Úžeh

Definice

Úpal - červená, bolestivá kůže, která je horká na dotek - obvykle se objeví během několika hodin po vystavení slunci a může trvat několik dní nebo i déle slábnout.

Intenzivní sluneční záření, které má za následek spálení zvyšuje riziko vzniku některých komplikací a souvisejících kožních onemocnění. Patří suchou, vrásčitou kůži, jaterní skvrny, aktinické keratózy, a rakoviny kůže včetně maligního melanomu.

Můžete zabránit spálení kůže a související podmínky, chrání pokožku, kdykoliv jste venku, a to iv zamračených dnech. Pokud nechcete dostat úpal, několik domácí opravné prostředky a procedury úlevě od bolesti a urychlení hojení kůže.

Příznaky

Známky a příznaky úpalu patří:

• Růžovost nebo zarudnutí
• Kůže, která se cítí teplé nebo horké na dotek
• Bolest nebo citlivost
• Otok
• Malé puchýřky naplněné tekutinou, které by se mohly zlomit
• Bolesti hlavy, horečka a únava, pokud spálení pokrývá rozsáhlou oblast

Každá část vašeho těla, včetně vašich ušních boltců, kštici a rty, může spálit. Vaše oči, které jsou velmi citlivé na ultrafialové světlo sluneční, také můžete vypálit. Opálený oči mohou cítit bolestivé nebo kostrbatý.

Známky a příznaky úpalu se obvykle objeví během několika hodin po expozici ne. Ale to může trvat den nebo déle znát plný rozsah a závažnost spálení.

Během několika dnů, vaše tělo začne léčit samo sebe "peeling" vrchní vrstvu poškozenou pokožku. Po peelingu, může vaše pokožka dočasně mít nepravidelnou barvu a vzor. V závislosti na závažnosti, může trvat několik dní nebo déle pro spálení léčit.

Kdy navštívit lékaře
Navštivte svého lékaře v případě, že spálení sluncem:

• Je puchýřů a pokrývá velkou část vašeho těla
• Je doprovázeno vysokou horečkou, extrémní, bolest hlavy, zmatenost, nevolnost nebo zimnice
• Nereaguje na domácí péči během několika dní

Úpal. Reakce na expozici ne.

Také, vyhledejte lékařskou pomoc, pokud si všimnete známky nebo příznaky infekce. Mezi ně patří:

• Zvyšující se bolest a citlivost
• Zvýšení otoky
• Žlutá drenážní (hnis) z otevřeného blistru
• Červené pruhy, které vedou od otevřeného blistru, které může spočívat v řadě vzhůru po ruce nebo nohy

Příčiny

Spáleniny od slunce jsou způsobeny vystavením nadměrnému množství ultrafialového záření (UV). UV záření je vlnová délka slunečního světla v rozsahu příliš krátká pro lidské oko vidět. UV světlo je rozděleno na tři vlnové délky - ultrafialové záření (UVA), ultrafialové B (UVB) a ultrafialové C (UVC). Pouze UVA a UVB paprsky dosáhnou Zemi. Komerční opalovací lampy a solária také produkovat UV záření a může způsobit spálení kůže.

Když jste vystaveni UV záření, pokožku urychluje svou produkci melaninu. Melanin je tmavý pigment v pokožce, která dává vaše pokožka svoji normální barvu. Extra melanin - vyrobeno na ochranu pokožky hlubších vrstev - vytváří tmavší barvu "tan". Opálení je vlastně vaše tělo je způsob, jak blokovat UV záření, aby se zabránilo spálení a další poškození kůže. Ale ochrana jde jen tak daleko. Množství melaninu osoba předloží je určena geneticky, a mnoho lidí prostě nemůže produkovat dostatek melanin, který chrání pokožku dobře. Nakonec, UV záření způsobuje, že kůže hořet, přináší bolest, zarudnutí a otok.

Můžete získat opálení na nejasné nebo zataženo dnů. Stejně jako 90 procent UV záření projít skrz mraky. UV záření může také odrážet mimo sníh, led, písek, voda a další reflexní povrchy, popálení kůže tak těžce, protože je přímým slunečním světlem.

Rizikové faktory

Lidé se světlou pletí jsou více pravděpodobné, že spálení, než jsou lidé s tmavou pletí. To proto, že lidé s tmavší barvou pleti mají více melaninu, který nabízí určitou ochranu před spálením, ale ne z UV-přiměl poškození kůže.

Příprava na vaše jmenování. Co můžete udělat v mezidobí.

Barva kůže je určena číslem, distribuce a typ buněk produkujících pigment (melanocyty), v kůži. Dermatologové se vztahují na stupních pigmentace v kůži typy pleti. Typy pleti sahat od velmi málo pigmentu (typ I) až po velmi tmavě pigmentované (typ VI). Jak snadno spálíte, závisí na typu vaší pokožky, a jak světlý nebo tmavý vaše pleť.

Bez ohledu na váš typ pleti, sluneční energie proniká hluboko do pokožky a poškozuje DNA kožních buněk. Toto poškození může nakonec vést k rakovině kůže, včetně melanomu. Dokonce i lidé s diabetem typu V a VI kůže se může vyvinout rakovina kůže, nejčastěji na dlaních, prstech nebo jiných lehčeji pigmentových oblastech jejich těl.

Kromě typu pleti, žijící na slunném nebo vysokohorským klimatem zvyšuje riziko spálení. Lidé, kteří žijí na slunných, teplých oblastech jsou vystaveny slunečnímu záření více než lidé, kteří žijí v chladnějších klimatických podmínkách. Kromě toho zde žijí ve vyšších nadmořských výškách, kde sluneční světlo je nejsilnější, jste vystaveni více záření a zvyšuje vaše šance na spálení a poškození kůže.

Komplikace

Intenzivní sluneční záření, které má za následek spálení zvyšuje riziko vzniku některých komplikací a souvisejících kožních onemocnění. Patří mezi ně infekce, předčasné stárnutí pokožky a rakovinou kůže.

Infekce
Prasklé puchýře vás náchylnější k bakteriální infekci. Navštivte svého lékaře, pokud zaznamenáte příznaky infekce, mezi které patří bolest, zarudnutí, otok nebo vytékání.

Fotoaging
Slunci a opakované spálení na slunci urychlit proces stárnutí pleti, takže vypadáte starší, než jste. Kožní změny způsobené sluncem se nazývají fotoaging. Výsledky fotoaging zahrnují:

• Oslabení pojivových tkání, což snižuje pleti pevnost a pružnost
• Tenčí, mnohem průzračnější vypadající pleť
• Hluboké vrásky
• Suchá, drsná kůže
• Jemné červené žilky na tvářích, nosu a uší
• Pihy, většinou na obličeji a na ramenou
• Velké hnědé léze (makuly) na obličeji, hřbety rukou, paží, hrudníku a horní část zad (solární lentigines nebo jaterní skvrny)
• Bílé makuly na spodní části nohou a paží

Aktinické keratózy
Také známý jako sluneční keratózy, aktinické keratózy jevit jako hrubý, šupinaté skvrny na slunci exponovaných oblastech. Oni se liší v barvě od bělavé, růžové nebo tělové barvy až hnědé nebo tmavě hnědé skvrny. Jsou to nejčastěji nachází na obličeji, uších, spodní ramena a hřbety rukou světlou pletí lidí, jejichž kůže byla poškozena Slunce. Aktinické keratózy jsou považovány za precancerous, protože mnoho vyvinout rakovina kůže.

Rakovina kůže
Slunci, které je natolik intenzivní, že způsobí spálení kůže může také dojít k poškození DNA kožních buněk. Toto poškození někdy vede k rakovině kůže. Rakovina kůže se vyvíjí hlavně na oblastech kůže vystavených slunečnímu záření nejvíce, včetně pokožky hlavy, obličeje, rtů, uší, krku, hrudníku, ramen a rukou a na nohou, a to zejména u žen.

Některé typy rakoviny kůže objevit jako malý růst nebo bolest, která krvácí snadno krusty nad, hojí a pak znovu otevře. V případě melanomu, mohou existující mol změnu nebo nový, podezřele vypadajícího mole se může vyvinout. Jiné typy melanomu rozvíjet v oblastech dlouhodobě slunci a začít jako tmavé plochých míst, které se pomalu ztmavit a zvětšení, známý jako Lentigo maligna.

Navštivte svého lékaře, pokud zaznamenáte nový skin růst, nepříjemné změny v kůži, změny ve vzhledu nebo textury krtka nebo opar, který se nehojí.

Poškození očí
Slunce může také vypálit vaše oči. UV záření poškození sítnice, tenká vrstva tkáně, která vystýlá zadní vnitřní stěny oka. Pálení očí může také dojít k poškození objektivu, jasná struktura uvnitř oka, který mění tvar pomoci zaměřit objekty. To může vést k postupnému zákal čočky (katarakta).

Příprava na vaše jmenování

Vy jste pravděpodobně nejprve vidět svou rodinu lékaře nebo lékaře primární péče. Než půjdete do svého jmenování, aby seznam všech léků, které užíváte - včetně vitamínů, bylin a volně prodejné léky - jako některé léky zvýšit citlivost na UV záření.

Pro spálení, některé základní otázky, zeptejte se svého lékaře patří:

• Musím léky na předpis, nebo mohu použít volně prodejné léky pro léčbu onemocnění?
• Jak brzy poté, co jsem zahájením léčby mohu očekávat zlepšení?
• Co rutiny pro péči o pleť se hodí při spálení sluncem léčí?
• Co podezřelé změny v mé kůži bych měl hledat?

Pokud lékař zjistí nějaké kožní projevy, jako je poškození nebo podezřelých pigmentových skvrn, může být odkazoval se na lékaře, který se specializuje na kožní nemoci (dermatologa) pro další vyhodnocení.

Co můžete udělat v mezidobí
Během čekání na schůzku, mohou být tyto domácí opravné prostředky, snížit bolest a nepohodlí:

• Vezměte protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin, aj.).
• Aplikujte studené obklady na postiženou kůži, nebo se v pohodě vanu nebo sprchu.
• Aplikujte aloe vera nebo po opalování na kůži ke snížení bolesti a otoky.

Testy a diagnostika

Váš lékař pravděpodobně provést fyzickou zkoušku a klást otázky týkající se vašich příznaků, UV záření a spálení historii.

Pokud narazíte na spáleniny od slunce nebo kožních reakcí po relativně malých expozic vůči slunečnímu záření, může lékař doporučit phototesting. Během phototesting, jsou malé oblasti kůže vystavena měřené množství UVA a UVB záření, aby se pokusili problém reprodukovat. Pokud je vaše pokožka reaguje na UV záření, jste považována za citlivou na sluneční záření (fotosenzitivita).

Ošetření a léky

Úpal léčba neléčí kůži nebo nedošlo k poškození kůže, ale může snížit bolest, otoky a nepohodlí. Pokud at-home péče nepomůže ani vaše opálení je velmi těžké, Váš lékař může předepsat léky. Mezi ně patří:

• Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Oba aktuální a ústní NSAID zmírnit bolest, otok a zánět a jsou zvláště výhodné, pokud je podáván během prvních 24 hodin po slunci. Předpis NSAID poskytují vyšší potenci než dělat over-the-counter léky. V jedné studii u lidí, kteří byli léčeni lokální NSAID diklofenak (Voltaren, Solaraze) během několika hodin po vystavení slunci ukázala významné snížení bolesti a otoků 48 hodin po aplikaci léku. Mějte na paměti, že ústní NSAID mohou dráždit žaludek a střeva.
• Kortikosteroidy léky. Lokální kortikosteroidy mohou pomoci zmírnit svědění, ke kterému dochází, jak vaše kůže se hojí. Kombinace lokální kortikosteroidy buď lokální nebo ústní NSAID může být účinnější než buď pomocí jednoho sám. Podezření podporuje přínos používání perorální steroidy, jako je prednison, pro opálení. Použití lokálních kortikosteroidů může způsobit tenkou kůži, červené léze a akné.

Viz také

Životní styl a domácí opravné prostředky

Po spálení dojde, nemůžete udělat mnoho pro omezení škod na kůži. Nicméně, následující tipy snížit bolest a nepohodlí v hodinách a dnech po opalování:

• Vezměte protizánětlivé léky, například kyselina acetylsalicylová nebo ibuprofen (Advil, Motrin, aj.), pravidelně dle návodu, dokud zarudnutí a bolestivost ustupovat. Buďte opatrní, když dává aspirin děti nebo teenagery. I když aspirin je schválen pro použití u dětí starších než 2, měly by děti a mládež zotavuje z planých neštovic nebo příznaky podobnými chřipce nikdy vzít aspirin. To je proto, že aspirin příjem byl spojen s Reye syndromu, vzácné, ale potenciálně život ohrožující stav, v takových dětí. Promluvte si se svým lékařem, pokud máte obavy.
• Aplikujte studené obklady - jako ručníkem navlhčeným studenou tekoucí vodou - na postiženou kůži nebo si chladnou vanou nebo sprchou..
• Naneste hydratační krém, aloe vera krém nebo hydrokortizon krém na postiženou kůži. Nízká dávka (0,5 až 1 procento) hydrokortizon krém může snížit bolest a otok a urychlit hojení.
• Pokud tvoří puchýře, ne zlomit. Obsahují své přirozené tělesné tekutiny (sérum) a jsou ochrannou vrstvou. I, lámání puchýře zpomaluje hojení a zvyšuje riziko infekce. Pokud je to nutné, lehce kryt puchýře s gázou. Pokud puchýře rozbít na své vlastní, použít antibakteriální krém.
• Pijte hodně tekutin. Slunci a teplo může způsobit ztrátu tekutin přes kůži. Ujistěte se, že doplnění těchto tekutin, aby se zabránilo dehydrataci - když vaše tělo nemá dostatek vody a jiných tekutin, aby mohl plnit své normální funkce.
• Dopřejte olupování kůže jemně. Během několika dnů, může postižená oblast začne loupat. To je prostě vaše tělo je způsob, jak se zbavit horní vrstvy poškozené kůže. Zatímco vaše pleť peeling, nadále používat hydratační krém.

Některé produkty, jako jsou lokální - "-Caine" produkty, například, benzokain - tvrdí, že zmírnění bolesti spálení. Někteří dermatologové varují před použitím těchto výrobků, protože mohou dráždit pokožku nebo způsobit alergickou reakci. Benzocaine byla také spojena s vzácnou, ale vážnou, někdy smrtící, za předpokladu, že snižuje množství kyslíku, který krev unese. Nepoužívejte benzokain u dětí mladších než 2 let bez dohledu od zdravotníka, jelikož i tato věková skupina byla nejvíce postižena. Pokud jste dospělý, nikdy nepoužívejte více, než je doporučená dávka benzokain a zvážit mluvit se svým lékařem.

Viz také

Prevence

Pomocí těchto metod, aby se zabránilo spálení sluncem:

• Vyhněte se slunci mezi 10 hod. a šestnáct hodin Protože sluneční paprsky jsou nejsilnější v těchto hodinách, zkuste naplánovat outdoorové aktivity, pro jiné denní době. Hledají odstín, kdykoli je to možné. Pokud nejste schopni vyhnout se pobytu na slunci, omezit množství času, že jsi venku během těchto špičce.
• Zakrýt. Používejte hustě tkané oblečení, které pokrývá vaše ruce a nohy, a širák, která poskytuje větší ochranu než dělá baseballová čepice nebo golf hledí. Také zvažte nosit oblečení nebo outdoorového vybavení speciálně určené k ochraně před sluncem.
• Používejte opalovací krém často a hojně. Použijte širokospektrální ochranu proti slunečnímu záření s SPF 15 nebo vyšší. Evropská akademie dermatologie v současné době doporučuje používat širokospektrální ochranu proti slunečnímu záření s SPF 30 nebo vyšší. Použít opalovací krém velkoryse, a znovu každé dvě hodiny - nebo i častěji, pokud jste plavání nebo pocení. Dokonce i nejlepší ochranu proti slunečnímu záření by mohlo být méně účinné než číslo SPF na láhvi by vedlo k přesvědčení, pokud není důsledně aplikován, nebo hustě dost, nebo jestli je to potil pryč, nebo smýt při plavání. Použijte jej i na zamračených nebo mlhy. UV záření může proniknout oblačností.
• Noste sluneční brýle, když venku. Podívejte se na štítku výrobce, který říká, že sluneční brýle blokovat 99 nebo 100 procent veškeré UV záření. Chcete-li být ještě účinnější, vyberte si sluneční brýle, které těsně přiléhají k obličeji, nebo mají s panoramatickou fotografií na rámy, které blokují sluneční světlo ze všech úhlů.

Někteří lidé se snaží dostat "základní" tan, aby se zabránilo spálení sluncem. Myšlenka je, že několik zasedání opalování v soláriu se chránit před spálením na slunci. Neexistuje žádný vědecký důkaz, že je to pravda. Základní tan není náhradou za zvuku ochranu proti slunci. Navíc rizika dlouhodobé opalování převáží neověřené výhody základ opálení.

Viz také

• Nejlepší krém na opalování: opalovací pochopit možnosti
• Samoopalování: to, co potřebujete vědět
• Teplo a cvičení: udržení chladu v horkém počasí