Mateřské mléko skladování: dělat a nedělat
Mateřské mléko skladování může být matoucí. Postupujte podle těchto praktických rad při výběru kontejnerů, zmrazení mateřského mléka, a rozmrazování mateřského mléka a další.
Pokud jste kojit své dítě a jít zpátky do práce nebo hledáte větší flexibilitu, budete pravděpodobně s ohledem na používání odsávačky. Jakmile začnete čerpání, je důležité vědět, jak bezpečně a správně skladovat vyjádřil mateřského mléka. Vezměme si to dělat a nedělat pro skladování mateřského mléka.
Jaký typ kontejneru bych měl použít k ukládání vyjádřené mateřského mléka?
Před vyjádření nebo manipulaci mateřského mléka, umyjte si ruce mýdlem a vodou. Pak uložit vyjádřený mléko v čistém, limitované skla nebo pevného plastového obalu. Můžete také použít speciální plastové sáčky určené pro sběr mléka a skladování. Mějte na paměti, že prsní tašky skladování mléka se obecně nedoporučuje pro dlouhodobé skladování, protože by se mohl rozšířit, vytečení a nedošlo ke kontaminaci snadněji než hard-sided kontejnerů. Pro zvláštní ochranu, můžete umístit tašky v pevném plastovém obalu skladování potravin s dobře uzavřené víkem. Také by některé součásti mateřského mléka dodržujte měkkých plastových sáčků při dlouhodobém skladování mateřského mléka, které by mohlo zničit vaše dítě základních živin.
Neskladujte mateřského mléka v jednorázových lahví vložky nebo plastových pytlů určených pro všeobecné použití v domácnosti.
Jaký je nejlepší způsob, jak ukládat vyjádřené mateřského mléka?
Použití vodotěsné štítky a inkoust, označit každý kontejner s datem jste vyjádřené mateřského mléka. Pokud jste skladování vyjádřenou mléka u vašeho dítěte zařízení pro péči o děti, přidejte vašeho dítěte jméno na štítku. Umístěte nádoby na zadní straně chladničky nebo mrazničky, kde se teplota pohybuje nejlepší. Pokud nemáte přístup k ledničce nebo mrazáku, uložte mléko do chladiče nebo izolované tašce, dokud můžete převést mléko do chladničky, nebo mrazáku.
Chcete-li minimalizovat odpad, vyplňte jednotlivé kontejnery s množstvím mléka bude vaše dítě potřebovat pro jednoho krmení. Můžete začít s 2-4 oz. (59 - 118 ml) a poté upravte podle potřeby. Také zvažte ukládání menších porcí - 1-2oz (30-59 ml) - na nečekané situace nebo zpoždění v pravidelné krmení. Mějte na paměti, že mateřské mléko expanduje jak to se mrazí, takže se nemusíte vyplnit nádoby až po okraj.
Mohu přidat čerstvě vyjádřené mateřského mléka je již uložena mléko?
Můžete přidat čerstvě vyjádřené mateřského mléka do chladničky nebo zmrazené mléka, vyjádřené v průběhu téhož dne. Nicméně, ujistěte se, že důkladně vychladnout čerstvě vyjádřené mateřského mléka v lednici nebo chladič s ledové zábaly, před přidáním do dříve chlazené nebo zmrazené mléko. Nepřidávejte teplé mateřského mléka Zmrazené mléko, protože to způsobí, že zmrazené mléko částečně rozmrazit. Mějte mléce vyjádřeného v různých dnech v samostatných kontejnerech.
Viz také
Mateřské mléko skladování: dělat a nedělat
Jak dlouho trvá, vyjádřené mateřského mléka udržet?
Jak dlouho můžete bezpečně držet vyjádřil mateřského mléka závisí na způsobu skladování. Vezměme si tyto obecné pokyny pro zdravé kojence:
- Při pokojové teplotě. Čerstvě vyjádřena mateřské mléko může být uchováván při pokojové teplotě po dobu až šesti hodin. Pokud nebudete používat mléko, které rychle nebo pokoj je především teplo, přenos mléko do izolovaného chladiče, lednici nebo mrazničce.
- Izolované chladiče. Čerstvě vyjádřena mateřské mléko lze skladovat v izolované chladič s ledem balení až na jeden den. Pak použijte mléko nebo převádět kontejnery na lednici nebo mrazničce.
- . Lednička Čerstvě vyjádřena mateřské mléko může být uloženo v zadní části chladničky - ne dveře - až k pět k osm dní.
- Mraznička. Čerstvě vyjádřena mateřské mléko může být uložen ve standardním chladnička až tří až šesti měsíců a v mrazicí pult po dobu až šesti až 12 měsíců. Umístěte mléko v zadní části mrazničky - ne dveře.
Vyjádřeno mateřské mléko je ideální způsob, jak krmit své dítě, když jste od sebe. Přesto Některé výzkumy naznačují, že čím déle se uložit mateřského mléka - ať už v chladničce nebo v mrazničce - větší ztráty vitaminu C v mléce. Jiné studie ukázaly, že chlazení za dva dny může snížit bakterie zabíjejí vlastnosti mateřského mléka a dlouhodobé skladování mrazákem může snížit kvalitu tuku v mateřském mléce. Je také důležité si uvědomit, že mateřské mléko uvedeno, pokud je dítě novorozenec nebude tak zcela splňovat stejné potřeby dítěte, když on nebo ona je starší.
Mějte na paměti, že Pokyny pro skladování se mohou lišit u předčasně narozených, nemocné nebo hospitalizovaných dětí.
Jak mohu rozmrazit zmrzlé mateřské mléko?
Rozpusťte nejstarší mléko jako první. Jednoduše položte mražený nádobu do chladničky v noci máte v úmyslu použít. Můžete také jemně ohřát mléko tím, že ji pod teplou tekoucí vodou nebo v misce s teplou vodou. Předtím, než nabízí mléko své dítě, jemně vír, aby rovnoměrně krémovou část mléka, která se zvedne do horní části nádoby při skladování. Nepoužívejte silně protřepejte nádobu nebo promíchejte mléko.
Nikdy rozmrazit Zmrazené mléko při pokojové teplotě, což umožňuje bakterie množit se v mléce. Také není ohřát zmrzlé láhev do mikrovlnné trouby nebo velmi rychle na sporáku. Některé části mléka, může být příliš horké, příliš chladné a další. Některé výzkumy naznačují, že rychlý ohřev může mít vliv na mléko v protilátky stejně.
Použijte rozmražené mateřské mléko do 24 hodin. Všechen zbývající mléko. Nezmrazujte rozmražené nebo částečně rozmražené mateřské mléko.
Má rozmrazit mateřského mléka vůni nebo se lišit od čerstvého mateřského mléka?
Barva vašeho mateřského mléka se může lišit v závislosti na vaší stravě. Také by rozmražené mateřské mléko se zdají mít jinou vůni nebo konzistenci než čerstvě vyjádřil mléka. Je to stále bezpečně krmit své dítě. Pokud vaše dítě odmítá rozmražené mléko, mohlo by to pomoci zkrátit dobu skladování.