Definice
Trichotillomania (trik-o-til-o-MAY-ne-uh) je neodolatelné nutkání vytáhnout vlasy z pokožky hlavy, obočí nebo na jiných místech těla. Tahání za vlasy z pokožky hlavy často zanechává slunečno holá místa, která lidé s trichotillomania může jít do krajnosti, aby zamaskovat.
U některých lidí mohou být mírné trichotillomania a obecně zvládnout. Pro ostatní, nutkání vytáhnout vlasy je ohromující a může být doprovázeno značné finanční tísni. Některé možnosti léčby pomohl mnoha lidem snížit jejich tahání za vlasy nebo zastavit úplně.
Příznaky
Známky a příznaky trichotillomania často zahrnují:
- Opakovaně tahání vlasy ven, obvykle od pokožky hlavy, obočí a řasy, ale to může být z jiných částí těla stejně
- Silné nutkání vytáhnout vlasy, následovaný pocitem úlevy po vlasy vytáhl
- Skvrnité holá místa na hlavě nebo na jiných místech Vašeho těla
- Rozptýlené nebo chybějící řas a obočí
- Žvýkání nebo jíst vytažené vlasy
- Hra s vytažené vlasy
- Třením vytažené vlasy ve vašich rtů nebo obličeje
Většina lidí s trichotillomania vytáhnout vlasy v soukromí a obecně se snaží skrýt nepořádek od ostatních.
Pro některé lidi, tahání za vlasy je úmyslné a cílené. Jsou si vědomi, že oni rvou vlasy, a dokonce může vyvinout komplikované rituály pro dělání tak. Ostatní lidé vytáhnout své vlasy nevědomě. Tatáž osoba může také dělat obojí, v závislosti na situaci a náladě. Například může být zaměřena tahání za vlasy nastat, když jste frustrovaní v autě. Nebo můžete nevědomky vytáhnout vlasy, když se nudíte vy. Některé pozice nebo rituály mohou vyvolat tahání za vlasy, jako odpočívá hlavu na ruce nebo kartáčování vlasů.
Příčiny
Příčinou trichotillomania je nejasný. Ale stejně jako mnoho složitých poruch trichotillomania pravděpodobně vyplývá z kombinací genetických a environmentálních faktorů. Také abnormality v přírodním serotoninu a dopaminu chemických látek v mozku hrají roli v trichotillomania.
Rizikové faktory
Tyto faktory mají tendenci být spojován s trichotillomania:
- Rodinná anamnéza. Náchylnost k trichotillomania může být dědičná.
- . Věk Trichotillomania obvykle vyvíjí v průběhu dospívání - nejčastěji ve věku mezi 11 a 13 - a je často celoživotní problém. Děti mladší než 5 let také mohou být náchylné k tahání za vlasy, ale to je obvykle mírné a odezní sama o sobě bez léčby.
- Sex. Ačkoli mnohem více žen než mužů jsou považovány za trichotillomania, může to být proto, že ženy jsou více pravděpodobné, vyhledejte lékařskou pomoc. V raném dětství, chlapci a dívky se zdají být postiženi stejně.
- Negativní emoce. Pro mnoho lidí s trichotillomania, tahání za vlasy je způsob, jak se vypořádat s negativními nebo nepříjemné pocity, jako je stres, úzkost, napětí, osamělost, únava nebo frustrace.
- Pozitivní posilování. Lidé s trichotillomania často zjistí, že vytáhl vlasy cítí uspokojení a poskytuje míru reliéfu. V důsledku toho, i nadále táhnout vlasy udržovat tyto pozitivní pocity.
- Jiné poruchy. Lidé, kteří mají Trichotillomanie mít i jiná onemocnění, včetně deprese, úzkost, obsedantně-kompulzivní poruchy nebo poruchy příjmu potravy. Kousání nehtů a kůže vychystávání byly také spojeny s trichotillomania.
Komplikace
I když to nemusí zdát obzvláště závažné, může trichotillomania mít velký vliv na váš život. Komplikace zahrnují:
- Emocionální úzkost. Mnoho lidí s pocitem studu Trichotillomanie zprávy, ponížení a rozpaky a zkušenosti nízké sebevědomí, deprese a úzkosti, protože jejich stavu.
- Sociální problémy. Rozpaků, protože vypadávání vlasů může vést, aby se zabránilo bazény, srážky a větrném počasí. Lidé s trichotillomania mohou nosit paruky, styl jejich vlasy, aby zakryly holá místa nebo nosit falešné řasy. Někteří lidé mohou vyhnout intimity ze strachu, že jejich stav bude objeven.
- Poškození kůže. Konstantní tahání za vlasy mohou způsobit oděrky a jiné škody, včetně infekcí, do kůže na hlavě nebo na konkrétní oblasti jste tahání vlasy.
- Hairballs. Stravování vlasy může vést k velké, matnou Hairball (trichobezoar) v trávicím traktu. V průběhu let, může hairball způsobit úbytek na váze, zvracení, střevní obstrukce a dokonce i smrt.
Viz také
Příprava na vaše jmenování
Hledám pomoc, je prvním krokem v léčbě Trichotillomanie. Zpočátku můžete vidět své primární péče lékaře nebo dermatologa. On nebo ona pak může vás odkázat na duševní zdraví poskytovatele.
Tyto návrhy mohou pomoci, aby vaše jmenování jednodušší:
- Zapište si všechny příznaky jste se setkali, i když se zdá, že vztah k tahání za vlasy. Trichotillomania může způsobit fyzické i psychické příznaky. Poznámka faktory, které spouštějí tahání za vlasy, jak jste se snažil vypořádat s tímto problémem, a faktory, které je lepší nebo horší.
- Zapište si klíčové osobní údaje, včetně případných hlavních napětí nebo nedávné životních změn a zda tahání za vlasy běží ve vaší rodině.
- Udělejte si seznam všech léků, jakož i veškeré vitaminy nebo doplňky stravy, které užíváte. Zahrnout na seznamu konkrétní název a dávku těchto léků, a jak dlouho jste byl s nimi.
Vytvořte si seznam otázek dopředu svého jmenování, takže můžete maximálně využít svůj čas se svým lékařem. Například:
- Co by mohlo způsobit, abych se rozvoji tohoto onemocnění?
- Jak diagnostikovat stav?
- Je to něco, co půjde pryč na jeho vlastní? Je tam něco, co můžu udělat na vlastní pěst s cílem zlepšit své příznaky?
- Jaké typy léčby doporučujete s tímto onemocněním?
- Co když si nemohu dovolit léčbu?
- Pokud se rozhodnu vzít léky, jak dlouho bude trvat moje symptomy zlepšit?
- Jaké jsou vedlejší účinky léků, budete doporučovat?
- Kolik zlepšení mohu realisticky očekávat, že když se řídím léčebný plán?
- Co když nic nepomáhá?
Kromě svých připravených otázek, neváhejte a ptejte se během jmenování.
Testy a diagnostika
Lékař Vám bude provádět důkladné hodnocení a zjistěte, zda máte Trichotillomanie, což může zahrnovat zkoumání, kolik vlasů máte s vyplníte dotazník a odstranění dalších možných příčin tahání za vlasy a vypadávání vlasů. V některých případech může lékař také vzít biopsii vaší kůže nebo vlasů, aby se pokusili lokalizovat problém.
Chcete-li být diagnostikován s trichotillomania, musíte splnit kritérii uvedenými v Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM), publikované Evropskou psychiatrickou asociací.
DSM kritéria pro diagnózu trichotillomania zahrnují:
- Opakovaně vytažení vlasy, což vede k výraznému vypadávání vlasů
- Rostoucí pocit napětí před tahem, nebo při pokusu odolat tahání
- Pleasure nebo úleva při tažení
- Vaše ztráta vlasů není přičteno jinému lékařskému nebo kožní stavu
- Tahání za vlasy způsobí, že významnou úzkost
Tam je nějaká debata mezi psychickými poskytovateli - a lidé s trichotillomania - o těchto kritérií, a mohou v budoucnu změnit.
Ošetření a léky
Výzkum léčby trichotillomania je omezená. Současné přístupy se zaměřují na:
- Psychoterapie. Forma psychoterapie názvem zvyk obrácení školení může být efektivní léčba trichotillomania. Tento typ terapie vám pomůže naučit se rozpoznávat situace, kdy budete pravděpodobně vytáhnout a jak nahradit jiné chování místo, například zaťal pěsti na období "zmrazení" nutkání nebo přesměrování svou ruku z vašich vlasů na vaší ucho. Někdy prvky z jiných terapií mohou být smíchány s tréninkem zvyku obrácení. Například, může poskytovatel péče pomocí kognitivní terapie, které vám pomohou problém a zkoumat zkreslené představy, které můžete mít ve vztahu k tahání za vlasy. Další úprava, přijetí a závazek terapie (ACT), pomáhá lidem naučit přijímat jejich tahání vlasů žádá, zatímco ve stejnou dobu výuky je, jak se vyhnout působící na jejich podněty.
- Léky. Lékař Vám může rovněž doporučit, abyste si antidepresivum, jako je klomipramin (Anafranil).
Alternativní medicína
Některé doplňkové terapie k psychoterapii a léky, které mohou pomoci Trichotillomanie zahrnovat:
- Hypnóza. Hypnóza může být úspěšná léčba trichotillomania.
- Relaxační techniky. Učení relaxačních technik, jako je progresivní svalové relaxace může pomoci odvrátit nutkání stáhnout vlasy.
Viz také
Zvládání a podporu
Mnoho lidí s Trichotillomanie zprávě pocit sami ve své zkušenosti tahání za vlasy. To může pomoci připojit se k podpůrné skupině pro osoby s trichotillomania takže se můžete setkat se s jinými s podobnými zkušenostmi a které se mohou týkat své pocity. Můžete požádat svého lékaře o doporučení nebo navštivte Trichotillomanie Learning Center na webových stránkách najít podpůrnou skupinu.
Rodina a přátelé lidí s trichotillomania mohou také těžit z skupinové terapie.