Druhý trimestr těhotenství: co můžete očekávat
Druhý trimestr těhotenství je často nejzábavnější. Zjistěte, jak se zbavit běžné příznaky - a zvážit způsoby, jak se připravit na to, co je před námi.
Druhý trimestr těhotenství často přináší obnovený pocit pohody. Nejhorší nevolnost se obvykle prošel, a vaše dítě není dost velký, aby davu břišních orgánů a aby vám to nepříjemné. Přesto dramatické příznaky těhotenství jsou na obzoru. Zde je to, co můžete očekávat.
Druhý trimestr těhotenství: vaše tělo
Během druhého trimestru těhotenství, si můžete všimnout fyzické změny od hlavy až k patě.
Větší prsa
Stimulována estrogen a progesteron, že produkci mléka žlázy uvnitř vaše prsa se zvětší v průběhu druhého trimestru. Další tuk mohlo hromadí v prsou. Ačkoli některé počáteční prsou bude pravděpodobně zlepší, může bradavka citlivost pokračovat v průběhu celého těhotenství. Podpůrná podprsenka je nutností.
Rostoucí bříško
Jak se vaše děloha se stává těžší a rozšiřuje, aby se prostor pro dítě, vaše břicho se rozšiřuje - někdy rychle. Spouštění v druhém trimestru, očekáváte 3-4libry (cca 1,4-1,8 kg) měsíčně až do porodu.
Braxton hicks kontrakce
Vaše děloha může začít smluvní budovat sílu na velkou práci dopředu. Můžete mít pocit, tato warm-up, tzv. Braxton Hicks stahy v podbřišku a třísle. Oni jsou obvykle slabé a přicházejí a odcházejí nepředvídatelně. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, pokud se stahy bolestivé nebo pravidelné. To by mohlo být příznakem předčasného porodu.
Kožní změny
S rostoucím počtem pigmentových buněk nesoucích ve své kůži se zvyšuje, si můžete všimnout, tmavé skvrny na prsou a vnitřní strany stehen. Můžete také vidět slabý, tmavé linka dole břicha (linea nigra).
Tmavé skvrny (melasma) se může objevit na obličeji stejně. Sluneční záření může zhoršit problém. Když jste venku, používejte spoustu opalovacího krému.
Strie
Můžete si všimnout, růžové, červené nebo fialové pruhy podél břicha, prsa, paže, hýždě nebo stehna v průběhu druhého trimestru těhotenství. Vaše protahování kůže může být také svědí. Hydratační může pomoci. Přestože strie nelze zabránit, většina strie nakonec slábnout na intenzitě.
Nosní a problémům s dásněmi
Jak těhotenství zvyšuje krevní oběh, více krve protéká vašeho těla sliznicemi. To způsobí, že sliznice nosu a dýchacích cest bobtnat, což může omezit proudění vzduchu a vést ke chrápání, přetížení a krvácení z nosu. Zvýšený krevní oběh může také zmírnit vaše dásně, což může způsobit drobné krvácení při štětcem nebo nit své zuby. Přechod na měkčí kartáček může pomoci snížit podráždění.
Závrať
Vaše krevní cévy rozšíří v reakci na těhotenství hormony. Dokud nebude Váš krevní objem se roztáhne a vyplní je, bude pokles Vašeho krevního tlaku a můžete pociťovat občasné závratě. Máte-li potíže se závratí, pijte hodně tekutin a pomalu stoupají po lehu nebo vsedě. Pokud máte závratě, ležet na levé straně k obnovení krevního tlaku.
Křeče v nohou
Křeče dolních končetin jsou obyčejné těhotenství pokračuje, často udeří v noci. Chcete-li zabránit křeče v nohách během těhotenství, protáhnout lýtkové svaly před spaním. To také pomáhá zůstat fyzicky aktivní a pít hodně tekutin. Pokud se stávky nohou křeče, natáhnout lýtkový sval na postižené straně. Teplá sprcha, teplá koupel nebo ledu masáž může také pomoci.
Dušnost
Vaše plíce jsou zpracovány více vzduchu, než tomu bylo před těhotenstvím. To umožňuje, aby Vaše krev nepřenáší více kyslíku do vašeho placentu a dítě - a může nechat dýchat o něco rychleji a pocit krátkého dechu.
Výtok z pochvy
Můžete si všimnout, tenký, bílý poševní výtok. Tento kyselý vypouštění je myšlenka pomoci potlačit růst potenciálně škodlivých bakterií nebo kvasinek. Možná budete chtít nosit kalhotky vložky pro pohodlí. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, pokud výboj zesílí vůně, zelená nebo nažloutlá, nebo pokud je to doprovázeno zarudnutí, svědění nebo podráždění. To může znamenat vaginální infekce.
Močového měchýře a ledvin infekce
Hormonální změny zpomalit tok moči, a vaše rozšíření děloha může dostat do cesty - oba tyto faktory, které zvyšují riziko infekcí močového měchýře a ledvin. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, pokud si všimnete, pálení při močení, nebo máte horečku, bolesti břicha nebo bolesti zad. Neléčí, infekce močových cest zvyšuje riziko komplikací těhotenství.
Viz také
Druhý trimestr těhotenství: co můžete očekávat
Druhý trimestr těhotenství: vaše emoce
Těhotenství je psychologickým dobrodružstvím, stejně jako biologickou. Během druhého trimestru, možná budete cítit méně unavení a více až na výzvu přípravy domov pro vaše dítě. Kout železo, dokud je horká! Podívejte se na porod tříd. Najít poskytovatele zdravotní péče pro vaše dítě. Přečtěte si o kojení.
Pokud máte v plánu pokračovat v práci poté, co se dítě narodí, seznámit se se svým zaměstnavatelem politikou mateřské dovolené a prozkoumat možnosti péče o dítě. V některých oblastech, nemůžete začít příliš brzy hledat péči o dítě.
Jak těhotenství pokračuje, může změny ve vašem těle tvaru a funkce vliv na vaše emoce. Některé ženy pociťují zvýšenou sexualitu v průběhu těhotenství. Jiní cítí neatraktivní - zejména pokud mají břicho roste. Pokud budete bojovat se svým tělem image, podělte se o své obavy s vaším partnerem. Express lásku a náklonnost způsoby, které vám pomohou cítit nejpohodlnější.
Zatímco předvídavost držáky, můžete starat o práce, dodávky nebo hrozící mateřství. Pamatujte si, že nemůžete plánovat a řídit vše o těhotenství. Místo toho, naučit se co nejvíce, jak můžete. Zaměřte se na to, aby zdravý životní styl, které vám dá vaše dítě nejlepší start.
Schůzky se svým poskytovatelem zdravotní péče
Během druhého trimestru, bude vaše prenatální schůzky zaměřit na růst vašeho dítěte, potvrzení vašich termín a odhalovat problémy se svým zdravím.
Váš poskytovatel zdravotní péče začne kontrolou svoji váhu a krevní tlak. On nebo ona by mohla změřit velikost dělohy, zda máte výšku fundu - vzdálenost od horní části dělohy (fundus) k stydké kosti. Pánevní zkoušky jsou často zbytečné během druhého trimestru, pokud to něco neobvyklého třeba prozkoumat.
V této fázi, může být vrcholem vaší návštěvy prenatální poslouchat vaše dítě srdce se speciálním zařízením nazývaným Doppler. Váš poskytovatel zdravotní péče může naznačovat, ultrazvuk nebo jiných screeningových testů tohoto čtvrtletí. Můžete také zjistit vaše pohlaví dítěte - pokud si vyberete.
Ujistěte se, že uvést jakékoliv příznaky, které se vás týkají, i když se zdát hloupé nebo nedůležité. Mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, je pravděpodobné, že dát svou mysl v klidu.