Astma šetrné produkty: se jim pomoci snížit příznaky?
Astma šetrné výrobky: posoudit tvrzení, než budete trávit své peníze.
Pokud máte astma, lékař pravděpodobně doporučuje podniknout kroky ke kontrole astmatu spouští ve vaší domácnosti. Nákup astmatu šetrných výrobků se může zdát jako dobrý krok. Nicméně, můžete se zeptat, jestli astma šetrné výrobky pomůže snížit své příznaky a pokud to stojí za náklady.
V rozmezí od plyšových hraček do vysavačů, řada výrobců tvrdí, že jejich astma šetrné výrobky snižují astma spouští lepší než jiné produkty. Ale často jsou tyto nároky nejsou zálohovány s pevnou důkazy. I když neexistuje žádný jistý způsob, jak zjistit, kolik konkrétní výrobek může pomoci zmírnit vaše příznaky astmatu, zde je několik tipů, jak mít na paměti, než utrácet své peníze.
Určete, zda se jedná pravděpodobně sníží vaše konkrétní spouštěče
Každý člověk je astma je spouštěn některých znečišťujících látek nebo látek způsobujících alergii (alergeny). Společná domácnost spouští astma patří:
- Roztoči, které se hromadí v koberci, čalounění a matrace
- Zlobivý domácích zvířat, jako jsou kočky, psi a ptáci
- Švábi
- Vnitřní formy
- Těkavé organické látky (VOC) - plyny uvolněné koberce barev, laků a jiných výrobků pro domácnost
- Dřevo a tabákový kouř
I když se produkt tvrdí, že snížení astmatu spouštěcí látky, pomůže vám to pouze v případě, že omezuje své působení na konkrétní věci, které vyvolávají příznaky. Například, pokud roztoči spouští astma, mohou mít prospěch z potah matrace, které obsahují nebo pomáhá odstranit. Ale kupovat barvu, která uvolňuje menší množství těkavých organických sloučenin (VOC) do ovzduší nemusí být tak důležité. Některé produkty, jako jsou čističky vzduchu a praček, pomáhají odstranit několik společných astma spouští.
Pokud jste jako většina lidí s astmatem, máte více spouští. Pokud si nejste jisti, jaké konkrétní aktivační vliv na vás, může lékař doporučit alergie kožní testy identifikovat. To vám dá lepší představu o tom, co domácí spouští musíte vyhnout.
Výzkumu, než budete trávit své peníze
Při rozhodování o tom, zda je výrobek stojí za koupi, nespoléhejte se pouze na tvrzení od výrobce. Podívejte se na objektivní hodnocení výrobků. Použijte svůj vlastní úsudek a zvážit, poraďte se s lékařem o tom, jaké produkty mohou dělat rozdíl. Některá místa získat informace před nákupem patří:
- Váš lékař nebo jiný zdravotnický pracovník
- On-line produkt nebo diskuse
- Consumer Reports, nezisková organizace, která hodnotí a ceny výrobků a služeb
- Asociace výrobců spotřebičů vnitra, průmyslu obchodní organizace, která testy a ceny pokojů klimatizace, odvlhčovače a čističky vzduchu v místnosti
Viz také
Astma šetrné produkty: se jim pomoci snížit příznaky?
Přijmout další kroky k odstranění vaše astma spouští
Bohužel, odstranění spouštěčů astmatu není tak jednoduché, jako nákup vzduchový filtr nebo kryt matrace. Už nikdy zcela zbavit všech spouští ve vaší domácnosti. Použití některých produktů může pomoci, ale další kroky jsou stejně důležité:
- Zdroje ovládacích spoušť. Přečtěte si, jaké kroky podniknout, aby omezila své působení na zvířecí alergeny, hlodavce, šváby, cigaretový kouř nebo jiné věci, které spouštějí své astma. Použijte filtr a zvážit nahrazení koberec s tvrdým podlahy.
- Čištění na pravidelném základě. Pravidelné a důkladné čištění je rozhodující pro udržení astmatu spouští na uzdě. Umyjte hračky a ložní prádlo v horké vodě, a vakuové pravidelně. Používejte vysavač, který má vysokou účinnost částic vzduchu (HEPA) filtr, pokud je to možné.
- Udržujte výrobek, který jste. Postupujte podle pokynů na čištění a údržbu spotřebiče, jako jsou vysavače a vzduchových filtrů.
Trpí alergií, ale ne astma? Tyto tipy mohou nadále používat
Někteří domácí alergeny, které vyvolávají astma může také vyvolat alergickou rýmou (senná rýma) příznaky a symptomy, jako jsou svědění, slzení, rýma, kýchání a. Produkty, které tvrdí, že jsou astma příjemný mohou být také užitečné při snižování konkrétní alergie spouští. Stejně jako u astmatu, klíč k rozhodování, zda výrobek může pomoci, je zjistit, zda je pravděpodobné, že ke snížení expozice na spouští, které se vás týkají.
Při rozhodování, zda koupit výrobek, který by mohl přispět ke snížení astma nebo alergie příznaky, zvážit potenciální přínosy s náklady na s ohledem na své specifické spouštěče a životní prostředí. Nespoléhejte se pouze na výrobce pohledávek. Nechte si poradit od svého lékaře, a dělat výzkum na vlastní pěst zjistit, které produkty stojí za to vyzkoušet - a ty, které nejsou.