Definice
Hromadění je nadměrné sbírka předmětů, spolu s neschopností zbavit se jich. Hromadění často vytváří takové stísněné životní podmínky, že domy mohou být naplněné k prasknutí, pouze s úzkými stezky vinoucí se stohy nepořádku. Někteří lidé také sbírat zvířata, držet desítky či stovky domácích zvířat často v nehygienických podmínkách.
Hromadění, také volal nutkavé hromadění a nutkavé hromadění syndrom, může být příznakem obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD). Ale mnoho lidí, kteří hromadí nemáte jiné příznaky související s OCD.
Lidé, kteří poklad často nevidí to jako problém, takže léčba náročná. Ale intenzivní léčba může pomoci lidem, kteří poklad pochopit jejich nutkání a žít bezpečnější a zábavnější život.
Viz také
Příznaky
V domovech lidí, kteří jsou nutkavé Chamtivci, na pulty, dřezy, sporáky, stoly, schodiště a prakticky všechny ostatní plochy jsou obvykle stohovat s věcí. A když už není prostor uvnitř, může se šířit nepořádek do garáže, vozidel a nádvoří.
Hromadění ovlivňuje emoce, myšlení a chování. Známky a příznaky hromadění mohou zahrnovat:
- Nepořádek na obytné prostory
- Neschopnost zbavit položky
- Vedení stohy novin, časopisů nebo nevyžádané pošty
- Přesunutí položky z jedné hromádky na druhou, aniž by cokoli vyřazování
- Získávání nepotřebné nebo zdánlivě zbytečné položky, včetně odpadu nebo ubrousky z restaurace
- Obtížnost řízení každodenních činností, včetně průtahů a problémů rozhodování se
- Obtížnost pořádání položky
- Hanba nebo rozpaky
- Nadměrné připoutanost k majetku, včetně nepohodlí nájmu jiní se dotýkat nebo půjčit majetek
- Omezené nebo žádné sociální interakce
Lidé, kteří poklad typicky uložit předměty, protože se domnívají, že tyto položky budou potřeba nebo mají hodnotu v budoucnosti. Člověk také může hromadit věci, které on nebo ona cítí má významný emocionální význam - slouží jako připomínka šťastnější časy, například, nebo představující milované lidi nebo zvířata. Lidé, kteří poklad může hlásit pocit bezpečí, když je obklopen věcmi, které šetří.
Je důležité si uvědomit, že hromadění se liší od sběru. Lidé, kteří mají sbírky, jako jsou razítka nebo modely aut, záměrně vyhledávat konkrétní položky do svých sbírek. Sběratelé často kategorizovat své věci a pečlivě zobrazit. Chamtivci, na druhou stranu, zachrání náhodné položky se kterými se setkávají ve svém každodenním životě a ukládat je nahodile ve svých domovech a přilehlých oblastech.
Hromadění zvířata
Lidé, kteří poklad zvířata mohou shromažďovat desítky nebo dokonce stovky domácích mazlíčků. Zvířata mohou být omezeny dovnitř, takže mohou být skryté snadněji. Vzhledem k jejich vysokému počtu, často jsou tato zvířata řádně postaráno. Veterináři může být první všimnete známky hromadění zvířat, kdy majitelé hledat pomoc pro stálý proud nemocná nebo poraněná zvířata.
Kdy navštívit lékaře
Hromadění se pohybuje od mírné až těžké. V některých případech může být hromadění nemá velký vliv na váš život, zatímco v jiných případech to ovlivní vás na denní bázi.
Nepořádek a obtížnost odhazovat věci jsou zpravidla prvními příznaky hromadění. Tyto časné indikace problému obvykle povrch během dospívání. Jako postižený člověk stárne, on nebo ona obvykle začíná získání věcí, pro které neexistuje potřeba nebo prostor. Do středního věku, symptomy jsou často těžké a může být obtížné léčit.
Pokud vy nebo někdo milovaný má příznaky hromadění, poraďte se s lékařem nebo poskytovatel duševního zdraví, co nejdříve. Některé komunity mají agentury, které pomáhají s hromadění problémů. Obraťte se na místní nebo krajské vlády pro zdroje ve vaší oblasti.
Tak těžké, jak by to mohlo být, může být také nutné se obrátit na místní úřady, jako jsou policie, hasiči, veřejné zdraví nebo agentury dobrých životních podmínek zvířat, zejména pokud zdraví nebo bezpečnost je v pochybnost.
Viz také
Příčiny
Není jasné, co způsobuje hromadění. Podmínkou je mnohem pravděpodobnější, že vliv na osoby s rodinnou anamnézou hromadění, takže genetiky a výchovy je pravděpodobné, že mezi spouštěcí faktory.
Viz také
Rizikové faktory
Hromadění může postihnout kohokoliv, bez ohledu na věk, pohlaví nebo ekonomické postavení. Není však jasné, jak časté je hromadění. Je to částečně proto, že vědci teprve nedávno začal studovat, a částečně proto, že někteří lidé nikdy vyhledají léčbu.
Zde jsou některé rizikové faktory a funkce, o pokladu, že výzkumníci přišli pochopit:
- Věk. Hromadění obvykle začíná v rané pubertě, ve věku kolem 13 nebo 14, a má tendenci se zhoršovat s věkem. Hromadění může dokonce začít dříve než v dospívání. Mladší děti mohou začít šetřit položky, jako jsou rozbité hračky, tužky, Nubs zastaralých školních dokumentů a nefunkční zařízení.
- Rodinná anamnéza. Tam je velmi silný vztah mezi tím, když rodinný příslušník, který je poutavý a stává se křeček křeček sám.
- Stresové životní události. Někteří lidé rozvíjet hromadění po stresující životní události, které oni měli potíže vyrovnat se s, jako je úmrtí blízkého člověka, rozvod, soudní vystěhování či ztráty majetku v ohni.
- Alkoholismus v anamnéze. Zhruba polovina Chamtivci mají v anamnéze závislost na alkoholu.
- Sociální izolace. Lidé, kteří hromadí se obvykle společensky uzavřený a izolovaný. V mnoha případech, hromadění vede k sociální izolaci. Ale na druhou stranu, někteří lidé mohou obrátit na pohodlí hromadění, protože jsou osamělí.
Viz také
Komplikace
Hromadění může způsobit řadu komplikací, a to včetně:
- Hygienické podmínky, které představují riziko pro zdraví
- Zvýšené riziko pádů
- Neschopnost vykonávat každodenní úkoly, jako je koupání a vaření
- Špatný výkon práce
- Rodinné konflikty
- Osamělost a sociální izolace
- Nebezpečí požáru
Viz také
Příprava na vaše jmenování
Pokud vy nebo někdo milovaný má příznaky hromadění, kontaktujte svého lékaře. On nebo ona může okamžitě vás odkázat na duševní zdraví poskytovatele, jako psychiatr, s bohatými zkušenostmi diagnostice a léčbě hromadění.
Pokud voláte jménem přítele nebo příbuzného s příznaky, může poskytovatel duševního zdraví požádat, aby se poprvé setkal s tebou o samotě na vytvoření přístupu pro zvýšení své obavy s milovanou osobou. Mnoho lidí s příznaky hromadění neuznávají, že jejich chování je problematické, a nejsou motivovány, aby vyhledali léčbu. Poskytovatel duševního zdraví vám pomůže připravit se na rozhovor, ve kterém podpoří váš milenec, aby vyhledal pomoc.
Aby bylo možné vzít v úvahu možnost žádat o léčbu, váš milenec bude pravděpodobně potřebovat ujištění, že nikdo se chystá jít do svého domu a začít házet věci.
Níže uvedené informace mohou pomoci osobě se hromadí příznaky připravit na první schůzku a dozvědět se, co očekávat od duševní zdraví poskytovatele.
Co můžete udělat
- Zapište si jakýchkoli příznaků, kterou zakoušíte, a na jak dlouho. Pomůže duševní zdraví poskytovatele vědět, jaké druhy předmětů cítíte nuceni šetřit a proč.
- Zapište si klíčové osobní údaje, včetně traumatických událostí ve vašem minulosti, jako je rozvod nebo smrt milovaného člověka.
- Udělejte si seznam vašich lékařských informací, včetně jiných fyzických nebo duševních nemocí, se kterými jste byl diagnostikován. Také zapsat jména všech léků nebo doplňků, které užíváte.
- Vezměte důvěryhodného člena rodiny nebo přítele spolu, pokud je to možné. To může být obtížné pamatovat vše, co poskytovatel duševního zdraví říká, a miloval jeden může pomoci vzpomenout na detaily. Kromě toho může být někdo, kdo zná vás na dlouhou dobu být schopen klást otázky nebo sdílet informace s duševní zdraví poskytovatele, že si nepamatujete vychovávat.
- Zapište si otázky, zeptejte se svého duševního zdraví poskytovatel v předstihu, takže si můžete udělat většinu svého jmenování.
Pro hromadění, některé základní otázky, zeptejte se svého duševního zdraví poskytovatele patří:
- Myslíte si, že mé symptomy jsou důvodem k obavám? Proč?
- Myslíte, že bych potřebovat lékařské ošetření?
- Co získají z léčby?
- Jaké typy léčby jsou s největší pravděpodobností bude efektivní?
- Kolik si mohu očekávat, že mé příznaky zlepšení s léčbou?
- Jak dlouho to bude trvat, než se mé příznaky začnou zlepšovat?
- Jak často budu muset terapeutická sezení, a na jak dlouho?
- Existují léky, které mohou pomoci?
Kromě otázky, které jste připravena se zeptat svého duševního zdraví poskytovatele, neváhejte se zeptat nějaké další otázky, které mohou nastat na vás během svého jmenování.
Co můžete očekávat od vašeho duševního zdraví poskytovatele
Poskytovatel duševního zdraví, je pravděpodobné, že se vás zeptat na několik otázek, a může také mluvit se svými blízkými přáteli a členy rodiny, aby získali pochopení toho, jak hromadění ovlivňuje váš život. Poskytovatel duševního zdraví může požádat:
- Vyhýbáte se házet věci pryč, protože si myslíte, že byste mohli potřebovat později, nebo proto, že mají emocionální význam?
- Jak často jste se rozhodli získat nebo udržet věci, které nemají prostor nebo použít pro?
- Jak by to bylo, aby se cítili, kdybyste museli vyřadit některé z vašich věcí?
- Má nepořádek ve vaší domácnosti, aby vás od používání pokoje pro zamýšlený účel, jako je vaření, mytí nádobí nebo ve vaně?
- Má nepořádek zabránit pozvat lidi k návštěvě vašeho domova?
- Jak se nepořádek ve vaší domácnosti, vliv na členy své rodiny?
- Má to trvat dlouhou dobu plnit každodenní úkoly, protože nepořádku, nebo proto, že cítíte potřebu dělat věci perfektně?
- Máte tolik domácí zvířata, která můžete o ně nestarají, správně?
- Jiní vyzývají jste vyhledat odbornou pomoc?
- Máte prvního stupně příbuzného - rodič nebo sourozenec - kdo je balení krysa?
- Jste v současné době léčen pro jiné onemocnění, včetně duševního onemocnění?
Protože jiné poruchy duševního zdraví jdou často ruku v ruce s hromadění, může váš poskytovatel duševního zdraví také klást otázky, aby zjistili, zda můžete mít příznaky deprese, sociální fobie, úzkost a další problémy.
Viz také
Testy a diagnostika
Hromadění stále ještě není oficiální, zřetelný nepořádek. Nicméně se zdá, že je častější u lidí s psychickými poruchami, jako je závislost na alkoholu, obsedantně-kompulzivní poruchy, deprese, úzkost a pozornosti s hyperaktivitou.
Chcete-li pomoci diagnostikovat kompulzivní poruchou hromadění, duševní zdraví poskytovatelé provést důkladné psychologické vyšetření. Ptají se mnoho otázek o své posedlosti, nutkání a emoční pohodu a mohou rovněž požádat o svolení promluvit se svými příbuznými a přáteli.
Diagnostikovat hromadění, duševní zdraví poskytovatelé kontrolovat tři hlavní charakteristiky:
- Získání velkého množství majetku, které by ostatní považují za zbytečné, spolu s neschopností zahodit
- Mít příliš zaplněný domů nebo obytných prostor - tak přeplněná, že obytné prostory nelze použít, jak bylo zamýšleno, jako například, že nemohl spát ve své posteli, vykoupat ve vaší vaně, nebo si připravit jídlo ve vaší kuchyni
- S významnou úzkost přes hromadění nebo obtížného dosažení svých každodenních činností
Viz také
Ošetření a léky
Léčba hromadění je často problém, že se setká se střídavými úspěchy. Za prvé, mnoho lidí, kteří poklad neuznávají negativní dopad hromadění na jejich životy, nebo nevěří, že potřebuje léčbu. To platí zejména v případě jejich majetek nebo zvířata nabízejí komfort. A lidé, jejichž zvířata nebo majetek, jsou odebrány často rychle shromažďovat, který pomůže naplnit citové potřeby.
Pokuste se najít terapeuta nebo jiný poskytovatel duševního zdraví, který má zkušenosti s léčbou hromadění. Zatímco léčba může být intenzivní a časově náročné, může to vyplatí v dlouhodobém horizontu.
Existují dva hlavní druhy léčby hromadění - psychoterapie a léky.
Psychoterapie
Kognitivní behaviorální terapie je nejčastější forma psychoterapie používá k léčbě hromadění. V rámci léčby kognitivní chování, můžete:
- Prozkoumat, proč si myslíte, nucen hromadit
- Naučte se organizovat a třídit majetky, které vám pomohou rozhodnout, které z nich se jich zbavit
- Zlepšit své dovednosti rozhodování
- Declutter váš domov při in-domácí návštěv terapeut nebo profesionální organizátor
- Učit se a procvičovat dovednosti relaxace
- Zúčastněte rodinné nebo skupinové terapie
- Měli uvažovat hospitalizace v psychiatrické léčebně, pokud váš hromadění je těžké
- Mají pravidelné návštěvy nebo pokračující léčbu, které vám pomohou udržet si zdravé návyky
Léky
Výzkum pokračuje na nejefektivnějších způsobů, jak používat léky v léčbě hromadění. Léky nejčastěji používané pro hromadění jsou typem antidepresiv nazývaných selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), např. paroxetin (Paxil). Nicméně, ne každý reaguje na tuto léčbu.
Viz také
Životní styl a domácí opravné prostředky
Hromadění může způsobit mnoho problémů v léčbě a péči o vlastní osobu, a to zejména pro lidi, kteří nemají pocit, že hromadění jedná o problém v jejich životě. Ať už si myslíte, že budete potřebovat lékařské ošetření pro hromadění, zde jsou některé kroky, které můžete podniknout, aby se pokusili pečovat o sebe:
- Držte se svého léčebného plánu, pokud jste léčen. Je to tvrdá práce, a to je normální, že některé překážky v průběhu času. Ale léčba vám může pomoci cítit se lépe o sobě a pochopit, co se řídíte hromadění.
- Snažte se, aby se osobní hygieny a koupání. Pokud máte majetek hromadí ve vaší sprchou nebo vanou, řešení je přesunout, takže můžete koupat.
- Ujistěte se, že jste stále správné výživy. Pokud nemůžete použít kamen nebo pro dosažení chladničky, nemusí být správně jíst. Zkuste vymazat ty oblasti, takže si můžete připravit výživná jídla.
- Pomáhali druhým. Hromadění může vést k izolaci a osamělosti, což může vést k hromadění. Pokud nechcete, aby návštěvníci ve vašem domě, se snaží dostat ven vidět své přátele a rodinu.
- Podívejte se na sebe Připomeňte si, že nemusíte žít v bídě a chaosu -. Že si zaslouží něco lepšího.
- Vezměte malé kroky. Pokud máte pocit, ohromen objemem svého majetku a Decluttering úkol, který leží před námi, nezapomeňte, že si můžete vzít malé kroky. S pomoci profesionálů, můžete řešit jednu oblast najednou. Malé vítězství, jako to může vést k velké vítězství.
- . Zaměřte se na své cíle Aby motivováni k declutter, zaměřit se na své cíle - žít zdravější a příjemnější život.
- To, co je nejlepší pro vaše domácí mazlíčky. Pokud je počet zvířat, které máte se rozrostla vaší schopnosti pečovat o ně správně, připomenout si, že neděláte jim žádnou laskavost. Oni také zaslouží žít zdravý a šťastný život, a to není možné, pokud není možné poskytnout jim správné výživy, hygieny a veterinární péče.
Viz také
Prevence
Protože je jen málo rozumí, co způsobuje hromadění, neexistuje žádný známý způsob, jak tomu zabránit. Nicméně, stejně jako u mnoha duševních poruch, může dostat léčbu při prvním náznaku nějakého problému zabránit hromadění od stávat těžké.