Definice
Senná rýma, také volal alergická rýma způsobuje studený jako příznaky, jako je rýma, svědění očí, sliznice, kýchání a sinus tlak. Ale na rozdíl od nachlazení, senná rýma není způsobeno virem. Senná rýma je způsobena alergickou reakci na venkovních nebo vnitřních alergenů, jako jsou pyly, roztoči nebo zvířecí alergeny.
Senná rýma může vás nešťastný a ovlivnit váš výkon v práci nebo ve škole a zasahovat do volnočasových aktivit. Ale nemusíte se smířit s nepříjemnými příznaky. Naučit se, jak se vyhnout triggery a nalezení správné léčby může udělat velký rozdíl.
Příznaky
Příznaky senné rýmy a příznaky obvykle začínají ihned po jste vystaveni konkrétní alergii způsobující látku (alergen) a mohou zahrnovat:
- Výtok z nosu a nosní kongesce
- Slzení nebo svědění očí
- Kýchání
- Kašel
- Svědění v nose, střecha úst nebo krku
- Sinus tlak a bolest obličejové masky
- Oteklé, modré barvy kůže pod očima (alergické shiners)
- Snížená čich nebo chuť
Doba rok může být faktorem
Vaše příznaky senné rýmy může spustit nebo zhoršit v určitém ročním období, spustil strom trávy pyl, nebo plevelů, které všechny kvetou v různou dobu. Pokud jste citliví na vnitřní alergeny, jako jsou roztoči, švábi, plísně a alergeny mazlíčka, můžete mít po celý rok příznaky. Mnoho lidí má příznaky alergie po celý rok, ale jejich příznaky zhorší v určitých obdobích roku.
Účinek věku
I když senná rýma může začít v jakémkoliv věku, jste s největší pravděpodobností k jeho rozvoji v průběhu dětství nebo v rané dospělosti. Je běžné, že závažnost reakcí sennou rýmou změnit v průběhu let. Pro většinu lidí, příznaky senné rýmy mají tendenci snižovat pomalu, často po celá desetiletí.
Je to senná rýma? nebo je to zima?
Známky a příznaky mohou být různé. Zde je návod, jak to říct, který z nich je příčinou vašich příznaků:
| Senná rýma | Nachlazení | |
|---|---|---|
| Známky a příznaky | Rýma s tenkou, vodnatý výtok, bez horečky | Rýma se vodní nebo silné žluté výboje bolesti těla; horečka nízkého stupně |
| Počátek | Ihned po vystavení alergenům | 1-3dny po vystavení chladu viru |
| Trvání | Tak dlouho, jak budete vystaveni alergenům | 3-7 dnů |
Kdy navštívit lékaře
Navštivte svého lékaře, pokud:
- Myslíte si, že můžete mít sennou rýmou
- Vaše příznaky jsou průběžné a otravné
- Alergie léky nefungují pro vás
- Alergie léky fungovat, ale nežádoucí účinky jsou problémem
- Máte další podmínku, která může zhoršit příznaky senné rýmy, například nosních polypů, astmatu nebo častých infekcí dutin
Mnoho lidí - zejména děti - zvyknout si na příznaky senné rýmy. Ale dostat správnou léčbu může snížit dráždivé symptomy. V některých případech může být léčba zabránit další, závažné alergické stavy, jako je astma nebo ekzém.
Možná budete chtít vidět alergie specialista (alergie), pokud:
- Vaše příznaky jsou vážné
- Senná rýma je celoročně obtíž
- Alergie léky se neřídí vaše příznaky
- Vaše alergie léky způsobují nepříjemné vedlejší účinky
- Chcete-li zjistit, zda alergie snímků (imunoterapie) může být volbou pro vás
Viz také
Příčiny
Během procesu zvaném senzibilizace, váš imunitní systém mylně identifikuje neškodnou látku ve vzduchu jako něco škodlivého. Váš imunitní systém pak začne produkovat protilátky proti této neškodné látky. Příště přijít do styku s látkou, tyto protilátky rozpoznat a signalizovat váš imunitní systém k uvolnění chemických látek, jako je například histamin, do krevního oběhu. Tyto chemické látky imunitního systému vyvolat reakci, která vede k dráždí příznaky senné rýmy.
Sezónní senná rýma spouští patří:
- Strom pyl, společné na jaře
- Tráva pyl, obyčejný v pozdního jara a léta
- Pylu ambrózie v ovzduší, společné na podzim
- Spory z hub a plísní, které mohou být horší, během warm-počasí měsíců
Celoroční spouští senné rýmy patří:
- Roztoči a švábi
- Zlobivý (sušené kůže vločky a sliny), z domácích zvířat, jako jsou kočky, psi nebo ptáci
- Spory z vnitřní a venkovní houbám a plísním
Senná rýma, neznamená, že jste alergičtí na seno. Přes jeho jméno, je senná rýma téměř nikdy vyvolána sena a nezpůsobuje horečku.
Rizikové faktory
Následující faktory mohou zvýšit riziko vzniku senné rýmy:
- S další alergie nebo astma
- S pokrevní příbuzný (např. rodiče nebo sourozence) s alergiemi nebo astmatem
- Žijí nebo pracují v prostředí, které se neustále vystavuje vás na alergeny - například zvířecí srst
Komplikace
Problémy, které mohou být spojeny s sennou rýmou, zahrnují:
- Snížení kvality života. Senná rýma může ovlivnit vaše potěšení z činnosti, a způsobit, že bude méně produktivní. Pro mnoho lidí, příznaky senné rýmy vést k absencí v práci nebo ve škole.
- Špatný spánek. Sennou rýmou příznaky mohou udržet si vzhůru, nebo je těžké spát.
- Zhoršení astmatu. Máte-li astma, senná rýma může zhoršit příznaky, jako je kašel a sípání.
- . Sinusitida Prodloužená ucpané dutiny v důsledku senné rýmy může zvýšit náchylnost k zánětu vedlejších nosních dutin - infekce nebo zánět blána, která lemuje dutiny.
- Ušní infekce. U dětí, senná rýma je často faktorem Zánět středního ucha (otitis media).
Příprava na vaše jmenování
Budete pravděpodobně začít tím, že vidí svou rodinu lékaře nebo primární péče. Nicméně, v některých případech, když budete volat nastavit schůzku, může být odkazoval se na alergologa či jiným odborníkem.
Vzhledem k tomu, schůzky mohou být krátké, a protože tam je často hodně země k pokrytí, je to dobrý nápad, aby se dobře připraveni. Zde je několik informací, které vám pomohou se připravit a co může očekávat od svého lékaře:
- Zapište si všechny příznaky, které jste měli, včetně těch, které se může zdát nesouvisí s důvodem, pro který jste naplánovali schůzku. Také zapsat, pokud se příznaky objeví, a to, co se zdá odpálit.
- Zapište si klíčové osobní údaje, včetně případných hlavních napětí nebo nedávné životních změn.
- Udělejte si seznam všech léků, které užíváte, včetně všech vitamínů a doplňků.
- Uspořádat vzít člena rodiny nebo přítele spolu, pokud je to možné. Někdy to může být těžké si vzpomenout veškeré informace poskytnuté na vás během jmenování. Někdo, kdo vás doprovází může pamatovat něco, co jste vynechal nebo zapomněl.
- Zapište si otázky, zeptejte se svého lékaře.
Váš čas se svým lékařem, je omezena, proto připravuje seznam otázek dopředu vám pomohou co nejvíce ze svého času. Seznam vaše dotazy od nejdůležitějších po nejméně důležité v případě vyprší čas. K léčbě senné rýmy, některé základní otázky, zeptejte se zahrnují:
- Co je to pravděpodobné, že příčinou mé příznaky?
- Jiné než nejpravděpodobnější příčinou, jaké jsou další možné příčiny pro mé příznaky nebo stav?
- Jaké druhy zkoušek potřebuji?
- Je pravděpodobné, že se můj stav přechodný nebo chronický?
- Jaký je nejlepší postup?
- Jaké jsou alternativy k přístupu, který jste navrhujete?
- Mám tyto jiné zdravotní podmínky. Jak mohu nejlépe spravovat je společně?
- Existují nějaká omezení, které musím dodržovat?
- Měl bych vidět specialista?
- Existují nějaké volně prodejné léky doporučujete?
- Existuje obecný alternativa k léku jste předepisující mě?
- Existují nějaké brožury nebo jiný tištěný materiál, že mohu vzít domů? Co webové stránky doporučujete?
Kromě otázky, které jste připravena se zeptat svého lékaře, neváhejte a ptejte se po svém jmenování.
Co můžete očekávat od svého lékaře
Váš lékař pravděpodobně se vás zeptat na několik otázek. Být připraveni zodpovědět si mohou vyhradit čas jít přes všechny body, které chcete trávit více času na. Váš lékař může požádat:
- Kdy jste začal všímat příznaků?
- Už se vaše příznaky byly kontinuální nebo občasné?
- Jak závažné jsou příznaky?
- Co, pokud vůbec něco, zdá se, zlepšit vaše příznaky?
- Co, pokud vůbec něco, zdá se zhoršovat příznaky?
- Proveďte některý z vašich nejbližších příbuzných (např. rodiče nebo sourozence) se sennou rýmou jiných typů alergií?
- Vyjádřete svůj příznaky byly narušuje každodenní činnosti, jako práci, ve škole nebo koníčky?
- Máte bolesti hlavy?
- Už jste měli ztráta čichu nebo chuti?
- Byl jste kašel nebo sípání? Pokud ano, kašlete něco nahoru?
- Myslíte si, chrápat nebo máte problémy se spaním?
Co můžete udělat v mezidobí
Pokud nevidíte svého lékaře ihned, může over-the-counter léky pomoci zmírnit symptomy. Řada léků jsou k dispozici, které mohou pomoci zmírnit vaše příznaky senné rýmy. Patří mezi ně prášky, roztoky, nosní spreje a oční kapky.
Testy a diagnostika
Váš lékař bude ptát podrobné otázky ohledně vaší osobní a rodinné anamnézy, vaše příznaky a symptomy, a váš obvyklý způsob zacházení s nimi. Váš lékař bude také provádět fyzikální vyšetření se podívat na další stopy o příčinách vašich příznaků a symptomů. On nebo ona může také doporučit jeden nebo oba z následujících testů:
- Kožní prick test. Během kožních testů, malé množství materiálu, které mohou vyvolat alergie píchl do kůže paže nebo horní část zad a jste pozorovány příznaky alergické reakce. Pokud jste alergičtí, můžete vytvořit zvýšenou ránu (úl) zkušebního místa na kůži. Alergie specialisté jsou obvykle nejlépe vybavena pro provádění testů alergie kůže.
- Alergie krevní test. Krevní test, někdy volal radioallergosorbent test (RAST), může měřit váš imunitní systém reaguje na konkrétní alergen. Test měří množství alergických protilátek způsobujících v krvi, tzv. imunoglobulinů E (IgE protilátek). Vzorek krve je poslán do zdravotnické laboratoře, kde to může být zkoušeny na důkaz citlivosti na případné alergeny.
Viz také
Ošetření a léky
Nejlepší senná rýma léčba je, aby se zabránilo látky, které způsobují na reakci. Nicméně, toto není vždy možné, a možná budete potřebovat další léčbu spolu se strategiemi, aby se zabránilo vystavení.
Pokud váš senná rýma není příliš vysoká, mohou over-the-counter léčby stačit ke zmírnění příznaků. Pro více nepříjemných příznaků může být nutné užívat léky na předpis. Mnoho lidí dostat to nejlepší úlevu z kombinace alergie léky. To může trvat snaží několik, než zjistit, co funguje pro vás nejlepší.
Pokud vaše dítě má sennou rýmu, promluvte si se svým lékařem o nejlepší léčbu. Některé léky jsou schváleny pro použití u dětí, zatímco jiní jsou schváleny pouze pro dospělé. Pokud si chcete vyzkoušet over-the-counter léky pro své dítě, ujistěte se, že číst pozorně popisky.
Léky na sennou rýmu, patří:
- Nazální kortikosteroidy. Tyto předpis nosní spreje pomáhají předcházet a léčit nosní zánět, svědění nosu a rýma způsobené sennou rýmou. Pro mnoho lidí jsou to nejúčinnější léky senná rýma, a oni jsou často první typ léků, předepsaných. Příklady zahrnují obsahem flutikason-propionátu (Flonase), triamcinolon (Nasacort AQ), Mometason (Nasonex) a budesonid (Rhinocort). Nosní kortikosteroidy jsou bezpečné pro dlouhodobou léčbu pro většinu lidí. Vedlejší účinky mohou zahrnovat nepříjemný zápach nebo chuť a dráždění nosu. Steroidní nežádoucí účinky jsou vzácné.
- Antihistaminika. Tyto přípravky jsou obvykle stejně jako pilulky. Nicméně, tam jsou také antihistaminika nosní spreje a oční kapky. Antihistaminika mohou pomoci při svědění, kýchání a výtok z nosu, ale má menší vliv na přetížení. Fungují tak, že blokuje histamin, symptom způsobujících chemické propuštěn váš imunitní systém v průběhu alergické reakce. Starší over-the-counter antihistaminika jako difenhydramin (Benadryl) práce, jakož i novým, ale některé druhy mohou ospalost. Novější ústní antihistaminika jsou méně pravděpodobné, že ospalost. Over-the-counter příklady zahrnují loratadin (Claritin, Alavert) cetirizin (Zyrtec alergiky) a fexofenadin (Allegra). Antihistaminikum na lékařský předpis nosní spreje azelastin (Astelin, Astepro) a olopatadin (Patanase) může ulehčit nosní symptomy. Antihistaminika oční kapky pomoci zmírnit svědění očí a podráždění očí způsobené sennou rýmou.
- Dekongestiva. Tyto léky jsou k dispozici ve více než-the-counter a předpis kapaliny, tablety a nosní spreje. Over-the-counter ústní sliznice jsou Sudafed a Drixoral. Nosní spreje jsou fenylefrin (Neo-Synefrin) a oxymetazolin (Afrin). Ústní sliznice může způsobit řadu nežádoucích účinků, včetně zvýšení krevního tlaku, nespavost, podrážděnost a bolesti hlavy. Nepoužívejte decongestant nosní sprej pro více než dva nebo tři dny v kuse, protože to může skutečně zhoršit příznaky při nepřetržitém používání (odskočit ucpání).
- Cromolyn sodík. Tento lék je dostupný jako over-the-counter nosní sprej, který je třeba použít i několikrát denně. Je k dispozici také ve formě očních kapkách s předpisem (Crolom). Pomáhá zmírnit příznaky senné rýmy tím, že brání uvolňování histaminu. Cromolyn sodný nemá závažné vedlejší účinky, a je to nejúčinnější, když začnete používat ji před příznaky začít.
- . Leukotriene modifikátor montelukast (Singulair) je předpis tableta blokovat působení leukotrienů - imunitní systém chemických látek, které způsobují příznaky alergie, jako je nadměrné produkce hlenu. Je obzvláště účinný při léčbě alergie indukované astma. To je často používána, když je nosní spreje není možné tolerovat, nebo když máte mírné astma. To může způsobit bolesti hlavy. Ve vzácných případech byl montelukast spojena s psychickým reakcím, jako je agitovanost, agresivita, halucinace, deprese a sebevražedné myšlenky. Vyhledejte lékařskou pomoc ihned na neobvyklé psychologické reakce.
- Nosní ipratropium. Dostupné ve předpis nosní sprej, ipratropium (Atrovent), pomáhá zmírnit těžkou rýmu tím, že brání žlázy v nose vyrábět přebytečné tekutiny. To není účinná při léčbě přetížení, kýchání nebo výtok z nosu. Mírné nežádoucí účinky patří sucho v nose, krvácení z nosu a bolest v krku. Vzácně může způsobit více, závažné nežádoucí účinky, jako je rozmazané vidění, závratě a obtížné močení. Tento lék není vhodný pro lidi s glaukomem nebo mužů se zvětšenou prostatou.
- Perorálních kortikosteroidů. Kortikosteroidy léky ve formě tablet, jako prednison, se někdy používají k úlevě závažné příznaky alergie. Protože dlouhodobé užívání kortikosteroidů může způsobit závažné nežádoucí účinky, jako je šedý zákal, osteoporózy a svalová slabost, oni jsou obvykle předepsán pouze krátkou dobu.
Ostatní léky na sennou rýmu, patří:
- Alergie snímků (imunoterapie). Pokud léky nezbavují příznaky senné rýmy nebo způsobit příliš mnoho vedlejších účinků, může lékař doporučit alergie záběry imunoterapie (desenzibilizace či terapie). Po dobu tří až pěti let budete dostávat pravidelné injekce, které obsahují malé množství alergenů. Cílem je, aby si vaše tělo zvyknout na alergeny, které způsobují příznaky a snížit potřebu léků. Imunoterapie může být obzvláště efektivní, pokud jste alergičtí na kočičí srst, roztoči, pyl nebo vyrobené stromy, trávy nebo plevele. U dětí se může imunoterapie zabránit rozvoji astmatu.
- Vyplachování nosních dutin. Oplachovací své nosní dírky s destilovanou, fyziologickým (nosní zavlažování) je rychlý, levný a velmi účinný způsob, jak zmírnit ucpaný nos. Oplach přímo odplaví hlenu a alergenů z vašeho nosu. Podívejte se na plastové lahve nebo nádoby neti - malý kontejner s hubičkou určen pro vyplachování nosu - ve vaší lékárně nebo zdravé výživy. Používejte vodu, která je destilovaná, sterilní, předtím převařené a vychladlé, nebo filtrované přes filtr s absolutní velikosti pórů 1 mikronu nebo menší, aby se solný roztok zavlažování. Také se ujistěte, opláchněte zavlažovací zařízení po každém použití podobně destilovanou sterilním, předem převařené a vychladlé, nebo filtrované vody a ponechat na vzduchu uschnout.
Viz také
Životní styl a domácí opravné prostředky
To není možné zcela vyhnout alergeny, ale můžete snížit své příznaky tím, že některé kroky k omezení své působení na ně. Je dobré vědět, co přesně jste alergický, takže se můžete vyhnout vaše konkrétní spouští.
Pyl nebo formy
- Zavřete dveře a okna během pylové sezóny.
- Nezavěšujte prádlo venku - pyl může držet ložní prádlo a ručníky.
- Použití klimatizace ve vašem domě a auto.
- Použijte alergie-grade filtr ventilačního systému.
- Vyhněte outdoorové aktivity v časných ranních hodinách, když pylu jsou nejvyšší.
- Zůstaňte uvnitř i na suchých, větrných dnech.
- Použití odvlhčovače snížit vlhkost vzduchu v místnosti.
- Pomocí high-účinnost částic vzduchu (HEPA) filtr ve vaší ložnici.
- Vyvarujte se sekání trávníku nebo hrabání listí, který vyvolává pyly a plísně.
- Používejte ochrannou masku proti prachu, když děláte venkovní aktivity, jako je zahradničení.
Roztoči
- Použijte alergie, odolné kryty na matracích, box prameny a polštáře.
- Umyjte listy a přikrývky ve vodě zahřáté na nejméně 130 F (54 ° C).
- Použití odvlhčovače nebo klimatizaci snížit vlhkost vzduchu v místnosti.
- Vakuové koberce týdně s vysavačem vybavené malým-částice a HEPA filtr.
- Zvažte možnost odebrání koberce, zejména tam, kde budete spát, pokud jste velmi citliví na roztoče.
Švábi
- Blokové praskliny a štěrbiny, kde švábi mohou vstoupit.
- Fix netěsnící kohoutky a potrubí.
- Mytí nádobí a prázdný odpadky denně.
- Sweep potravin drobky z přepážek a stropů.
- Skladujte potraviny, včetně krmiva pro domácí zvířata, v uzavřených nádobách.
- Zvažte profesionální hubení škůdců.
Zvířecí alergeny
- Odstraňte domácí zvířata od domu, pokud je to možné.
- Koupejte své mazlíčky na týdenní bázi, pokud je to možné. Použití ubrousky určené ke snížení alergeny mohou také pomoci.
- Udržujte své miláčky z ložnice.
Viz také
Alternativní medicína
Zatímco tam není mnoho důkazů o tom, jak dobře pracují, řada lidí se snaží alternativní léčbu senné rýmy. Mezi ně patří:
- Bylinné léky a doplňky. Výtažky z keře butterbur může pomoci předejít sezónních alergických projevů. Pokud se pokusíte devětsil, ujistěte se, že používat produkt, který je označen "PA-free", což znamená, že to mělo potenciálně toxické látky odstraněny. Je tu nějaké důkazy, že spirulina a Tinospora cordifolia také může být efektivní. Ačkoli jejich výhody jsou jasné, jiné bylinné prostředky pro sezónní alergie patří paprika, med, vitamin C a rybího tuku.
- Alternativní terapie. Někteří lidé tvrdí, že terapie, jako je akupunktura a homeopatie může pomoci sezónních alergických projevů. Nicméně, neexistuje žádný jasný důkaz o tom, že tyto léčebné postupy. Omezený výzkum naznačuje, intranazální aplikaci fototerapie mohou být užitečné při snižování nosní symptomy. Nicméně, dlouhodobé účinky tohoto nedávného terapie nejsou známy.
Viz také
Prevence
Neexistuje žádný osvědčený způsob, jak se vyhnout dostat senné rýmy na prvním místě. Lékaři si snížit dětskou expozici na alergii způsobují látky, jako jsou roztoči a zvířecí alergeny, může pomoci oddálit nebo zabránit senné rýmy - ale důkazy dosud není jasné.
Pokud máte sennou rýmu, to nejlepší, co můžete udělat, je přijmout opatření, která snižují své expozice na alergeny, které způsobují příznaky. Vezměte alergie léky, než budete vystaveni alergenům, podle pokynů svého lékaře.