Nachlazení

Definice

Nachlazení je virová infekce vašeho horních cest dýchacích - váš nos a hrdlo. Nachlazení je většinou neškodné, i když to může mít pocit, že způsob, jak v té době. Pokud to není rýma, bolest v krku a kašel, je to slzení očí, kýchání a ucpání - nebo možná všechny výše uvedené. Ve skutečnosti, protože každý z více než 100 virů může způsobit nachlazení, příznaky mají tendenci se velmi liší.

Předškolní děti jsou v největší riziko častých nachlazení, ale i zdravých dospělých může očekávat, že několik nachlazení každý rok.

Většina lidí se zotavit z nachlazení asi týden nebo dva. Pokud se příznaky nezlepší, navštivte svého lékaře.

Viz také

Příznaky

Příznaky nachlazení se obvykle objevují asi jeden až tři dny po expozici za studena, které způsobují viru. Známky a příznaky nachlazení mohou zahrnovat:

Rýma nebo ucpaný nos
Svědění nebo bolest v krku
Kašel
Zahlcení
Lehké tělo bolí, nebo mírné bolesti hlavy
Kýchání
Slzící oči
Low-horečkou
Mírná únava

Výtok z nosu může být silnější a žluté nebo zelené barvě, jako nachlazení běží její průběh. Co dělá za studena liší od jiných virových infekcí je, že obecně nebude mít vysokou horečku. Jste také nepravděpodobné zažít významný únavu z nachlazení.

Kdy navštívit lékaře
Pro dospělé - vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte:

Horečka 103 F (39.4 C) nebo vyšší
Horečka spojená zimnice pocení a kašel s barevným hlenu
Výrazně zduřelé uzliny
Těžká sinus bolesti

Pro děti - obecně, děti jsou nemocnější se nachlazení než dospělí jsou, a často vyvinou komplikace, jako ušní infekce. Vaše dítě nemusí chodit k lékaři na rutinní nachlazení. Ale okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se u Vašeho dítěte vyskytne kterýkoli z následujících příznaků:

Horečka 100,4 F (38 ° C), u novorozenců až 12 týdnů
Horečka, která se zvedne opakovaně nad 104 F (40 ° C), u dětí bez ohledu na věk
Příznaky dehydratace, jako je močení méně často, než je obvyklé
Není vhodné pít tekutiny
Horečka, která trvá více než 24 hodin v dítětem mladším 2
Horečka, která trvá déle než tři dny u dětí starších než 2
Zvracení nebo bolesti břicha
Neobvyklé ospalost
Silné bolesti hlavy
Ztuhlý krk
Potíže s dýcháním
Neustávající pláč
Bolest uší
Přetrvávající kašel

Viz také

Příčiny

I když více než 100 virů může způsobit nachlazení, rhinovirus je nejčastější viník, a to je vysoce nakažlivé.

Nachlazení. Akutní infekce ucha (otitis media).

Studená virus vstoupí do vašeho těla prostřednictvím očí, úst nebo nosu. Virus se může šířit prostřednictvím kapének ve vzduchu, když někdo, kdo je nemocný kašle, kýchá, nebo mluví. Ale také se šíří hand-to-hand kontaktu s někým, kdo má rýmu, nebo sdílení kontaminovaných objektů, například nádobí, ručníky, hračky či telefony. Dotknete-li se vaše oči, nos či ústa po takovém kontaktu nebo expozice, budete pravděpodobně rýmu.

Viz také

Rizikové faktory

Studené viry jsou téměř vždy přítomny v životním prostředí. Ale tyto faktory mohou zvýšit své šance na získání zima:

Věku. Kojenci a děti předškolního věku jsou obzvláště náchylné k nachlazení, protože se dosud nevyvinul odolnost proti většině virů, které je způsobují. Ale nezralý imunitní systém není jediná věc, která dělá děti zranitelné. Oni také inklinují strávit spoustu času s ostatními dětmi a často nejsou opatrní na mytí rukou a zakrývali ústa a nos, když se kašel a kýchání. Nachlazení u novorozenců může být problematické, pokud jsou překážkou kojení nebo dýchání nosem.
Imunita. Jak jste věku, budete rozvíjet imunitu mnoho virů, které způsobují běžné nachlazení. Budete mít rýmu méně často, než jste si jako dítě. Nicméně, stále se můžete sejít s chladem, když jste vystaveni chladu viry nebo mají oslabený imunitní systém. Všechny tyto faktory zvyšují riziko nachlazení.
Doba roku. Obě děti i dospělí jsou náchylnější k nachlazení na podzim av zimě. To proto, že děti jsou ve škole a většina lidí tráví hodně času doma. V teplejších oblastech, kde je chladné počasí není, aby lidé uvnitř, nachlazení jsou častější v období dešťů.

Viz také

Komplikace

Akutní infekce ucha (otitis media). Ušní infekce dochází, když bakterie nebo viry proniknout do prostor za ušní bubínek. To je častou komplikací nachlazení u dětí. Typické příznaky patří earaches a, v některých případech, zelený nebo žlutý výtok z nosu nebo návratu horečkou po nachlazení. Děti, které jsou příliš malé, aby verbalizovat své utrpení může jen plakat a spát neklidně. Ušní tahání není spolehlivé znamení.
Sípání. Studená může vyvolat dušnost u dětí s astmatem.
Zánět vedlejších nosních dutin u dospělých nebo dětí, mohou nachlazení, která nevyřeší vést k zánětu vedlejších nosních dutin -. Zánět a infekce vedlejších nosních dutin.
Další sekundární infekce. Patří streptokoka (streptokokové faryngitida), zápal plic, a zádi nebo bronchiolitida u dětí. Tyto infekce je třeba ošetřit lékařem.

Viz také

Příprava na vaše jmenování

Pokud vy nebo vaše dítě má rýmu, budete pravděpodobně začít tím, že vidí svou rodinu lékaře, praktického lékaře nebo vašeho dítěte pediatr.

Vzhledem k tomu, schůzky mohou být krátké, a protože tam je často hodně země ke krytí, je to dobrý nápad, aby byli připraveni na vaše jmenování. Zde je několik informací, které vám pomohou se připravit na schůzku, a co může očekávat od svého lékaře.

Informace připravit předem

Zapište si jakýchkoli příznaků Vy nebo Vaše dítě měla, a na jak dlouho.
Poznámka žádné nové expozice lidí, kteří byli nemocní s podobnými příznaky.
Zapište si klíčové lékařské informace, včetně jiných zdravotních problémů a názvy všech léků Vy nebo Vaše dítě užíváte.
Zapište si své otázky pro lékaře.

Váš čas se svým lékařem, je omezena, proto připravuje seznam otázek vám pomůže co nejlépe využít svůj čas spolu. Seznam vaše dotazy od nejdůležitějších po nejméně důležité v případě vyprší čas. Pro nachlazení, některé základní otázky, zeptejte se svého lékaře patří:

Co je nejpravděpodobnější příčinou těchto příznaků?
Existují i jiné možné příčiny?
Jsou nějaké testy,?
Co léčebný přístup doporučujete?
Jaké typy léčby je třeba se vyhnout?
Jak dlouho si myslíte, že příznaky zlepšit?
Jsem já nebo moje dítě nakažlivé? Kdy je bezpečné vrátit se do školy nebo do práce?
Co self-péče kroky mohou pomoci?
Já nebo moje dítě má tyto další hygienické podmínky. Jak je nejlépe řízeny společně?

Kromě otázky, které jste připravena se zeptat svého lékaře, neváhejte a ptejte se po svém jmenování.

Co můžete očekávat od svého lékaře
Váš lékař pravděpodobně se vás zeptat na několik otázek. Být připraven odpovědět jim může dovolit více času později na další body, které chcete oslovit. Váš lékař může požádat:

Jaké příznaky Všimli jste si, a jak těžké to je?
Mají tyto příznaky změnily v průběhu času?
Věděli symptomy zlepší a pak zhorší?
Byly tyto příznaky a symptomy zahrnovaly horečku? Jak vysoko?
Už jste Vy nebo Vaše dítě bylo vystaveno nikomu s podobnou nemoc v posledních pár týdnů?
Má něco Zdá se, že Vás nebo Vašeho dítěte příznaky lepší nebo horší?
Jaké léky se Vy nebo Vaše dítě v současné době užíváte, včetně vitamínů a doplňků?
Už jste Vy nebo Vaše dítě bylo diagnostikováno s jiným zdravotním stavu?
Už jste Vy nebo Vaše dítě zhubla?

Co můžete udělat v mezidobí
Zatímco čekáte na schůzku, získat dostatek odpočinku a pít hodně tekutin.

Viz také

Ošetření a léky

Neexistuje žádný lék na nachlazení. Antibiotika jsou k ničemu proti chladu viry. Over-the-counter (OTC) nachlazení nevyléčí nachlazení nebo si to jít pryč o něco dříve, a většina z nich má vedlejší účinky. Zde je pohled na výhody a nevýhody některých běžných nachlazení.

Proti bolesti. Horečky, bolesti v krku a bolesti hlavy, mnoho lidí se obrátit na paracetamol (Tylenol, ostatní) nebo jiné léky proti bolesti mírné. Mějte na paměti, že paracetamol může způsobit poškození jater, zejména vezmou-li často nebo ve větších než doporučených dávek. Nedávejte paracetamol, aby děti mladší 3 měsíců věku, a být obzvláště opatrní, když dává paracetamol pro starší kojence a děti, protože Doporučené dávkování může být matoucí. Například, dítě-drop formulace je mnohem koncentrovanější než sirupu běžně používaný u starších dětí. Buďte opatrní, když dává aspirin děti nebo teenagery. I když aspirin je schválen pro použití u dětí starších než 2, měly by děti a mládež zotavuje z planých neštovic nebo příznaky podobnými chřipce nikdy vzít aspirin. To je proto, že aspirin bylo spojeno s Reye syndromu, vzácné, ale potenciálně život ohrožující stav, v takových dětí.
Látky snižující překrvení nosní spreje. Dospělí by neměli používat dekongestans kapky nebo spreje na více než několik dní, protože dlouhodobé užívání může způsobit chronický zánět odskočit sliznic. A děti by neměly používat dekongestans kapky nebo spreje vůbec. Existuje jen málo důkazů, že pracují u malých dětí, a mohou vyvolat nežádoucí účinky.
Sirupy proti kašli. Food and Drug Administration (FDA) a Evropská akademie pediatrů důrazně nedoporučujeme dávat OTC léky proti kašli a nachlazení dětem mladším věku 2 let. Over-the-counter léky proti kašli a nachlazení nejsou účinně léčit základní příčinu dítěte chladu, a nevyléčí dítěte nachlazení nebo si to jít pryč o něco dříve. Tyto léky mají potenciální vedlejší účinky, včetně rychlého srdečního tepu a křeče.

Příprava na vaše jmenování. Další sekundární infekce.
FDA odborníci studují bezpečnost při kašli a nachlazení pro děti od věku 2 let. Do té doby, nezapomeňte, že léky proti kašli a nachlazení nebude zima pryč o něco dříve - a vedlejší účinky jsou stále možné. Dáte-li kašel nebo nachlazení se starším dítětem, pečlivě dodržujte pokyny na štítku. Nedávejte dítěti dva léky se stejnou účinnou látkou, jako je například antihistaminikum, dekongestivnímu nebo lék proti bolesti. Příliš mnoho z jediné složky by mohlo vést k náhodnému předávkování.

Viz také

Životní styl a domácí opravné prostředky

Ty nemusí být schopen vyléčit rýmu, ale můžete udělat sami, jak pohodlné je to možné. Tyto tipy vám mohou pomoci:

Pijte hodně tekutin. Voda, džus, čirý vývar nebo teplá voda citron všechny jsou dobré volby. Pomáhají nahradit tekutiny ztracené během produkce hlenu nebo horečkou. Vyhněte se alkoholu a kofeinu, který může způsobit dehydrataci a cigaretový kouř, který může zhoršit příznaky.
Zkuste kuřecí polévku. Generace rodičů se lžící kuřecí polévku do úst jejich nemocné děti. Nyní vědci dali kuřecí polévku zkoušce, zjišťují, že se zdá, že pomáhají zmírnit příznaky chřipky a nachlazení dvěma způsoby. Za prvé, to působí jako anti-pobuřující inhibicí pohybu neutrofilů - buňky imunitního systému, které pomáhají v těle reakci na zánět. Za druhé, je dočasně urychluje pohyb hlenu nosem, pomáhá snížit zatížení a omezení časové viry jsou v kontaktu s nosní sliznice.
Odpočívejte. Pokud je to možné, zůstat doma z práce nebo do školy, pokud máte horečku nebo špatný kašel, nebo jsou ospalost po užití léků. To vám dá příležitost k odpočinku, stejně jako snížit pravděpodobnost, že budete nakazit ostatní. Používejte masku, když máte rýmu, pokud žijete nebo pracujete s někým, s chronickým onemocněním nebo poruchou imunitního systému.
Upravte polohu teplotu v místnosti a vlhkost vzduchu. Udržujte váš pokoj teplý, ale ne přehřátí. Pokud je vzduch suchý, chladný mlhy zvlhčovač nebo odpařovač zvlhčovat vzduch a pomůže zmírnit přetížení a kašel. Ujistěte se, aby zvlhčovač v čistotě, aby se zabránilo růstu bakterií a plísní.
Uklidnit vaše hrdlo se slanou vodou kloktadlo -. 1/4 až 1/2 lžičky soli rozpuštěné ve 8 unce sklenici teplé vody - může dočasně ulevit bolesti nebo škrábání v krku.
Použijte solné nosní kapky. Chcete-li pomoci zmírnit překrvení nosní sliznice, zkuste solné nosní kapky. Můžete si koupit tyto kapky over-the-counter, a oni jsou účinná, bezpečná a nedráždí, a to i pro děti. U kojenců, odborníci doporučují vštěpovat několik kapek slané do jedné nosní dírky, pak jemně odsávání, že nosní dírku s žárovkou stříkačky (vložení žárovky stříkačku asi 1/4 až 1/2 palce, nebo asi 6-12 mm). Přitom před krmením vaše dítě může zlepšit schopnost dítěte zdravotní sestra nebo si láhev a před spaním může spánek zlepšit. Solný nosní spreje mohou být použity u starších dětí.

Viz také

Alternativní medicína

Navzdory probíhajících studií, vědecké závěry je ještě brzy na společných alternativních nachlazení, jako je vitamin C a echinacea. Zde je aktualizace na některých populárních možností:

Vitamín C. Zdá se, že ve většině případů, přičemž vitamin C nepomůže průměrný člověk se zabránilo nachlazení. Nicméně, může brát vitamín C na počátku nachlazení zkrátit dobu trvání symptomů.
Echinacea. Studie o účinnosti echinaceou na zamezení nebo zkrácení nachlazení jsou smíšené. Některé studie ukazují, žádnou výhodu. Jiní ukazují významné snížení závažnosti a trvání nachlazení, když v raných fázích nachlazení. Jedním z důvodů studijní výsledky byly neprůkazné může být, že typ zařízení a echinacea se přípravek používá od jedné studii na další se značně lišily. Výzkum na roli echinacea v léčbě nachlazení probíhá. Do té doby, pokud váš imunitní systém je zdravý a nejste s léky na předpis, pomocí Echinacea doplňků je nepravděpodobné, že by způsobit škodu.
Zinek. Studena boj pověst zinku má své vzestupy a pády. Je to proto, že mnoho zinku studie - jak ty, které najdete minerální přínosné a ty, které ne - jsou vadné. Ve studiích s pozitivními výsledky, zinek zřejmě nejúčinnější přijata do 24 hodin od začátku příznaků. Užívání zinku s jídlem může snížit vedlejší účinky, včetně špatného vkusu a nevolnost.
Intranazální zinku může dojít k trvalému poškození čichu. V červnu 2009 FDA vydala varování před třemi obsahující zinek nosní nachlazení, protože bylo spojeno s dlouhodobou nebo trvalou ztrátu čichu (ztráta čichu).

Viz také

Prevence

Žádná vakcína byla vyvinuta pro nachlazení, která může být způsobena mnoha různými viry. Ale můžete si vzít nějaké prevencí používání selského rozumu zpomalit šíření studených virů:

Umyjte si ruce. Vyčistěte si důkladně ruce a často, a učit své děti, že je důležité mytí rukou.
Drhnout věci. Mějte kuchyňské a koupelnové desky čisté, a to zejména, když někdo z vaší rodiny má rýmu. Umyjte dětské hračky pravidelně.
Použijte tkáně. Vždy kýchat a kašlat do tkání. Zlikvidujte tkáně hned, a pak si důkladně umyjte ruce. Učte děti, aby kýchání nebo kašli do zatáčky svého lokte, když nemají tkáň. Tak se týkají jejich ústa bez použití rukou.
Nesdílejí. Nepoužívejte sdílet skleničky nebo nádobí s ostatními členy rodiny. Použijte svou vlastní sklo nebo pohárky, když vy nebo někdo jiný je nemocný. Označte do hrnečku nebo sklenice s názvem osoby s chladem.
Vyhýbejte se nachlazení. Zamezit, dlouhodobý kontakt s kýmkoli, kdo má rýmu.
Vyberte si centrum péče o děti moudře. Podívejte se na nastavení péče o děti se správnou hygienickou praxí a jasné politiky o zachování nemocné děti doma.

Viz také

V tomto článku se