Definice
Zažívací potíže - tzv. dyspepsie nebo podrážděný žaludek - je obecný termín, který popisuje nepříjemné pocity v horní části břicha. Trávení není nemoc, ale spíše některé příznaky u Vás objeví, včetně bolesti břicha a pocit plnosti brzy po spuštění jídle. Ačkoli trávení je obyčejná, jak vnímáte trávení může lišit od ostatních lidí. Příznaky poruchy trávení mohou být pociťovány příležitostně nebo tak často, jak každý den.
Zažívací potíže mohou být příznakem jiného onemocnění zažívacího. Zažívací potíže, které nejsou způsobeny základním onemocněním může být zmírněna se změnami životního stylu a léků.
Viz také
Příznaky
Lidé s trávení může mít jednu nebo více z následujících příznaků:
- Brzy plnosti během jídla. Jsi nejedl moc jídle, ale už pocit sytosti a nemusí být schopen dojíst.
- Nepříjemné plnost po jídle. Plnost trvá déle, než by měl.
- Nepříjemné pocity v horní části břicha. Máte pocit mírné až silné bolesti v oblasti mezi dolní části hrudní kosti (sternum) a pupku.
- Pálení v horní části břicha. Máte pocit, nepříjemný tepla nebo pálení mezi spodní části hrudní kosti a pupkem.
- Nadýmání v horní části břicha. Máte pocit, nepříjemný pocit těsnosti.
- Nevolnost.
Méně časté příznaky patří zvracení a říhání.
Někdy se lidé s trávení také zkušenosti pálení žáhy, pálení žáhy a poruchy trávení, ale jsou dvě samostatné podmínky. Pálení žáhy je bolest nebo pocit pálení ve středu vaší hrudi, která může vyzařovat do krku nebo zad během nebo po jídle.
Kdy navštívit lékaře
Mírná porucha trávení je obvykle čeho bát. Obraťte se na svého lékaře, pokud potíže přetrvávají déle než dva týdny. Kontaktujte ihned svého lékaře, pokud bolest je závažné nebo přiložit:
- Nechtěný úbytek na váze nebo ztráta chuti k jídlu
- Opakované zvracení nebo zvracení s krví
- Černá, dehtové stolice
- Potíže s polykáním, který se postupně zhoršuje
- Únava a slabost, což mohou být příznaky anémie
Ihned vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte:
- Dušnost, pocení nebo bolest na hrudi vyzařující do čelisti, krku nebo paží
- Bolest na hrudi při námaze nebo stresu
Viz také
Příčiny
Zažívací potíže má mnoho možných příčin. Často je trávení souvisí s životním stylem a může být vyvolána potravin, nápojů nebo léků. Časté příčiny poruchy trávení patří:
- Přejídání nebo jíst příliš rychle
- Mastné, mastný nebo kořeněná jídla
- Příliš mnoho kofeinu, alkoholu, čokolády nebo sycené nápoje
- Kouření
- Úzkost
- Některá antibiotika, léky proti bolesti a železné doplňky
Někdy trávení je způsobena jinými zažívacími podmínek, včetně:
- Zánět žaludku
- Peptické vředy
- Celiakie
- Žlučové kameny
- Zácpa
- Zánět slinivky břišní (pankreatitida)
- Rakovina žaludku
- Ucpáním střev
- Snížený průtok krve do střeva (střevní ischemie)
Zažívací potíže se bez zjevné příčiny je známý jako funkční dyspepsie nebo nonulcer bolest žaludku.
Viz také
Komplikace
Ačkoli trávení obvykle nemá vážné komplikace, může to mít vliv na kvalitu života tím, že se necítíte dobře a působit vám umožní jíst méně. Je-li porucha trávení v důsledku základního onemocnění, tuto podmínku také mít své vlastní komplikace.
Viz také
Příprava na vaše jmenování
Budete pravděpodobně začít tím, že vidí svou rodinu lékaře nebo může být odkazoval se na lékaře, který se specializuje na nemoci zažívacího ústrojí (gastroenterolog). Zde je několik informací, které vám pomohou se připravit na schůzku, a víte, co očekávat od svého lékaře.
Co můžete udělat
- Buďte si vědomi všech pre-jmenování omezení, jako ne jíst tuhou stravu den před svým jmenováním.
- Zapište si své symptomy, včetně případů, kdy začali a jak se mohly změnit, nebo se zhoršily v průběhu času.
- Udělejte si seznam všech vašich vitamínů, léků nebo doplňků.
- Zapište si klíčové lékařské informace, včetně dalších zjištěných podmínek.
- Zapište si klíčové osobní údaje, včetně všech nedávných změn či stres ve vašem životě, stejně jako podrobný popis typický každodenní stravy.
- Zapište si otázky, zeptejte se svého lékaře.
Některé základní otázky, zeptejte se svého lékaře patří:
- Co je nejpravděpodobnější příčinou mé příznaky?
- Myslíte si, že můj stav je dočasný nebo chronické?
- Jaké druhy zkoušek potřebuji?
- Jaké typy léčby může pomoci?
- Existují nějaké dietní omezení, které musím dodržovat?
Kromě otázky, které jste připravena se zeptat svého lékaře, neváhejte a ptejte se po svém jmenování.
Co můžete očekávat od svého lékaře
Buďte připraveni odpovědět na otázky, Váš lékař může požádat:
- Kdy jste se poprvé začíná zažívá příznaky, a jak závažné jsou?
- Už se vaše příznaky byly kontinuální nebo občasné?
- Co, pokud vůbec něco, zdá se, zlepšit nebo zhoršit příznaky?
- Jaké léky a léky proti bolesti berete?
- Co jíte a pijete, včetně alkoholu, v typický den?
- Jak jste se cítil psychicky?
- Myslíte si, používat tabák? Pokud ano, kouříš, žvýkat nebo obojí?
- Jsou vaše příznaky lepší nebo horší na lačný žaludek?
- Už jste zvracel krev nebo černý materiál?
- Měl jste nějaké změny ve vašich střev, včetně stoličky černají?
Viz také
Testy a diagnostika
Váš lékař bude pravděpodobně začínat zdravotní historii a důkladné fyzické zkoušky. Toto hodnocení může být dostačující, pokud vaše trávení je mírné a nejste zažívá určité symptomy, jako je úbytek hmotnosti a opakované zvracení.
Ale pokud vaše zažívací potíže začaly náhle, a dochází k závažné symptomy nebo jsou starší než 50 let, může lékař doporučit:
- Laboratorní testy ke kontrole na problémy se štítnou žlázou nebo jiných metabolických poruch.
- Dechu a stolice testy ke kontrole na Helicobacter pylori (H. pylori), bakterie spojené s peptické vředy, které mohou způsobit zažívací potíže. H. pylori testování je kontroverzní, protože studie ukazují omezený přínos z léčby bakterie.
- Endoskopie, pro kontrolu abnormality ve vaší horní části trávicího traktu. Vzorek tkáně (biopsie), může být k analýze.
- Zobrazovací vyšetření (rentgen nebo CT vyšetření) se má kontrolovat střevní obstrukce.
Pokud počáteční zkoušky není schopen poskytnout příčinu, lékař může diagnostikovat funkční dyspepsii.
Viz také
Ošetření a léky
Změny životního stylu může pomoci zmírnit zažívací potíže. Lékař Vám může doporučit:
- Vyhnout se potraviny, které vyvolávají zažívací potíže
- Jíst pět až šest malých jídel denně místo tří velkých jídel
- Snížení nebo odstranění užívání alkoholu a kofeinu
- Vyhnout se některé léky proti bolesti, jako je aspirin, ibuprofen a naproxen
- Hledání alternativy pro léky, které vyvolávají zažívací potíže
- Ovládání stresu a úzkosti
Pokud váš zažívací potíže potrvají, může pomoci léky. Over-the-counter antacida jsou obvykle první volbou. Mezi další možnosti patří:
- Inhibitory protonové pumpy (PPI), které mohou snížit žaludeční kyseliny. PPI lze doporučit, pokud se objeví pálení žáhy spolu s trávení.
- H-2-receptorů (h2ras), který také může snížit žaludeční kyseliny.
- Prokinetik, což může být užitečné, pokud váš žaludek vyprazdňuje pomalu.
- Antibiotika, pokud H. pylori bakterie jsou příčinou vašeho trávení.
- Antidepresiva a léky proti úzkosti léky, které mohou zmírnit nepohodlí z trávení tím, že sníží svůj pocit bolesti.
Viz také
Životní styl a domácí opravné prostředky
Mírné poruchy trávení může často pomoci se změnami životního stylu, včetně:
- Jíst menší, častější jídla. Každé sousto pomalu a důkladně.
- Vyhnout se spouští. Mastné a kořeněné potraviny, zpracované potraviny, sycené nápoje, kofein, alkohol a kouření může vyvolat zažívací potíže.
- Udržování zdravé hmotnosti. Přebytečné kilo tlak na břicho, tlačí žaludek a způsobuje kyselina zálohovat do Vašeho jícnu.
- Cvičení pravidelně. Cvičení vám pomůže udržet pryč extra váhu a podporuje lepší trávení.
- Zvládání stresu. Vytvořit klidné prostředí u jídla. Techniky praxe relaxace, jako je hluboké dýchání, meditace nebo jóga. Trávit čas dělat věci, které baví. Dopřejte si dostatek spánku.
- Změna vašich léků. Se svým lékařem souhlasem, zastavit nebo omezit na léky proti bolesti nebo jinými léky, které mohou dráždit žaludeční sliznici. Pokud to není možné, ujistěte se, že se tyto léky s jídlem.
Viz také
Alternativní medicína
Alternativní a doplňkové léčby může pomoci zmírnit zažívací potíže, ačkoli žádný z těchto úprav byl také studován. Tyto úpravy zahrnují:
- Bylinný čaj s mátou.
- STW5 (iberogast), kapalné doplněk, který obsahuje výtažky z bylin, včetně iberky hořké, listy máty, kmínu a lékořice kořen. STW5 může fungovat snížením produkce žaludeční kyseliny.
- Artyčok extrakt z listů, k dispozici jako doplněk. Artyčok extrakt z listů může fungovat tím, že stimuluje tok žluče z jater ke zlepšení trávení. Někteří lidé mohou mít nadýmání nebo alergické reakce.
- Psychologická léčba, včetně modifikace chování, relaxační techniky, kognitivně-behaviorální terapie a hypnoterapie.
- Akupunktura, který může fungovat tak, že blokuje dráhy nervů, které nesou pocity bolesti do mozku.
Vždy se poraďte se svým lékařem dříve, než začnete nějaké doplňky si být jisti, že užíváte bezpečnou dávku a že doplněk nebude mít nepříznivý komunikovat s žádnými léky užíváte.