Definice
Kladívkový prst a palice jsou dvě deformity nohou, které se vyskytují nejčastěji u žen, které nosí vysoké podpatky nebo boty s úzkou špičkou pole. Tyto typy obuvi mohou přinutit prsty proti přední části boty, což způsobuje nepřirozené ohýbání.
Kladívkový má abnormální ohyb ve středním kloubu na prstu. Mallet prst dotýká společná nejbližší nehet. Kladívkový prst a palice jsou s největší pravděpodobností dojde v patě vedle palci u nohy.
Zmírnění bolesti a tlak kladívkový prst a paličku může zahrnovat změnu svého obuv a nosit vložky do bot. Pokud máte vážnější případ kladívkový prst nebo palička, budete potřebovat operaci zažít úlevu.
Příznaky
Kladívkový prst a palice mají abnormální ohyb v kloubech jednoho nebo více prsty u nohou. Přesun postižené noze může být obtížné nebo bolestivé. Kuří oka a mozoly může vést od špičky třou vnitřní straně boty.
Kdy navštívit lékaře
Navštivte svého lékaře, pokud máte přetrvávající bolesti nohou, který ovlivňuje vaši schopnost správně chodit.
Viz také
Příčiny
Kladívkový prst a palice byly spojeny s:
- Některé boty. Boty s vysokými podpatky, nebo obuv, které je příliš těsné toe box může dav prsty do prostoru, který není dostatečně velký na to, aby ležet. Tento zkroucený prst pozice nakonec může přetrvávat, i když jste naboso.
- Trauma. Zranění, ve kterém jste pahýl, džem nebo zlomit prst může zvýšit pravděpodobnost, že na číslo, které chcete rozvíjet kladívkový nebo paličkou špice.
- Nervů nebo poruchy. Kladívkový prst a palice jsou častější u lidí, kteří mají poškození nervů v nohou, které často vyskytuje s takovými zdravotními problémy, jako mrtvice nebo cukrovky.
Viz také
Rizikové faktory
Faktory, které mohou zvýšit riziko vám kladívkový prst a palice patří:
- Věk. Riziko kladívkový prst a palička se zvyšuje s věkem.
- Vaše pohlaví. Ženy jsou mnohem větší pravděpodobnost vzniku kladívkový prst nebo palička, než jsou muži.
- Toe délku. Pokud váš druhý prst je delší než palci u nohy, to je s vyšším rizikem kladívkový prst nebo paličkou.
Komplikace
Zpočátku může kladívkový prst nebo paličkou udržet svou pružnost a ležet, když nemáš přeplněný obuv. Ale nakonec, může šlachy na patě zkrátit a utáhnout, což váš prst, aby se stal trvale tuhý. Vaše boty můžete třít vyvýšené části patě a prstech, což způsobuje bolestivé kuří oka či mozoly.
Příprava na vaše jmenování
Pokud máte problémy s nohou, budete pravděpodobně začít tím, že vidí svou primární péči lékaře. V některých případech však může být váš lékař primární péče vás odkázat na nohy specialista (pedikér).
Co můžete udělat
Váš čas se svým lékařem, je často omezena, proto připravuje seznam otázek vám pomůže co nejlépe využít svůj čas spolu. Některé otázky se budete chtít zeptat svého lékaře, patří:
- Jaká je pravděpodobná příčina mých problémy s nohou?
- Je tato podmínka pravděpodobně dočasné nebo trvalé?
- Co léčebný přístup doporučujete?
- Jsem kandidátem na operaci? Proč ano, proč ne?
- Existují nějaké další self-péče o kroky, které by mohly pomoci?
Také, neváhejte a ptejte se během jmenování Máte-li jasné, co lékař říká vám.
Co můžete očekávat od svého lékaře
Některé otázky Lékař se může z vás patří:
- Kdy jste poprvé začal mít problémy s nohou?
- Kolik bolesti jsou vaše nohy a prsty což vás?
- Pokud je bolest nachází?
- Co, pokud vůbec něco, zdá se, zlepšit vaše příznaky?
- Co, pokud vůbec něco, zdá se zhoršovat příznaky?
- Jaké boty si normálně nosí?
Testy a diagnostika
Váš lékař může diagnostikovat kladívkový prst nebo palička tím, že zkoumá nohu. Váš lékař může také nařídit rentgen dále zhodnotit kosti a klouby nohou a prsty.
Ošetření a léky
Pokud váš prst je stále flexibilní, lékař vám může doporučit, abyste změnili na prostornější a pohodlnější obuvi a že budete nosit vložky do bot (protetika) a podložek. Nošení vložek a podložek může změnit polohu nohou a snižuje tlak a bolest.
Kromě toho Vám může lékař navrhnout cvičení protáhnout a posílit vaše svaly prst. Ty mohou zahrnovat vyzvednutí kuličky nebo tenký ručník na podlaze s prsty u nohou.
Pokud konzervativní léčba nepomohou, může lékař doporučit operaci k uvolnění šlachy, která se brání svůj prst z naplocho. V některých případech může lékař také odstranit některé kusy kosti narovnat prst.
Životní styl a domácí opravné prostředky
Nošení správné obuvi může zmírnit vaše bolesti nohou. Na nízkém podpatku boty s hlubokým toe box a pružného materiálu pokrývající prsty může pomoci. Ujistěte se, že je to půl palce prostoru mezi nejdelší prst a vnitřní špičkou své boty. Povolení dostatek prostoru pro prsty na nohou vám pomůže zmírnit tlak a bolest.
Vyhněte se přes-the-counter kukuřice odstranění produktů, z nichž mnohé obsahují kyselinu, která může způsobit vážné podráždění kůže. Je to také riskantní pokusit holení nebo stříhání nevzhledné obilí z vašeho prstu. Foot rány může snadno dostat infekce a infekce nohou jsou často obtížně léčitelné, zvláště pokud máte cukrovku nebo poruch prokrvení.
Prevence
Můžete vyhnout mnoha nohou, paty a kotníku problémy s boty, které zapadají správně. Zde je na co se zaměřit při nákupu obuvi:
- Adekvátní prst pokoj. Vyhněte se špičaté boty s prsty.
- Nízké podpatky. Vyhýbání se na vysokém podpatku vám pomůže vyhnout se problémy se zády.
- Nastavitelnost. Výstelka z kůže jsou prostornější a nastavitelné.
Tyto další tipy vám mohou pomoci koupit správné boty:
- Koupit boty na konci dne. Nohy jsou menší ráno a bobtnat po celý den.
- Nepředpokládejte, že vaše velikost obuvi se nezměnil Jak jste věku, může být vaše velikost obuvi změnit -. Zejména šířku. Změřte obě nohy a koupit pro větší nohou.
- Zeptejte se na ten správný fit. Opravna obuvi obchod může protáhnout boty na úzkých místech.