Poranění míchy

Definice

Poranění míchy - poškození jakékoliv části míchy nebo nervů na konci páteřního kanálu - často způsobuje trvalé změny v síle, pocitu a další tělesné funkce pod místě poranění. Pokud jste nedávno prodělal poranění míchy, může to vypadat jako každý aspekt svého života, bude mít vliv.

Mnozí vědci jsou optimističtí, že pokroky ve výzkumu bude někdy dělat opravy poranění míchy je to možné. Výzkumné studie probíhají po celém světě. Do té doby, léčby a rehabilitace umožňují mnoho lidí s poraněním míchy vést produktivní, nezávislý život.

Příznaky

Vaše schopnost ovládat své končetiny po poranění míchy závisí na dvou faktorech: na místě zranění podél míchy a závažnosti poranění míchy. Nejnižší běžnou součástí vašeho míchy je odkazoval se na jako neurologické úrovni svého zranění. Závažnost poranění je často nazýván "úplnost" a je klasifikován jako:

  • Kompletní. Jestliže téměř všichni pocit (smyslové) a všichni schopnost kontrolovat pohyb (motorické funkce) jsou ztraceny pod poranění míchy, je vaše zranění nazývá kompletní.
  • Neúplné. Pokud máte nějaký motor nebo smyslové funkce pod postižené oblasti, je vaše zranění nazývá neúplné. Existují různé stupně neúplné poranění.

Kromě toho může být ochrnutí z poranění míchy se označují jako:

  • Tetraplegie nebo quadriplegia. To znamená, že vaše paže, ruce, trup, nohy a pánevních orgánů jsou ovlivněna vaším poranění míchy.
  • Paraplegie. Tato paralýza ovlivňuje všechny nebo část trupu, končetin a pánevních orgánů.

Vaše zdravotní péče tým bude provádět řadu testů k určení úrovně neurologické a úplnost svého zranění.

Míšní zranění jakéhokoli druhu může vést v jedné nebo více z následujících příznaků:

  • Ztráta pohybu
  • Ztráta citlivosti, včetně schopnosti cítit teplo, chlad a stiskněte
  • Ztráta střev nebo močového měchýře řízení
  • Přehnané reflexní činnosti nebo křeče
  • Změny v sexuální funkce, sexuální citlivost a plodnost
  • Bolest nebo intenzivní palčivá bolest způsobená poškozením nervových vláken v míchy
  • Potíže s dýcháním, kašel nebo odstranění sekretu z vašich plic

Nouzové příznaky
Nouzové příznaky poranění míchy po nehodě mohou zahrnovat:

  • Extrémní bolest v zádech nebo tlak v krku, hlavy nebo zad
  • Slabost, poruchy koordinace nebo ochrnutí v jakékoliv části vašeho těla
  • Necitlivost, brnění nebo ztráta citu v rukou, prstů, chodidel nebo nohou
  • Ztráta kontroly močového měchýře nebo střev
  • Problémy s rovnováhou a chůzi
  • Zhoršené dýchání po zranění
  • Zvláštně umístěna nebo zkroucený krk nebo záda

Kdy navštívit lékaře
Každý, kdo zažívá významný trauma k jeho nebo její hlavy nebo krku potřebuje okamžitou lékařskou pomoc pro možnost poraněnou páteří. Ve skutečnosti je to nejbezpečnější předpokládat, že trauma oběti mají zranění páteře dokud se neprokáže opak, protože:

  • Vážné poranění páteře není vždy na první pohled zřejmé. Pokud není rozpoznán, může dojít ke zranění vážnější.
  • Necitlivost nebo ochrnutí může mít okamžitě nebo se na postupně jako krvácení nebo otok vyskytuje v nebo kolem míchy.
  • Doba mezi zraněním a léčba může být rozhodující při určování rozsahu komplikací a množství využití.

Pokud máte podezření, že někdo má zadní a krku zranění:

  • Nepohybujte zraněného - trvalé ochrnutí a další závažné komplikace může způsobit.
  • Volejte 911 nebo na místní lékařskou pomoc číslo.
  • Udržujte osobu v klidu.
  • Nepokládejte těžké ručníky na obou stranách krku a držet hlavu a krk, aby se zabránilo jejich pohybu, dokud tísňová péče přijde.
  • Poskytovat základní první pomoc, jako je například zastavení krvácení a dělat jakoukoli osobu pohodlné, bez pohybu hlavy nebo krku.

Viz také

Příčiny

Poranění míchy. Tetraplegie nebo quadriplegia.
Poranění míchy. Tetraplegie nebo quadriplegia.

Poranění míchy následkem poškození obratlů, vazy nebo disků páteře nebo míchy sám. Traumatické poranění míchy může pramenit z náhlého, traumatické rána do páteře, že zlomeniny, vytrhuje, drtí nebo zkomprimuje jeden nebo více z vaší páteře. To také může vyplývat z střelnou ránu nožem nebo které proniká a snižuje vaše míchu. Další poškození se obvykle vyskytuje během dnů nebo týdnů, protože krvácení, otok, zánět a hromadění tekutiny v okolí vašeho míchy.

Nontraumatic poranění míchy, může být způsobeno tím, artritidy, rakoviny, zánět, infekce, nebo disk degenerace páteře.

Váš mozek a centrální nervový systém
Centrální nervový systém zahrnuje mozek a míchu. Míchy, vyrobené z měkké tkáně a je obklopen kostí (obratlů), rozšiřuje směrem dolů od spodní části vašeho mozku a skládá se z nervových buněk a skupin nervů tzv. plochy, které jdou do různých částí těla. Dolní konec míchy se zastaví kousek nad pasem v oblasti zvané kužel medullaris. Níže tomto regionu je skupina nervových kořenů tzv. cauda equina.

Plochy ve vašem míše provádět zpráv mezi mozkem a zbytkem těla. Motor plochy vysílají signály z mozku řídit pohyb svalů. Senzorické plochy vysílají signály z částí těla do mozku o teplo, chlad, tlak, bolest a postavení vašich končetin.

Poškození nervových vláken
Ať už je příčina traumatické nebo nontraumatic, škoda ovlivňuje nervová vlákna procházející poraněné oblasti a může negativně ovlivnit část nebo všechny své odpovídajících svalů a nervů pod místě poranění. Hrudníku (hrudní) nebo spodní část zad (bederní) zranění může ovlivnit váš trup, nohy, tlustého střeva a močového měchýře, kontrolu a sexuální funkce. Kromě toho, krku (krční) zranění ovlivňuje pohyby paží a případně schopnost dýchat.

Běžné příčiny poranění míchy
Mezi nejčastější příčiny poranění míchy v Evropě jsou:

  • Nehody motorových dopravních prostředků. Auto a moto nehody jsou nejčastější příčinou poranění míchy, což představuje více než 40 procent nových poraněním míchy každý rok.
  • Falls. Poranění míchy po 65 let je nejčastěji způsoben propadem. Celkově spadá nezpůsobí více než jedna čtvrtina poranění míchy.
  • Násilí. Až 15 procent z míchy následkem míchy v důsledku prudkých setkání, často za účasti výstřel a nůž rány, v souladu s Národní institut neurologických nepořádků a mrtvice.
  • Sport a rekreace zranění. Sportovním aktivitám, jako je vliv sporty a potápění v mělké vodě, protože o 8 procent poranění míchy.
  • Alkohol. Užívání alkoholu je faktor v asi 1 z každých 4 poranění míchy.
  • Onemocnění. Rakovina, artritida, osteoporóza a zánět míchy může také způsobit poranění míchy.

Rizikové faktory

Ačkoli poranění míchy je obvykle výsledkem nehody, a může se to stát každému, mohou některé faktory předurčují vás k vyššímu riziku utrpění zranění míchy, včetně:

  • Být samec. Poraněním míchy ovlivnit neúměrné množství lidí. Ve skutečnosti, ženy tvoří jen asi 20 procent traumatické poranění míchy v Evropě.
  • Být ve věku mezi 16 a 30 lety. Vy jste s největší pravděpodobností utrpí traumatické poranění míchy, pokud jste ve věku mezi 16 a 30 lety. Motorových vozidel pády jsou nejčastější příčinou poranění míchy u lidí mladších 65 let, zatímco většina spadá příčinou zranění u starších dospělých.
  • Účast na rizikové chování. Potápění do příliš mělké vody nebo sportovní hry, aniž by na sobě správné bezpečnostní zařízení nebo přijetím odpovídajících opatření, může vést k poranění míchy.
  • S kostí nebo kloubů. Relativně malé zranění může způsobit poranění míchy, pokud máte jinou poruchou, která ovlivňuje vaše kosti nebo klouby, jako je artritida nebo osteoporóza.

Komplikace

Zpočátku změny ve vašem těle funkce mohou být ohromující. Nicméně, bude váš tým rehabilitace pomůže rozvinout strategie, které potřebujete řešit změny způsobené poranění míchy. Oblasti bývají postiženy, zahrnují:

  • Kontrola močového měchýře. Váš močový měchýř i nadále ukládat moč z ledvin. Nicméně, může váš mozek nebude moci ovládat svůj močový měchýř i proto, že zpráva nosič (mícha) byl zraněn. Změny v ovládání močového měchýře může zvýšit riziko infekcí močových cest. Mohou také způsobit vznik ledvinových infekce ledvin nebo močového měchýře a kameny. Pití dostatek jasných tekutin může pomoci. Během rehabilitace se naučíte nové techniky, které pomáhají vyprázdnit močový měchýř.
  • Střevní ovládání. Ačkoli váš žaludek a střeva pracují podobně jako tomu bylo před vaše zranění, kontrola vašich stolice je často měnit. As vysokým obsahem vlákniny může pomoci regulovat stolici, a naučíte techniky pro optimalizaci funkce střev v průběhu rehabilitace.
  • Pocit na kůži. Pod neurologické úrovni svého zranění, možná jste ztratili část nebo všechny kožní vjemy. Proto může vaše pokožka není odeslat zprávu do mozku, když je zraněn věci, jako je delší tlaku, tepla nebo chladu. To může způsobit vyšší náchylnost k vzniku dekubitů, ale změna postoje často - s pomocí, pokud je potřeba - může pomoci zabránit těmto vředy. Naučíte se správné péče o pleť v průběhu rehabilitace, které vám mohou pomoci vyhnout se těmto problémům.
  • Oběhový ovládání. Poranění míchy může způsobit problémy s krevním oběhem, od nízkého krevního tlaku, když vzroste (ortostatická hypotenze) a otoky končetin. Tyto změny cirkulace může také zvýšit riziko vzniku krevních sraženin, jako jsou hluboké žilní trombózy nebo plicní embolie. Další problém s oběhovým ovládání je potenciálně život ohrožující zvýšení krevního tlaku (autonomní hyperreflexie). Váš rehabilitační tým vás naučí, jak tyto problémy řešit, pokud mají vliv na vás.
  • Dýchací systém. Vaše zranění může ztížit dýchání a kašel, pokud vaše břišní a hrudní svaly jsou postiženy. Patří mezi bránicí a svaly v hrudní stěny a břicha. Vaše neurologické výše újmy bude určovat, jaké problémy s dýcháním můžete mít. Pokud máte krční a hrudní míchy, může být zvýšené riziko zápalu plic nebo jiné plicní problémy. Léky a léčba může léčit tyto problémy.
  • Svalový tonus Někteří lidé s páteřní míchy zkušenosti jednoho ze dvou typů problémů svalového tonu:. Nekontrolovaný utahování nebo pohyb ve svalech (spasticity), nebo měkké a ochablé svaly, chybí svalový tonus (ochablost).
  • Fitness a wellness. Hubnutí a svalová atrofie jsou společné brzy po poranění míchy. Omezená mobilita může vést k sedavý způsob života, uvedení do rizika obezity, kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky. Dietolog vám může pomoci jíst výživnou stravu k udržení přiměřené váhy. Fyzikální a pracovní terapeuti vám může pomoci vyvinout fitness a cvičební program.

  • Sexuální zdraví. Sexualita, plodnosti a sexuální funkce může být ovlivněna poraněním míchy. Muži si všimnout změny v erekci a ejakulaci, ženy si všimnout změny v mazání. Poranění míchy může způsobit sníženou nebo chybějící pocit a pohyb pod úrovní poranění, ale člověk si všimnout, zvýšenou citlivost v oblastech nad úrovní poranění. Lékaři, urologů a plodnost specialistů, kteří se specializují na poranění míchy může nabídnout možnosti pro sexuální funkce a plodnosti.

    Tam je obvykle žádná fyzická změna u žen s poraněním míchy, která brání pohlavní styk nebo těhotenství. Většina žen s poraněním míchy mohou zažít práci, mít normální dodávky a kojit.

  • Bolest. Někteří lidé zažívají bolest, jako je bolest svalů nebo kloubů, z nadužívání určitých svalových skupin. Bolest nervů, také známý jako neuropatické bolesti nebo centrální, může dojít po poranění míchy, a to zejména v někoho, kdo s neúplné poranění.
  • Deprese. Jak se vyrovnat se všemi změnami, poranění míchy přináší a žít s bolestí způsobí, že někteří lidé zažít depresi.

Viz také

Příprava na vaše jmenování

Traumatické poranění míchy jsou mimořádné události, a ten, kdo je zraněn nemusí být schopen podílet se na jeho nebo její péče na začátku. Řada odborníků se bude podílet na stabilizaci stavu, včetně lékaře, který se specializuje na poruchy nervového systému (neurolog) a chirurg, který se specializuje na poranění míchy a jiných neurologických problémů (neurochirurg), mezi ostatními. Rehabilitační tým, který bude zahrnovat celou řadu odborníků, bude pod vedením lékaře, který se specializuje na poranění míchy.

Pokud máte možnost poranění míchy nebo doprovázet někoho, kdo měl poranění míchy a nemůže poskytnout potřebné informace, zde jsou některé věci, které můžete udělat s cílem usnadnit péči.

Co můžete udělat

  • Buďte připraveni poskytnout informace o okolnostech události, která způsobila újmu, včetně těch, které se může zdát nesouvisí.
  • Zeptejte jiného člena rodiny nebo přítele, aby se k vám, když jste mluvil s lékaři, pokud je to možné. Někdy to může být obtížné zapamatovat si všechny informace. Někdo, kdo vás doprovází může pamatovat podrobnosti a pomůže vám sdělí je osoba se zraněním v příslušnou dobu.
  • Zapište si otázky, zeptejte se lékaře.

U poranění míchy, některé základní otázky, zeptejte se lékaře, patří:

  • Jaká je prognóza?
  • Co se stane v krátké době? Co se stane se v dlouhodobém horizontu? Jaké typy léčby jsou k dispozici, a které doporučujete?
  • Jaké typy nežádoucích účinků lze očekávat od léčby?
  • Mohl operace pomoci?
  • Jaký typ rehabilitace může pomoci?
  • Existují nějaké alternativy k primární přístup, který co navrhuješ?
  • Jaký výzkum se provádí pomoci tento stav?
  • Máte brožury nebo jiný tištěný materiál? Existují webové stránky, které doporučujete?

Neváhejte se zeptat nějaké další otázky, které jste.

Co můžete očekávat od lékaře
Váš lékař bude pravděpodobně klást otázky, včetně:

  • Jaké byly okolnosti, které vedly k vašemu zranění?
  • Kdy se to stalo?
  • Co děláte za práci?
  • S kým bydlíte?
  • Máte vy nebo někdo ve vaší rodině mají historii vzniku krevních sraženin?
  • Máte nějaké další zdravotní potíže?

Testy a diagnostika

V pohotovosti, může lékař bude schopen vyloučit poranění míchy pečlivou kontrolu, testování na smyslovém vnímání a pohybu, a klást otázky týkající se nehody. Ale pokud poškozená osoba stěžuje na bolesti krku, není plně při vědomí, nebo má zjevné známky slabosti nebo neurologické zranění, může nouzové diagnostické testy zapotřebí.

Tyto testy mohou zahrnovat:

  • X-paprsky. Zdravotnický personál typicky objednat testy na lidi, kteří jsou s podezřením na poranění míchy po traumatu. X-paprsky mohou odhalit obratlů (páteře) a problémy, nádory, zlomeniny nebo degenerativní změny v páteři.
  • Počítačová tomografie (CT). CT může poskytnout lepší pohled na abnormality na X-ray. Tento test používá počítače k ​​vytvoření řady průřezových snímků, které lze definovat, kostí, disk a další problémy.
  • Magnetická rezonance (MRI). MRI využívá silné magnetické pole a rádiové vlny k výrobě počítačem generované obrazy. Tento test je velmi užitečné pro pohledu na míše a identifikaci herniated disky, krevní sraženiny, nebo jiných hmot, které mohou být komprese míchy.

Několik dní po zranění, kdy některé z otoku může ustoupila, bude Váš lékař provádět neurologické vyšetření k určení úrovně a úplnost svého zranění. To zahrnuje testování svalové síly a schopnost vycítit lehký dotyk a tečky.

Ošetření a léky

Bohužel, neexistuje žádný způsob, jak zvrátit poškození míchy. Ale vědci neustále pracují na nových způsobů léčby, včetně protéz a léky, které mohou podporovat regeneraci nervových buněk, nebo zlepšení funkce nervů, které zůstávají po poranění míchy.

Do té doby, poranění míchy, léčba je zaměřena na zabránění dalšímu poškozování a motivující lidi s poraněním míchy se vrátíte na aktivní a plodný život.

Nouzová opatření
Okamžitou lékařskou pomoc, je důležité minimalizovat dopady jakékoliv hlavy nebo krku trauma. Takže léčba poranění míchy často začíná na místě nehody.

Havarijní personál obvykle znehybní páteř tak jemně a rychle, jak je to možné s použitím tuhé krční límec a pevné nesoucí desku, kterou budete používat k přepravě do nemocnice.

Časné (akutní) fáze léčby
V pohotovosti, lékaři se zaměřují na:

  • Údržba schopnost dýchat
  • Prevence šok
  • Imobilizačné krk, aby se zabránilo dalšímu poškození míchy
  • Aby se předešlo případným komplikacím, jako stolice nebo retence moči, respirační nebo kardiovaskulární potíže a vznik hlubokých žilních sraženin krve v končetinách

Můžete být pod sedativy, takže nemusíte pohybovat a udržet více škody, když prochází diagnostické testy na poranění míchy.

Pokud máte poranění míchy, budete obvykle přijat na jednotku intenzivní péče pro léčbu. Můžete dokonce přenést do regionálního centra poranění páteře, které má tým neurochirurgů, ortopedů, spinální míchy medicína specialisté, psychologové, zdravotní sestry, terapeuti a sociální pracovníci se zkušenostmi v oblasti poranění míchy.

  • Léky. Methylprednisolon (Medrol), je možnost léčby pro akutní poranění míchy. Pokud methylprednisolonu je uveden do osmi hodin od úrazu, někteří lidé zažívají mírné zlepšení. Zdá se, že působí na snižování poškození nervových buněk a snižuje zánět v blízkosti místa poranění. Nicméně, to není lék na poranění míchy.
  • Imobilizace. Možná budete muset trakci stabilizovat páteř, aby páteř do správné zarovnání nebo obojí. Někdy je trakce dosaženo zajištěním kovové výztuhy, které jsou připojeny na závaží nebo postroj, k lebce, aby se vaše hlavu z pohybu. V některých případech, může být pevný krční límec práce. Speciální lůžko může také pomoci znehybnit vaše tělo.
  • Chirurgie. Často chirurgie je nutné odstranit fragmenty kostí, cizí předměty, herniated disků nebo zlomený obratel, které se zdají být komprese páteře. Operace mohou být také nutné pro stabilizaci páteře, aby se zabránilo budoucí bolesti nebo deformity.
  • Experimentální léčby. Vědci se snaží vymyslet způsoby, jak zastavit buněčnou smrt, kontrolní zánět a podporují regeneraci nervů. Poraďte se se svým lékařem o dostupnosti těchto procedur.

Trvalá péče
Po počátečním zranění nebo nemoc stabilizuje, lékaři obrátit svou pozornost na prevenci sekundární problémy, které mohou nastat, jako deconditioning, svalové kontraktury, dekubity, tlustého střeva a močového měchýře problémy, respirační infekce a krevní sraženiny.

Příprava na vaše jmenování. Pokud máte podezření, že někdo má záda nebo krční zranění.
Příprava na vaše jmenování. Pokud máte podezření, že někdo má záda nebo krční zranění.

Délka vašeho hospitalizace závisí na Vašem zdravotním stavu a zdravotní problémy čelíte. Jakmile jste dostatečně podílet na léčbu a léčbu, může se přenést do rehabilitačního zařízení.

Rehabilitace. Členů rehabilitačního týmu se začne pracovat s vámi, když jste v časných stádiích uzdravování. Váš tým může zahrnovat Fyzioterapeut, ergoterapeut, rehabilitační sestry, rehabilitační psycholog, sociální pracovník, dietetik, rekreace terapeutem a lékařem, který se specializuje na fyzikální medicíny (physiatrist) nebo poranění míchy.

V počátečních fázích rehabilitace, terapeuti obvykle zdůrazňují zachování a posílení stávající funkci svalů, rekonstruovat jemnou motoriku a učí adaptivní techniky dosáhnout ze dne na den úkoly. Budete vzdělaní o účincích poraněním míchy a jak předcházet komplikacím, a budete mít radu přestavět svůj život a zvýšit kvalitu vašeho života. Budete se učit spoustu nových dovedností. a budete používat zařízení a technologie, které vám pomohou žít na vlastní pěst, stejně jako je to možné. Budete podporovat obnovit své oblíbené koníčky, účasti na společenských a fitness aktivit a vrátit se do školy nebo na pracovišti.

Léky. Léky mohou být použity pro řízení některé z účinků poranění míchy. Mezi ně patří léky k léčbě bolesti a svalové křeče, jakož i léky, které mohou zlepšit kontrola močového měchýře, tlustého střeva a kontroly sexuální funkce.

Nové technologie. Vynalézavý lékařské přístroje může pomoci lidem s poraněním míchy se více nezávislým a více mobilní. Některá zařízení mohou také obnovení funkce. Mezi ně patří:

  • Moderní vozíky. Lepší, lehčí vozíky dělají lidi s poraněním míchy více mobilní a pohodlnější. Pro některé to může elektrický invalidní vozík zapotřebí. Některé vozíky dokonce chodit po schodech, cestovat po nerovném terénu a zvýšit sedícího cestujícího do úrovně očí dosáhnout výsosti bez pomoci.
  • Počítačové úpravy. Pro ​​někoho, kdo má omezené funkce ruky, počítače mohou být velmi mocným nástrojem, ale jsou těžko fungovat. Počítačové úpravy se pohybují od jednoduchých až po složité, jako jsou klíčové stráži nebo rozpoznávání hlasu.
  • Elektronické pomůcky pro každodenní život. Podstatě jakýkoli přístroj, který využívá elektřinu lze ovládat pomocí elektronické podpory každodenního života (EADL). Zařízení lze zapnout nebo vypnout spínačem nebo hlasem řízených a počítačové dálkových ovladačů.
  • Elektrická stimulace zařízení. Tyto sofistikované zařízení používají elektrické stimulace k produkci akcí. Jsou to často nazývá funkční elektrické stimulace (FES) systémy a používají elektrické stimulátory pro ovládání svalů rukou a nohou umožnit lidem s poraněním míchy se vstát, chodit, dosah a přilnavost.
  • Robotické nácvik chůze. Tento vznikající technologie se používá při rekvalifikaci schopnosti chůze po poranění míchy.

Prognóza a obnova
Váš lékař nemusí být schopni dát vám prognózu hned. Zotavení, pokud k němu dojde, obvykle začíná v týdnu po dobu šesti měsíců po úrazu. Nicméně, někteří lidé zažívají mírné zlepšení až na jeden rok nebo déle.

Viz také

Zvládání a podporu

Nehoda, která má za následek ochrnutí je život měnící událost. Najednou mají zdravotní postižení může být děsivé a matoucí, a přizpůsobení není snadný úkol. Možná se divíte, jak se vaše poranění míchy, bude mít vliv na vaše každodenní činnosti, práci, vztahy a dlouhodobé štěstí.

Zotavení z takové akce vyžaduje čas, ale mnoho lidí, kteří jsou ochromeny dál vést produktivní a naplňující život. Je důležité zůstat motivovaný a získat podporu, kterou potřebujete.

Truchlící
Pokud jste nově zraněný, vy a vaše rodina může zažít období smutku a žalu. Ačkoli celý proces truchlení je pro každého, to je běžné zažít popření nebo nevíru, následovaný smutek, hněv, vyjednávání a konečně přijetí.

Proces truchlení je obyčejná, zdravá část svého oživení. Je to přirozené - a důležité - truchlit nad ztrátou toho, jak byly. Ale je to také nutné stanovit nové cíle a najít způsob, jak pokročit se svým životem.

Pravděpodobně budete mít obavy, jak vaše zranění ovlivní váš životní styl, vaše finanční situace a své vztahy. Zármutek a emocionální stres je normální a běžné. Nicméně, pokud váš žal a smutek ovlivňují vaši péči, což vám umožní izolovat od ostatních, nebo vás vyzve k zneužívání alkoholu nebo jiných drog, možná budete chtít, aby zvážila mluvit sociálního pracovníka, psychologa či psychiatra. Nebo můžete najít podpůrnou skupinu lidí s poraněním míchy užitečné. Mluvit s ostatními, kteří chápou, co prožíváš může být povzbuzující a členové skupiny mohou mít dobrou radu na přizpůsobení oblastí vašeho domova či pracovní prostor, aby lépe vyhovět vašim aktuálním potřebám. Poraďte se se svým lékařem nebo rehabilitační lékař, zda existují nějaké podpůrné skupiny ve vašem okolí.

Převzetí kontroly
Jedním z nejlepších způsobů, jak znovu získat kontrolu nad svým životem, je vzdělávat sami o své újmě a možnostech regenerace nezávislý život. Rozsah řízení zařízení a přestavby vozidel je dnes k dispozici. Totéž platí i pro produkty domácí modifikace. Rampy, širší dveře, speciální dřezy, Madla a snadno obrátit kliky, aby to pro Vás možné žít samostatně.

Vzhledem k tomu, že náklady na poranění míchy může být ohromující, možná budete chtít zjistit, zda máte nárok na hospodářskou pomoc nebo podpůrných služeb ze státního či federální vlády nebo od dobročinných organizací. Váš rehabilitační tým vám může pomoci identifikovat zdroje ve vaší oblasti.

Mluvit o své neschopnosti
Vaši přátelé a rodina může reagovat na vaše postižení různými způsoby. Některé mohou být nepříjemné, a pokud si nejste jisti, co říkají nebo dělají správnou věc.

Být poučeni o své poranění míchy a ochotni vzdělávat ostatní je užitečná. Děti jsou přirozeně zvědavé a někdy i velmi rychle upravit, pokud jejich otázky jsou zodpovězeny v jasné a přímé cestě. Dospělí mohou také těžit z učení fakta. Vysvětlete účinky svého zranění a to, co vaše rodina a přátelé mohou udělat, aby pomohla. Současně, neváhejte a řekněte přátelům a blízkým, když to pomáhá moc. Ačkoli to může být nepříjemné na první, mluví o svém zranění často posiluje své vztahy s rodinou a přáteli.

Jednání s intimita, sexualita a sexuální aktivity
Vaše poranění míchy může mít vliv na vaše tělo reagovat na sexuální podněty. Nicméně, jste sexuální bytost se sexuálními touhami. Plní emocionální a fyzické vztah je možné, ale vyžaduje komunikaci, experimentování a trpělivost. Profesionální poradce vám může pomoci vy a váš partner sdělit své potřeby a pocity. Váš lékař může poskytnout lékařské informace, které potřebujete o sexuální zdraví. Můžete mít uspokojující budoucnost s kompletní intimity a sexuálního potěšení.

Při pohledu do budoucna
Od přírody, poranění míchy, má náhlý dopad na váš život a životy těch, nejblíže k vám. Když jste poprvé slyšeli diagnózu, můžete začít dělat duševní seznam všech věcí, které můžete udělat už není. Nicméně, jak jste se dozvědět více o svém zranění a vašich možnostech léčby, můžete být překvapeni tím, vše, co můžete dělat.

Díky novým technologiím, procedur a zařízení, lidé s páteřní míchy hrát basketbal a podílet se na cestě setká. Oni malovat a fotit. Dostanou ženatý, mít a vychovávat děti, a mají odměňování pracovních míst.

Dnes, pokroky ve výzkumu kmenových buněk a regeneraci nervových buněk dávají naději na větší využití pro lidi s poraněním míchy. Zároveň jsou nové léky vyšetřován pro lidi s dlouhodobým poranění míchy. Nikdo neví, kdy nové léčby bude k dispozici, ale můžete zůstat naděje o budoucnosti míchy výzkumu a zároveň žít svůj život naplno dnes.

Viz také

Prevence

V návaznosti na toto doporučení může snížit riziko poranění míchy:

  • Jezděte bezpečně. Autonehodách jsou jednou z nejčastějších příčin poranění míchy. Bezpečnostních pásů pokaždé, když řídit nebo jezdit v autě. Ujistěte se, že vaše děti nosit bezpečnostní pásy nebo použít na věku a hmotnosti-odpovídající autosedačku. Pro ochranu před zraněním airbag, by děti do 12 let jedou vždy na zadní sedadlo.
  • Zkontrolujte hloubku vody před potápěním. Abyste se ujistili, nemusíte se ponořit do mělké vody, nemusíte se ponořit do bazénu, pokud je to 9 stop nebo hlouběji, nemusíte se ponořit do nadzemního bazénu, a ne se ponořit do jakékoliv vody které neznáte hloubku.
  • Zabraňte pádům. Použijte krok stoličku s madlem pro dosažení předměty na vysokých místech. Přidat zábradlí podél schodiště. Dejte neklouzavé podložky na dlaždice podlahy a vanou nebo sprchovým koutem. Pro malé děti, používat bezpečnostní brány blokovat schodech a zvážit instalaci oken stráže.
  • Učiňte opatření při sportu. Vždy noste doporučené ochranné pomůcky. Vyhněte se vede s hlavou ve sportu. Například, nekloužou po hlavě v baseballu, a neřeší pomocí horní části helmy ve fotbale. Použijte spotter nových pohybů v gymnastice.
  • Nepijte a řídit. Nejezděte pod vlivem alkoholu nebo pod vlivem drog. Nejezděte s řidičem, který se pil.