Počáteční kojenecká výživa: 7 kroků, jak připravit bezpečně
Jste měření vašeho dítěte kojenecké výživy správně? skladování správně? udržování čisté nádobí? aby se ujistil, postupujte podle následujících sedm kroků.
Vybrali jste si vašeho dítěte kojenecké výživy s péčí - ale připravujete správně? Postupujte podle následujících kroků k zajištění správné výživy a vyhnout se jídlo onemocnění související.
1.. Zkontrolujte datum exspirace a stav obalu
Podívejte se na vypršení platnosti nebo "spotřebujte do" vzorce na obalu. Pokud se datum vypršení platnosti uplynula, nemůžete být jisti, vzorce jeho kvality. Nenakupujte a používat zastaralé kojenecké výživy.
Při kontrole datum vypršení platnosti, rovněž zkontrolovat stav vzorce kontejneru. Nenakupujte a použít vzorec z nádoby s boule, promáčknutí, úniku nebo rezavé skvrny. Formule v poškozeném obalu mohou být nebezpečné.
2.. Umyjte si ruce
Před přípravou vzorce, si důkladně umyjte ruce. Namočte si ruce teplou tekoucí vody, a pak vytřete mýdlo na ruce intenzivně po dobu nejméně 20 sekund. Umyjte všechny povrchy, včetně rukou pod nehty av mezerách mezi prsty.
3.. Připravte si láhev
Sterilizace láhve, bradavky, čepice a kroužky před jejich použitím poprvé:
- Vařte láhev a příslušenství ve vodě po dobu pěti minut. Použijte hrnec, který je dostatečně velký pro všechny kusy a zakrýt úplně vodou.
- Odstraňte kusy z vody pomocí čisté sadu kleští.
- Nechte kusů na vzduchu uschnout.
Po prvním použití, není třeba sterilizovat si flašku a příslušenství. Stačí umýt tyto položky mýdlem a vodou a nechte je oschnout na vzduchu. Láhev a bradavky štětce vám pomůže vyčistit zákoutí. Můžete také použít myčku na nádobí. Pokud tak učiníte, zvažte dostat mýt v myčce koš držet své nádobí.
Také se během procesu čištění, ujistěte se, že bradavky jsou otevřené. Držte každou bradavku obráceně a naplňte ji čistou vodou, pak se podívejte na vodu kapat pomalu z bradavky.
Nezapomeňte pravidelně čistit vzorce kontejnery, taky. Před otevřením nového kontejneru, omyjte horní vodou a mýdlem, dobře opláchněte.
Pokud máte v plánu připravit vzorec v láhvi, potvrďte měřicí značky na každé láhvi. Stačí použít tekuté odměrku a vodu, aby se ujistil, že měření na láhve jsou přesné.
Viz také
Počáteční kojenecká výživa: 7 kroků, jak připravit bezpečně
4. Přidá se voda, aby kapalina, koncentrátu nebo ve formě prášku vzorce
Pokud používáte tekutý koncentrátu nebo prášku vzorec, budete muset přidat vodu do lahvičky. Zkontrolujte, zda návod výrobce určit, zda chcete přidat vodu nebo vzorec do lahvičky jako první. Typicky, přidáte vodu do čisté láhve nejdříve zajistit, že používáte správné množství.
Řiďte se pokyny výrobce, kolik vody použít. Přidání příliš málo vody může dát zátěž na vaše dítě trávicí systém, a přidáním příliš mnoho vody může rozředí vzorce a připravit své dítě kalorií a živin.
Můžete použít jakýkoliv typ čisté vody z kohoutku - nebo v lahvích balenou - k přípravě tekutého koncentrátu nebo prášku vzorce. Pokud byste chtěli použít vodu z vodovodu, ale máte obavy o bezpečnost přívodu vody nebo můžete použít vlastní vodu ze studny, za sterilizaci vody před přidáním do lahvičky:
- Použijte studenou vodu z vodovodu.
- Nechte studenou vodu běžet tak dlouho, jak je potřeba, aby se tak chladno, jak to jen jde - do dvou minut. To pomáhá snížit množství olova a dalších nečistot ve vodě.
- Nalijte studenou vodu do čisté nádoby a vařte po dobu jedné až dvou minutách.
- Nechte vodu v pohodě.
- Opatrně nalijte potřebné množství.
Můžete také zkontrolovat vodu ze studny pro dusičnany, olovo a bakterií.
Je také důležité vzít v úvahu množství fluoridů ve vodě, kterou používáte k přípravě vašeho dítěte kapalinou koncentrátu nebo prášku vzorce. Expozice fluoridu během dětství pomáhá předcházet zubnímu kazu v raném dětství. Je však možné, pravidelně míchání dětskou formuli s vodou fluoridované zvýšení vašeho dítěte riziko vzniku slabé bílé znaky nebo pruhy na zuby - znamení mírné skloviny fluorózu.
Pokud máte obavy o fluorózu, zvážit způsoby, jak minimalizovat vaše dítě expozice fluoridu. Například, můžete použít ready-to-krmné směsi nebo náhradníka mezi vodou z kohoutku a low-fluoridu balenou vodu - jako rafinační, demineralizovaná, deionizovaná nebo destilovaná balená voda - pro přípravu vzorce. Nicméně, pokud budete krmit své dítě jen připravený-k-krmné směsi nebo koncentrované složení směsi s nízkým obsahem fluoridů vody, může lékař Vašeho dítěte doporučujeme fluoridové doplňky začínající na 6 měsíců.
5. Změřte vzorce
Pro připravené k použití vzorce:
- Protřepejte nádobu vzorce ještě před otevřením.
- Pour dost vzorec pro jednu krmení do čisté láhve.
- Používejte pouze vzorce - nepřidávejte vodu nebo jinou tekutinu.
- Připojte bradavku a víčko a dobře protřepejte.
Pro kapalinou koncentrát vzorce:
- Protřepejte nádobu vzorce ještě před otevřením.
- Nalít množství vzorce pro jednu porci do láhve, který již obsahuje odpovídající množství vody.
- Připojte bradavku a víčko a dobře protřepejte.
Pro práškové vzorce:
- Použijte lopatka, který byl dodán s rovnicí kontejneru. Ujistěte se, že lopatka je suchý.
- Stanovte množství vzorec, který chcete připravit, postupujte podle následujících pokynů na obalu. Poznámka: počet odměrek, které budete potřebovat.
- Naplňte odměrku s práškovým vzorce holení přebytečný vzorec z horní části kopeček s plochou stranou nože - není lžíce nebo jiné zakřivené plochy.
- Nalijte lopatka Lopatky nebo do láhve, které již obsahuje odpovídající množství vody.
- Připojte bradavku a víčko a dobře protřepejte.
6. Zahřejte vzorec, v případě potřeby
To je v pořádku, aby vaše dítě teplotu v místnosti, nebo dokonce studené vzorec. Pokud vaše dítě preferuje teplé vzorce:
- Umístěte naplněnou láhev v misce nebo v pánvi s horkou, ale ne vařící, vodou a nechte odstát po dobu několika minut - nebo ohřát láhev pod tekoucí vodou.
- Protřepejte lahvičku po ohřátím.
- Otočte lahvičku dnem vzhůru a nechte jednu nebo dvě kapky vzorce k pádu na zápěstí nebo zadní ruky.
- Plán by se měl cítit vlažný - ne horký.
Nezahřívejte láhve v mikrovlnné troubě. Vzorec může ohřívat nerovnoměrně a vytváří horké skvrny, které by mohly hořet úst dítěte.
Protřepat a krmit své dítě vzorce okamžitě. Zlikvidujte všechny vzorce, které zůstaly v láhvi po krmení.
7. Obchod vzorec bezpečně
Neotevřené kontejnery vzorec na chladném a suchém místě. Neskladujte vzorec nádoby venku nebo v autě nebo v garáži, kde Extrémní teploty mohou ovlivnit kvalitu vzorce.
Pokud používáte ready-to-use vzorce, pokrytí a chladem žádné zbytky vzorec z nově otevřeného kontejneru. Zlikvidujte všechny zbylé vzorec, který byl v lednici více než 48 hodin.
Pokud máte připravit a vyplnit několik lahví kapalného koncentrátu nebo prášku vzorce najednou:
- Označte každou láhev s datem, že vzorec byl připraven.
- Chladem další láhve, dokud je budete potřebovat - ne zmrazit je.
- Vložte lahví směrem k zadní straně chladničky, kde je to nejchladnější.
- Všechen připravený vzorec, který byl v ledničce více než 24 až 48 hodin.
Pokud si nejste jisti, zda konkrétní obal nebo láhev vzorce je bezpečný, vyhodit.