Definice
Vrchol průtokoměr je přenosný, snadno použitelné zařízení, které měří, jak dobře vaše plíce fungují. Pokud máte astma, lékař vám může doporučit, abyste používali vrchol průtokoměr můžete sledovat svou kontrolu astmatu.
Kromě sledování kvůli možnému zhoršení příznaků a symptomů, jako je dušnost nebo kašel, můžete použít maximální průtokoměru, které vám pomohou rozhodnout, kdy je třeba jednat, aby se vaše astma pod kontrolou. Pravidelné používání vašeho vrchol průtokoměru může dát čas na přizpůsobení své léky nebo přijmout jiná opatření, než se Vaše příznaky zhorší. Vrchol průtokoměr může být užitečné pro dospělé a děti ve věku předškolním věku.
Viz také
Proč se to dělá
Špičkový průtokoměr umožňuje měřit ze dne na den změny v dýchání. Použití špičkový průtokoměr vám může pomoci:
- Sledujte kontrolu nad astmatem v průběhu času
- Prokázat, jak dobře je léčba účinná
- Rozpoznat příznaky recidivy, než se objeví příznaky
- Vědět, jaké kroky je třeba přijmout, pokud máte příznaky astmatu světlice-up
- Rozhodněte se, kdy volat lékaře nebo záchrannou službu
Viz také
Jak se připravit
Práce se se svým lékařem, aby se ujistil, dostanete ten správný typ peak flow metru. Maximální průtokoměry jsou k dispozici přes-the-counter a lze je zakoupit v lékárně. Existuje několik typů špiček průtokoměrů k dispozici, a všichni z nich pracuje v podstatě stejně: je vyhodit rychlý, pevný dech do trouby a záznam výsledné skóre. Nicméně, existuje několik rozdílů.
- Přístroje jsou navrženy pro malé děti mají nižší váhu, než ti, kteří jsou určena pro starší dospívající děti, mládež i dospělé. Některé špičkové průtokoměry mohou být upraveny tak, aby pracovat buď malé dítě či starší dítě, dospívající nebo dospělé.
- Základní metrů Špičkový průtok jsou levné, jednoduché na používání a poskytnout přesné údaje, které je třeba zaznamenat v maximální výdechové rychlosti deníku.
- Dražší elektronické špičkový průtok metrů záznam a sledování hodnoty maximální průtok automaticky.
Použití špičkový průtokoměr
Zde je správný způsob, jak používat špičkové průtokoměru:
- Přesuňte ukazatel na konec číslované rozsahu a připojte náustek k vrcholu průtokoměru (pokud není již připojen).
- Postavte se pokud jste schopni.
- Zhluboka se nadechněte, vyplňování vaše plíce úplně.
- Umístěte své rty pevně kolem náustku. Blow tak těžké, a tak rychle, jak můžete s jedním dechem.
- Poznámka konečné polohy indikátoru. To je vaše maximální průtok.
- Postupujte podle výše uvedených kroků a pak vyhodit do maximální průtokoměru ještě dvakrát. Zaznamenejte nejvyšší hodnota ze všech tří.
Chcete-li získat přesné údaje, ujistěte se, že víte, jak používat svůj vrchol průtokoměr správně. Zeptejte se svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče se dívat, jak ji používat. Je také důležité, aby se vaše vrchol průtokoměr čisté. Postupujte podle pokynů výrobce - největší vrchol průtokoměry vyžadují týdenní čištění teplou vodou a jemným čisticím prostředkem.
Viz také
Co můžete očekávat
Chcete-li začít, Váš lékař bude chtít získat představu o svých špičkových měření průtoku, když se cítíte dobře a nemají žádné příznaky astmatu.
Měření z vrcholu průtokoměru se nazývají vaše maximální průtok. Budete nahrávat denní maximální průtok během dvou až tří týdnů. Váš nejvyšší vrchol průtok v tomto období je známo jako "osobní rekord." Vaše osobní nejlépe slouží jako měřítko ve své každodenní plánu astmatu.
Když pro kontrolu průtoku ve špičce
Váš lékař pravděpodobně doporučí používat vaše maximální průtokoměru jednou denně - obvykle dříve, než začnete své pravidelné léčbě astmatu v dopoledních hodinách.
Pokud je vaše astma pod kontrolou většinu času, může Váš lékař řekl, že je v pořádku, pro kontrolu průtoku ve špičce každých pár dní, místo každý den. Pokud vaše astma není dobře řízen, může být nutné vzít Špičkový průtok hodnoty více než jednou denně.
Kromě pravidelného monitorování maximální výdechové rychlosti, může být nutné zkontrolovat maximální tok v těchto situacích:
- Máte příznaky astmatu, že vás budím v noci.
- Ty se zvýšily příznaky během dne.
- Máte nachlazení, chřipce nebo jiné onemocnění, které ovlivňuje Vaše dýchání.
- Musíte použít rychlou úlevu od (záchranná) léčba, jako jsou inhalační salbutamolu. (Zkontrolujte, zda vaše maximální tok dříve, než začnete záchrannou medikaci. Pak to znovu zkontrolovat po 20 nebo 30 minutách.)
Sledování své četby
Nahrajte si maximální průtok při astmatu deníku. Někteří lidé zaznamenat jejich maximální hodnoty průtokoměru ručně. Ale pokud máte elektronický osobní zdravotní záznamy, můžete také zadat informace do záznamu pomocí počítače nebo mobilního zařízení. To vám dává možnost sdílet své data se svými poskytovateli zdravotní péče a rodinných příslušníků. Některé špičkové průtokoměry odeslat tato data automaticky.
Viz také
Výsledky
Jakmile jste s lékařem založena své Špičkový průtok zón, budete používat barevně systém založený na vašich příznaků a vaše maximální tok. Tento systém vám řekne, co dělat, když jste v každé zóně.
Zelená, žlutá a červená: pochopení své špičkový průtok zóny
Váš lékař bude používat svůj osobní rekord se nastaví maximální průtok zóny. Každá zóna je určena svého vrcholu průtoku a symptomy. Barevný kód pro každou zónu odráží stále více závažných symptomů:
Zelená zóna = stabilní
- Vaše maximální průtok je 80 až 100 procent své nejlepší osobní údaj, že astma je pod kontrolou.
- Vy asi nemáte žádné astmatické příznaky.
- Vezměte si své preventivní léky, jako obvykle.
- Máte-li důsledně zůstat v zelené zóně, může lékař doporučit snížení své astma léky.
Žlutá zóna = opatrnost
- Vaše maximální průtok je 50 až 80 procent své nejlepší osobní údaj, že astma se zhoršuje.
- Můžete mít příznaky, jako je kašel, sípání nebo na hrudi - ale vaše maximální průtoky se může snížit, než se objeví příznaky.
- Možná budete muset zvýšit nebo změnit léčbě astmatu.
Červená zóna = nebezpečí
- Vaše maximální průtok je nižší než 50 procent své osobní rekord, údaj o lékařskou pohotovost.
- Můžete mít těžké kašel, sípání a dušnost. Přestaňte, co děláte a používat bronchodilatancia nebo jiné léky otevřít dýchací cesty.
- Vaše astma akční plán vám pomůže rozhodnout, zda chcete volat lékaře, se perorálních kortikosteroidů nebo vyhledejte pohotovostní službu.
Špičkový průtok: jen jeden nástroj pro kontrolu astmatu
Použití špičkový průtokoměr může být účinným nástrojem pro správu astma - ale tam jsou jiné věci, které musíte udělat:
- Použijte astma akční plán. Akční plán je jednoduchý, ale důležitou součástí řízení své astma. To vám pomůže sledovat, které léky brát, když je vzít a jaké dávky budete potřebovat, podle toho, zda jste v zelené, žluté nebo červené zóny.
- Seznamte se se svým lékařem. I když vaše astma pod kontrolou, setkat se se svým lékařem, na pravidelném základě, aby přezkoumaly své akční plán a revidovat podle potřeby. Příznaky astmatu v průběhu času mění, což znamená, že Vaše léčba může být nutné změnit také.
- Vyhněte se vaše spouští. Věnujte pozornost věcem, které vyvolávají vaše příznaky astmatu nebo ještě zhorší a snaží se jim vyhnout.
- Vybírat si zdravé kroky k zůstat zdravý -. Například udržení zdravé hmotnosti, jak pravidelné cvičení, a ne kouření - může udělat velký rozdíl v snižují vaše příznaky astmatu.