Definice
Whiplash je zranění krku, které mohou nastat během zezadu automobilových kolizí, když vaše hlava se náhle pohybuje dozadu a dopředu - podobně pohybu někoho praskání bičem. Tyto extrémní pohyby tlačit krční svaly a vazy za jejich normální rozsah pohybu.
Poranění krční páteře mohou být mírné nebo těžké. Léčba obvykle začíná s over-the-counter léky proti bolesti a ledu aplikované na bolestivé krčních svalů. Pokud bolest přetrvává, mohou léky na předpis a fyzioterapii být užitečné.
Většina lidí se zotavit z poranění krční páteře během několika týdnů, ale někteří lidé mohou rozvíjet chronická bolest po zranění krční páteře.
Viz také
Příznaky
Většina Whiplash vyvinutí příznaků do 24 hodin od úrazu a mohou zahrnovat:
- Bolesti krku a ztuhlost
- Bolesti hlavy, nejčastěji u základu lebky
- Závrať
- Rozmazané vidění
- Únava
Někteří lidé také zkušenosti:
- Potíže se soustředěním
- Problémy s pamětí
- Zvonění v uších
- Poruchy spánku
- Popudlivost
Kdy navštívit lékaře
Kontaktujte okamžitě svého lékaře, pokud:
- Bolest se šíří do ramen a paží
- To se stává bolestivé pohybovat hlavou
- Setkáte necitlivost, brnění nebo slabost paží
Viz také
Příčiny
Whiplash obvykle dochází, když je člověk v hlavu zvrácenou dozadu a potom dopředu a snažil krku je svaly a vazy. Tento typ může dojít k úrazu z:
- Auto nehody. Nárazech zezadu jsou nejčastější příčinou poranění krční páteře.
- Tělesné týrání. Whiplash může také vyplývat z případů děrování nebo protřepat. Whiplash je jedním ze zranění utrpěných v syndromem otřeseného dítěte.
- Kontaktní sporty. Fotbal kladkostroje a další sporty spojené srážky může někdy způsobit poranění krční páteře.
Viz také
Rizikové faktory
Ženy jsou více pravděpodobné, že krční páteře, než jsou lidé, snad proto, krky, obvykle nejsou tak silné jako u mužů.
Viz také
Komplikace
Většina lidí, kteří mají krční páteře se zotaví v prvních dvou až tří měsíců. Méně lidí mohou být i nadále bolest za několik měsíců - možná až na dva roky - poté, co došlo ke zranění. U některých lidí to může chronické bolesti lze vysledovat na poškození disků klouby a vazy na krku. Ale v mnoha případech nelze abnormalita nalézt vysvětlit tento přetrvávající bolest v krku.
Viz také
Příprava na vaše jmenování
Vzhledem k tomu, poranění krční páteře často dochází při dopravních nehodách, to je běžné, aby okamžitě vyhledat lékařskou pomoc v nemocnici v pohotovosti nebo neodkladné péče kliniky.
Co můžete udělat
Možná budete chtít napsat seznam, který zahrnuje:
- Podrobný popis příznaků a srážecí událostí
- Informace o minulosti zdravotní problémy
- Všechny léky a potravinové doplňky, které užíváte
- Otázky chcete požádat lékaře
U poranění krční páteře, některé základní otázky, zeptejte se svého lékaře patří:
- Co léčebný přístup doporučujete?
- Je tam generické verze léku jste předepisující mě?
- Existují nějaké cvičení mohu udělat pro zlepšení mého stavu?
- Co mohu udělat doma zmírnit bolest a nepohodlí?
- Měl bych udělat navazující schůzku s tebou?
- Existují nějaké příznaky nebo symptomy bych měl dávat pozor?
- Jaké webové stránky se hodí na další informace o mém stavu?
Co můžete očekávat od svého lékaře
Váš lékař bude ptát, jak došlo ke zranění a bude měřit, jak daleko krku se může pohybovat v různých směrech. On nebo ona bude také kontrolovat, zda některé části krku jsou obzvláště nabídka na tlak.
Lékař může také provést neurologické vyšetření pro kontrolu:
- Snížená svalová síla
- Abnormální reflexy
- Ztuhlost
Kromě toho může Váš lékař se vás zeptat na několik otázek, jako například:
- Je vaše bolest tupá, ostrá nebo natáčení?
- Do nějaké konkrétní pohyby, aby se bolest ještě horší?
- Máte nějaké necitlivost nebo slabost svalů?
- Má bolest v krku vyzařovat do rukou?
- Jaké vitamíny léků nebo potravinových doplňků si pravidelně účastní?
- Co, pokud vůbec něco, zdá se zlepšit Váš zdravotní stav?
- Co, pokud vůbec něco, zdá se zhoršovat váš zdravotní stav?
Viz také
Testy a diagnostika
Řada zobrazovacích vyšetřeních může pomoci vyloučit jiné příčiny bolesti krční páteře.
- X-paprsky. Neck X-paprsky mohou pomoci vyloučit problémy, jako jsou zlomeniny páteře, luxace či artritida.
- Počítačová tomografie (CT). Tento typ testu kombinuje rentgenové snímky pořízené z různých směrů produkovat více-detailní snímky kostí a měkkých tkání.
- Magnetická rezonance (MRI). Pomocí rádiových vln a silného magnetického pole, MRI jsou velmi dobré na odhalování poranění měkkých tkání, například do míchy nebo nervových kořenů.
Viz také
Ošetření a léky
Léky
Pokud over-the-counter léky proti bolestem, a self-péče ošetření doma nestačí, může Vám lékař navrhnout:
- Léky na předpis léky proti bolesti. Lidé se silnou bolestí mohou mít prospěch z krátkodobé léčby předpis proti bolesti.
- Injekce injekce lidokainu (Xylocain) -. Znecitlivující léky - do bolestivých svalových oblastí může zmírnit svalové křeče, které mohou být spojené s poranění krční páteře.
- Myorelaxancia. Tyto léky mohou pomoci zmírnit svalové křeče, ale často způsobit ospalost, lékař může chtít, aby se jim jen před spaním.
Terapie
Fyzikální terapie zásahy jsou základem léčby poranění krční páteře. Terapie léčby mohou zahrnovat:
- Led
- Teplo
- Manuální terapie, včetně myofasciální uvolnění
- Ultrazvuk
Jak bolest povolení, cvičení protáhnout a posílit svaly na krku může pomoci minimalizovat příznaky a pomáhají chránit krk v budoucnosti.
Pěnové obojky
Ačkoli měkké pěnové krční límce byly kdysi běžně používaný pro poranění krční páteře, již jsou běžně doporučuje. Znehybnění krku po dlouhou dobu, může vést ke snížení svalové hmoty a síly, a zhoršit využití.
Pokud jsou opotřebené dočasně, by Ortézy být nošeny po dobu ne delší než tři hodiny najednou a pouze pro prvních pár dní po zranění. Pokud jste neustále probudil v noci bolestí krční páteře, a to zejména na počátku po úrazu, nosit krční límec vám mohou pomoci usnout.
Viz také
Životní styl a domácí opravné prostředky
Over-the-counter proti bolesti, jako je paracetamol (Tylenol, ostatní) a ibuprofen (Advil, Motrin, aj.), mohou často řídit mírné až středně těžké poranění krční bolesti.
Mnoho lidí s bolestí krční páteře být užitečné použít led nebo teplo na krku a horní části zad. Obecně platí, že led by měl být brzy v období obnovy, snížit zánět, zatímco teplo je zvláště užitečné pro uvolnění svalů před rozsah-of-motion cvičení.
Jakmile je vaše bolest pod kontrolou, lékař pravděpodobně chtít, abyste pravidelně provádět jemné protahovací cvičení, které vám pomohou obnovit váš krk je rozsah pohybu. Tito obvykle zahrnují otáčení hlavou ze strany na stranu, a ohýbat krk dopředu, dozadu a do stran.
Viz také
Alternativní medicína
Mnoho netradiční terapie byly použity k léčbě bolesti krční páteře, včetně:
- Akupunktura. Vložením ultrajemných jehel prostřednictvím konkrétních míst na kůži, může akupunktura zmírnit mnoho různých typů bolesti. Ale výzkumné studie byli schopni konečně se ukázat, že akupunktura může pomoci zmírnit přetrvávající bolesti krční páteře způsobené kmeny.
- Chiropraxe péče. Mnozí lidé hledají chiropraxe péče pro bolest krku, a bylo prokázáno, v některých typů bolestí krční pracovat stejně dobře jako, ale ne lepší než, fyzikální terapie. Párování spinální manipulace s výkonem poskytuje další výhodu. Nicméně, chiropraxe manipulace krku bylo spojeno ve velmi vzácných případech s potenciálně život ohrožující zranění.
- Masáže. Hnětení ztuhlé svaly na krku může být užitečné, pokud budete i nadále mít svalové křeče déle než týden nebo dva. Uvolnit svaly v krku nejprve tím, že si horkou sprchu nebo vanu, nebo pomocí vlhké ručník ohřát v mikrovlnné troubě.
- Transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS). TENS je zařízení, které se použije jemný elektrický proud na kůži. Tento nonharmful proud může pomoci snížit některé typy bolesti, případně tím, že manipulují s přenosem signálů bolesti nebo uvolněním endorfinů, přirozená léky proti bolesti. TENS mohou pomoci zmírnit chronickou bolest v krku, ale pouze v kombinaci se cvičením.