevřeně jim může pomoci zmírnit jejich vlastní frustrace o své zdraví úzkosti a může být schopen vám pomohou udržet perspektivu.
• Připojte se k podpůrné skupině. Přidejte hypochondrie nebo úzkost podpůrné skupiny. To vám může pomoci spojit se s ostatními, kteří sdílejí stejné zájmy, dozvědět se více o svém stavu a dozvědět se další strategie zvládání.

Prevence

Neexistuje žádný jistý způsob, jak zabránit hypochondrie. Získat pomoc co nejdříve, pokud pokračující obavy o své zdraví se zhoršuje, takže se budete nešťastní, nebo způsobují problémy. Řešení hypochondrie brzy může snížit jeho dopad na váš život.