Definice
Klaudikace je bolest způsobená příliš málo průtok krve během cvičení. Někdy se nazývá intermitentní klaudikace, tento stav obvykle postihuje cévy v nohách, ale kulhání může mít vliv na ruce taky.
Zpočátku budete pravděpodobně zaznamenáte bolest, pouze tehdy, když cvičíte, ale jak kulhání zhoršuje, může být bolest vliv na vás, i když jste v klidu.
I když je někdy považován za nemoc, klaudikace je technicky symptom nemoci. Nejčastěji klaudikace je příznakem periferní arteriální onemocnění potenciálně závažné, ale léčitelné oběh problém.
Naštěstí, s léčbou, může vám být schopni udržet aktivní životní styl bez bolesti.
Viz také
Příznaky
Klaudikace příznaky patří:
- Bolest při výkonu., Můžete pociťovat bolest nebo ztrácíte cit v nohou, lýtka, stehna, boky a hýždě v závislosti na tom, kde budete muset tepny zúžení nebo poškození. Klaudikace může dojít také v náručí.
- Intermitentní bolest. Bolest může přicházet a odcházet, jak si udělat méně namáhavé aktivity.
- Bolest, když v klidu. Pokud se váš stav postupuje, můžete pociťovat bolest v nohou, i když jste vsedě nebo vleže.
- Změněnou barvu kůže nebo vředy. Pokud se krevní průtok je značně snížena, může být vaše prsty nebo prsty vypadají do modra nebo zima na dotek. Můžete také vytvořit vředy na dolních končetin, chodidel, nohou, paží a prstů.
Další možné příznaky patří:
- Bolest nebo pocit pálení
- Slabost
Kdy navštívit lékaře
Promluvte si se svým lékařem, pokud máte bolesti v nohou či pažích, když cvičíte. Pokud se neléčí, klaudikace a periferních tepen může snížit kvalitu vašeho života a vést k potenciálně život ohrožujícím komplikacím. Klaudikace může omezit vaši možnost podílet se na společenských a volnočasových aktivit, zasahovat do práce a dělat cvičení nesnesitelné.
Viz také
Příčiny
Klaudikace je nejčastěji příznakem periferní tepny. V periferních tepen, jsou tepny, které dodávají krev do končetin poškození, obvykle v důsledku aterosklerózy. Ateroskleróza může vyvinout v jakémkoli z vašich tepen, zejména ve svém srdci. Když ateroskleróza ovlivňuje vaše ruce a nohy, je to tzv. periferních tepen.
Ateroskleróza je tepny tvrdé a úzké. To proto, že tepny ucpat se shluky tuku, cholesterolu a dalších materiálů, které se nazývají aterosklerotických plátů. Tyto desky mohou tepny, tak úzká, že méně krev může proudit skrze ně. Cítíte bolest, protože vaše svaly na nohou nejsou dostatek okysličené krve. Kyslík je palivo, které svaly potřebují uzavřít smlouvu.
Klaudikace není jedinou možnou příčinou vašich příznaků. Další podmínky spojené s podobnými příznaky, které je třeba zvážit, patří spinální stenóza, periferní neuropatie, muskuloskeletální určité podmínky a hluboká žilní trombóza.
Viz také
Rizikové faktory
Mezi rizikové faktory pro klaudikace jsou stejné jako ty, pro rozvoj aterosklerózy, včetně:
- Kouření
- Vysoká hladina cholesterolu
- Vysoký krevní tlak
- Obezita (BMI vyšší než 30)
- Cukrovka
- Věk nad 70 roků
- Věk nad 50 let věku, pokud kouříte, nebo také máte cukrovku
- Rodinná anamnéza aterosklerózy periferních tepen nebo klaudikace
Viz také
Komplikace
V extrémních případech může být oběh v nohou či pažích být omezena tak, že cítíte bolest, i když nejste cvičení, a vaše nohy nebo ruce cítit na dotek chladná. Těžká periferní tepny může vést ke špatnému hojení kožních poranění a vředy. Tyto řezy a vředy se mohou vyvinout gangrénu a vyžadují amputaci končetin.
Viz také
Příprava na vaše jmenování
Budete pravděpodobně začít tím, že vidí svou rodinu lékaře nebo praktického lékaře. Nicméně, můžete pak být odkazoval se na lékaře, který se specializuje na onemocnění kardiovaskulárního systému (kardiolog), nebo cévní chirurg.
Vzhledem k tomu, schůzky mohou být krátké, a tam je často hodně země k pokrytí, je to dobrý nápad, aby se dospělo dobře připraveni. Zde je několik informací, které vám pomohou se připravit na schůzku, a víte, co očekávat od svého lékaře.
Co můžete udělat
- Zapište si jakýchkoli příznaků, kterou zakoušíte, včetně těch, které se může zdát nesouvisí s důvodem, pro který jste naplánovali schůzku.
- Zapište si klíčové osobní údaje, včetně případných hlavních napětí nebo nedávné životních změn.
- Udělejte si seznam všech léků, vitamínů a doplňků, které užíváte, stejně jako dávky, které budete užívat.
- Zeptejte člena rodiny nebo přítele, aby šel s vámi, pokud je to možné. Někdy to může být obtížné pamatovat si všechny informace, které vám byly poskytnuty během jmenování. Někdo, kdo vás doprovází může pamatovat něco, co jste vynechal nebo zapomněl.
- Zapište si otázky, zeptejte se svého lékaře.
Váš čas se se svým lékařem může být omezena, aby připravuje seznam otázek vám pomůže co nejlépe využít svůj čas spolu. Seznam vaše dotazy od nejdůležitějších po nejméně důležité v případě vyprší čas. Pro klaudikace, některé základní otázky, zeptejte se svého lékaře patří:
- Co je nejpravděpodobnější příčinou mé příznaky?
- Jaké druhy zkoušek potřebuji?
- Je to stav dočasný nebo dlouhodobý?
- Jaké typy léčby jsou k dispozici, a které doporučujete?
- Jaké změny životního stylu mi může pomoci?
- Pokud je léčba nutná, může Jaké vedlejší účinky se mám zkušenosti?
- Mám i jiné zdravotní podmínky. Jak mohu nejlépe spravovat je společně?
- Existují nějaká omezení aktivit, které musím dodržovat?
- Existuje obecný alternativa k léku jste předepisující?
- Existují nějaké brožury nebo jiný tištěný materiál, že mohu vzít s sebou domů? Jaké webové stránky se vám doporučujeme navštívit?
Kromě otázky, které jste připravena se zeptat svého lékaře, neváhejte a zeptejte se další otázky během svého jmenování.
Co můžete očekávat od svého lékaře
Váš lékař pravděpodobně se vás zeptat na několik otázek. Být připraveni zodpovědět si mohou vyhradit čas jít přes všechny body, které chcete trávit více času na. Váš lékař může požádat:
- Kdy jste se poprvé začíná zažívá příznaky?
- Máte bolest, když cvičíte, když jste v klidu, nebo obojí?
- Na stupnici od jedné do 10, jak byste hodnotit bolest?
- Má něco Zdá se, že zlepšení příznaků, jako je například zastavení cvičení?
- Potřebujete, aby se posadili, aby zmírnění příznaků, nebo se zastavení a stání na jednom místě zmírnit vaše příznaky?
- Co, pokud vůbec něco, zdá se zhoršovat příznaky?
Viz také
Testy a diagnostika
Klaudikace může jít diagnostikováno, protože mnoho lidí domnívá, že bolest nevítané, ale nevyhnutelné důsledky stárnutí, a někteří lidé prostě snížit jejich úroveň aktivity, aby se zabránilo bolesti. Ale testy lékař může diagnostikovat Váš zdravotní stav jsou často neinvazivní a může dostat zpět na vaší cestě k obnovení aktivní život.
Některé běžné testy používané k diagnostice klaudikace patří:
- Kontrola impulzy v nohou
- Indexu kotník-paže porovnat krevní tlak v oblasti kotníků a na krevní tlak ve svých rukou
- Doppler ultrazvuk, který monitoruje průtok krve v oblasti zasažené
- Magnetická rezonance (MRI) nebo počítačová tomografie (CT) angiografie ukázat poškození cév
Bolest v nohou mohou být způsobeny jiným onemocněním, jako páteře, kloubů nebo svalů, problémy. Váš lékař může stanovit diagnózu na základě vašich příznaků a anamnézy, lékařského vyšetření a vhodnými zkouškami.
Viz také
Ošetření a léky
Léčba klaudikace a periferních tepen může pomoci zabránit nemoci z zhoršuje a snížit své příznaky. Změny životního stylu, jako je odvykání kouření a účast na pravidelném cvičení režimu, jsou často prvním krokem k léčbě klaudikace.
Pokud se vaše příznaky klaudikace nezlepší po přijetí zdravějšího životního stylu, může Vám lékař navrhnout jiné možnosti léčby, včetně:
- Léky. Váš lékař může doporučit si vzít aspirin, abyste snížili pravděpodobnost vzniku krevních sraženin. On nebo ona může také předepsat jiné léky, které pomohou udržet vaše srážení krve, jako je klopidogrel (Plavix), dipyridamol (Persantine) a tiklopidinu. Léky cilostazol (Pletal) může pomoci zlepšit krevní oběh a snížit své příznaky. Pokud si nemůžete vzít cilostazol, nebo pokud se to nezlepší vaše příznaky, může Vám lékař doporučit, abyste zkusili pentoxifyllin (Trental). Navíc, pokud je to nutné, Váš lékař také předepsat lék na snížení cholesterolu (statiny), ke snížení hladiny cholesterolu.
- Angioplastika. Případy klaudikace a periferních tepen, které jsou vážnější mohou vyžadovat angioplastice. Jedná se o postup, který rozšiřuje poškozené tepny pomocí úzké trubice, která cestuje přes krevních cév a má nafukovací balónek na konci, které mohou pomoci zlepšit krevní oběh. Stent implantován je často současně udržet tepna opřený otevřený. Jakmile tepna je otevřený, může lékař místo malé kovové nebo plastové pletivo trubice (stent), v tepně, aby je otevřel.
- Cévní chirurgie. Lékař Vám může doporučit operaci, která trvá zdravé cévy z jiné části vašeho těla, která nahradí plavidlo, které je příčinou vašich klaudikace. To umožňuje průtok krve kolem uzavřené nebo zúžené tepny.
Váš lékař může také navrhnout kombinaci procedur, jako jsou léky a angioplastika.
Viz také
Životní styl a domácí opravné prostředky
Plakety, které poškozené tepny jsou často důsledkem nezdravého životního stylu návyky. Takže klíčovou součástí léčby je zastavení veškeré nezdravé návyky a přijímání zdravých.
Pokud máte klaudikace nebo periferní arteriální onemocnění, ujistěte se, že:
- Nekouřím. Kouření je nejvýznamnějším rizikovým faktorem pro rozvoj a zhoršení periferního arteriálního onemocnění. Kouření zvyšuje šanci, že budete nakonec potřebovat amputaci nebo dokonce zemřít nemoci. Vyhněte se pasivnímu kouření, taky.
- Cvičení. Možná se divíte, jak cvičení může být užitečné, pokud je to to, co přináší na klaudikačního bolesti. Ve skutečnosti, cvičení pomáhá podmínka vaše svaly, aby používaly kyslík efektivněji. Takže i když vaše svaly jsou stále méně kyslíku, mohou využít to, co se dostanete efektivněji. To může v konečném důsledku znamenat menší bolest při námaze. Vaše zdravotní péče tým může pomoci vyvinout dohledem cvičební program, který vám umožní postupně zvyšovat vzdálenost jste schopni chodit bez bolesti a zvýšit celkovou pohyblivost.
- Znát a ovládat své hladiny cholesterolu. Pokud jsou vaše hladina cholesterolu nejsou to, co je třeba, může lékař doporučit léky dostat je na správné úrovni. Jídlo plán, který obsahuje řadu nízkotučných potravin s důrazem na ovoce, zeleninu, obiloviny a luštěniny, může také pomoci. V kombinaci se cvičením, může zdravá strava pomoci kontrolovat Váš krevní tlak a hladinu cholesterolu, oba který může přispět k ateroskleróze.
- Vyhněte se některé léky. Nepoužívejte léky, které způsobí, že vaše cévy se zužují. Mnoho vedlejších nosních dutin a nachlazení léky prodala přes-the-counter obsahují pseudoefedrin, který je známý pro stahují cévy. Zeptejte se svého lékaře, zda existují nějaké jiné léky, které potřebujete, aby se zabránilo.
- Vyvarujte se zranění nohou a dolních končetin. Snížený průtok krve zvyšuje riziko komplikací úrazů. Vyberte si dobře padnoucí boty, které ochrání vaše nohy, pokud se účastní činností nebo práce, které by mohly vést ke zranění.
- Udržujte své nohy pod úrovní srdce. Pokud tak učiníte, může pomoci zlepšit krevní oběh na nohou. Chcete-li zachovat proudění krve i na vaše nohy a chodidla v noci, pomáhá zvýšit hlavu vaší postele 4-6 palců.
Viz také
Alternativní medicína
K dispozici nejsou žádné alternativní medicíny léčby, které bylo prokázáno, že účinná klaudikace.
Několik léčeb měl smíšené výsledky, které prokazují, prospěšný v některých studiích, ale pak ukazovat žádnou výhodu v jiných zemích. Mezi ně patří:
- Gingo
- Propionyl-L-karnitin
Další léčba, L-arginin, objevil se pomoci zmírnit příznaky klaudikace, ale to může být škodlivé.
Vitamin E a omega-3 mastné kyseliny také byly navrhnuté jako léčby klaudikace, ale když v klinických studiích, tyto úpravy nepomohly zmírnit příznaky.
Viz také
Zvládání a podporu
To může být děsivé zjištění, že důvod, proč máte bolesti je, že vaše cévy zužují. Učení vše, co můžete o tom, co je příčinou vašeho klaudikace vám může pod kontrolou a budete přesně vědět, jaké kroky podniknout, aby zmírnit bolesti.
Někteří lidé také najít užitečné mluvit s jinými lidmi, kteří procházejí stejnou věc, že jsou. V podpůrné skupiny, možná zjistíte, povzbuzení, radu a možná i cvičení partnera nebo dva. Zeptejte se svého lékaře, zda existují nějaké podpůrné skupiny ve vašem okolí.
Viz také
Prevence
Nejlepší způsob, jak zabránit klaudikace je udržovat zdravý životní styl. To znamená, že:
- Přestat kouřit, pokud jste kuřák.
- Pokud máte cukrovku, udržovat hladinu cukru v krvi dobrou kontrolu.
- Pravidelně cvičte.
- Snižte hladinu cholesterolu a krevní tlak, je-li to nezbytné.
- Jezte potraviny s nízkým obsahem nasycených tuků.
- Udržet si zdravou váhu.