Definice
Manželství poradenství, také volal páry terapie, je druh psychoterapie. Manželství poradenství pomáhá párům všech typů rozpoznat a řešit konflikty a zlepšit jejich vztahy. Prostřednictvím manželského poradenství, můžete promyšlené rozhodování o přestavbě vašeho vztahu, nebo jít si vlastní cestou.
Manželství poradenství je často zajišťováno oprávněnými terapeutů známý jako manželství a rodiny terapeutů. Tyto terapeuti mají vysokoškolské či postgraduální tituly - a mnozí rozhodnete stát pověřené Evropskou asociací pro manželství a rodinné terapie (AAMFT).
Manželství poradenství je často krátkodobé. Manželství poradenství zpravidla zahrnuje oba partnery, ale někdy jeden z partnerů rozhodne spolupracovat s terapeutem sám. Konkrétní léčebný plán závisí na situaci.
Viz také
Proč se to dělá
Manželství poradenství může pomoci párům ve všech typech intimních vztahů - heterosexuální nebo homosexuální, ženatý, nebo ne.
Některé páry hledají manželskou poradnu, aby posílily své vazby a lépe porozumět jeden druhému. Manželství poradenství může také pomoci párům, kteří chtějí vdávat. Tento pre-manželství poradenství může pomoci párům dosáhnout hlubší vzájemné porozumění a odstraňovat rozdíly před manželstvím.
V ostatních případech, páry hledají manželskou poradnu pro zlepšení napjatý vztah. Můžete použít manželskou poradnu řešit řadu specifických otázek, včetně:
- Komunikační problémy
- Sexuální potíže
- Konflikty o výchově dětí nebo smíšených rodin
- Zneužívání návykových látek
- Finanční problémy
- Hněv
- Nevěra
- Rozvod
Manželství poradenství může být také užitečné v případech domácího násilí. Pokud násilí eskaloval do té míry, že se bojíš, nicméně, poradenství sama o sobě není dostačující. Obraťte se na policii nebo místního útulku nebo krizové centrum pro nouzové podpory.
Viz také
Jak se připravit
Pouze příprava potřebné pro manželství poradenství je najít terapeuta. Můžete požádat svého lékaře primární péče o postoupení k terapeutovi. Blízkých a přátel může dát doporučení na základě svých zkušeností. Vaše zdravotní pojišťovna, Employee Assistance Program, duchovenstvo, nebo státní nebo místní duševní zdraví agentur také může nabídnout doporučení.
Před plánování setkání s konkrétním terapeutem, zda terapeut by být dobrou volbou pro vás a vašeho partnera. Můžete se ptát na otázky, jako jsou tyto:
- Vzdělání a zkušenosti. Jaká je vaše školící a vzdělávací zázemí? Jste licencí od státu? Jste pověřené podle AAMFT? Jaká je vaše zkušenost s mým typem problému?
- Logistika. Kde je vaše kancelář? Jaké jsou vaše pracovní doba? Jste k dispozici v případě nouze?
- Léčebný plán. Jak dlouho je každá relace? Jak často se zasedání naplánováno? Kolik sezení bych měl očekávat, že? Jaké jsou vaše zásady ohledně zrušených sezení?
- Poplatky a pojištění. Kolik si účtujete za každou relaci? Jsou vaše služby vztahuje mého plánu zdravotního pojištění? Budu muset platit v plné výši předem?
Viz také
Co můžete očekávat
Manželství poradenství obvykle přináší páry nebo partnery společně společných sezeních. Práce s terapeutem, se naučíte dovednosti, aby upevnili svůj vztah. Tyto dovednosti by mohly zahrnovat komunikovat otevřeně, řešení problémů dohromady a diskutovat rozdíly racionálně. Budete analyzovat oba dobré a špatné části vašeho vztahu, jak si určit a lépe pochopit zdroje svých konfliktů.
Mluvit o svých problémech s manželský poradce nemusí být snadné. Zasedání může přejít mlčením jako vy a váš partner vařit přes vnímané křivdy - nebo si může přinést své souboje s sebou, snad dokonce křičí nebo argumentovat v průběhu zasedání. Oba jsou v pořádku. Váš terapeut může působit jako prostředník nebo rozhodčího, a pomůže vám vyrovnat se s výsledkem emocí a zmatek.
Pokud vy nebo váš partner se potýká s duševním onemocněním, závislé na návykových látkách nebo jiných příčin, může být váš terapeut pracovat s dalšími poskytovateli zdravotní péče poskytnout kompletní spektrum léčby.
Pokud váš partner odmítá účast na zasedáních manželské poradně, můžete jít sami. Je to náročnější napravit vztah, kdy jen jeden partner je ochoten jít na terapii, ale stále můžete využít možnosti dozvědět se více o vašich reakcí a chování ve vztahu.
Manželství poradenství je často krátkodobé. Možná budete potřebovat pouze několik sezení, které vám pomohou přestát krizi - nebo byste mohli potřebovat manželskou poradnu po dobu několika měsíců, a to zejména, pokud váš vztah se výrazně zhoršila. Konkrétní léčebný plán bude záviset na dané situaci. V některých případech, manželství poradenství pomáhá párům zjistí, že jejich rozdíly skutečně jsou neslučitelné, a že to je nejlepší vztah ukončit.
Tvorba rozhodnutí vstoupit do manželství poradenství může být těžké. Pokud máte napjatý vztah, ale hledají pomoc je účinnější než ignorovat vaše problémy, nebo doufat, že lépe na vlastní pěst.