Těhotenství a obezita: znát rizika
Zajímáte se o těhotenství a obezita? pochopit rizika obezity v těhotenství - a navíc opatření na podporu zdravého těhotenství.
Být obézní během těhotenství může mít významný vliv na vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte. Zjistěte si informace o možných doporučení komplikace, za přibývání na váze a co můžete udělat pro podporu zdravé těhotenství.
Co je považováno za obezitu?
Obezita je definována jako má nadměrné množství tělesného tuku. Vzorec na základě výšky a hmotnosti - tzv. body mass index (BMI) - se často používá k určení, zda je osoba obézní.
| BMI | Hmotnost stav |
|---|---|
| Pod 18,5 | Podváha |
| 18,5-24,9 | Normální |
| 25-29,9 | Nadváha |
| 30 a vyšší | Obézní |
| 40 a vyšší | Extrémní obezita |
Mohl by obezita vliv na moji schopnost otěhotnět?
Být obézní mohou poškodit plodnost tím, že inhibuje normální ovulaci. Obezita může také ovlivnit výsledek oplodnění in vitro (IVF). Jako žena se zvyšující se BMI, tak se riziko neúspěšné IVF.
Jak by obezita vliv na mé těhotenství?
Obézních během těhotenství zvyšuje riziko různých komplikací těhotenství, včetně:
- Gestační diabetes. Ženy, které jsou obézní, jsou více pravděpodobné, že máte cukrovku, která se vyvíjí v průběhu těhotenství (gestační diabetes), než ženy, které mají normální váhu.
- Preeklampsie. Ženy, které jsou obézní, jsou vystaveni zvýšenému riziku vzniku vysokého krevního tlaku a bílkovina v moči po 20 týdnech těhotenství (preeklampsie).
- Infekce. Ženy, které jsou obézní, v průběhu těhotenství jsou vystaveni zvýšenému riziku infekcí močového ústrojí. Obezita také zvyšuje riziko infekce po porodu, zda dítě je dodáván vaginálně nebo císařský řez.
- Trombózy. Ženy, které jsou obézní během těhotenství mají zvýšené riziko výskytu závažného zdravotního stavu, ve kterém se tvoří krevní sraženiny uvnitř cévy (trombóza).
- Obstrukční spánková apnoe. Ženy, které jsou obézní během těhotenství může být zvýšené riziko potenciálně vážné poruchy spánku, ve kterém dýchání zastaví a spustí opakovaně (obstrukční spánková apnoe). Těhotenství může rovněž zhoršit již existující obstrukční spánkové apnoe.
- Pohledávky po lhůtě splatnosti těhotenství. Obezita zvyšuje riziko, že těhotenství bude pokračovat i po očekávaném termínu.
- Pracovní problémy. Labor indukce je častější u žen, kteří jsou obézní. Obezita může také v rozporu s použitím některých typů léků proti bolesti, jako je epidurální blok.
- C-profil. Obezita v těhotenství zvyšuje pravděpodobnost volitelný a nouze C-sekcí. Obezita také zvyšuje riziko C-sekce komplikací, jako je opožděné hojení ran a infekcí. Ženy, které jsou obézní, jsou také méně pravděpodobné, že mít úspěšný vaginální porod po C-sekce (VBAC).
- Těhotenství ztráta. Obezita zvyšuje riziko potratu a narození mrtvého dítěte.
Viz také
Těhotenství a obezita: znát rizika
Jak by obezita vliv na mé dítě?
Obezita v těhotenství může způsobit různé zdravotní problémy, pro dítě, včetně:
- Macrosomia. Ženy, které jsou obézní, jsou vystaveni zvýšenému riziku poskytování dítě, který je mnohem větší, než je průměr (makrosomie) a má více tělesného tuku než je obvyklé. Výzkum naznačuje, že jak se zvyšuje porodní hmotnost, tak se riziko dětské obezity.
- Chronické stavy. Být obézní během těhotenství může zvýšit riziko, že vaše dítě bude vyvíjet onemocnění srdce nebo cukrovku jako dospělý.
- Vrozené vady. Výzkum naznačuje, že obezita v těhotenství mírně zvyšuje riziko, že dítě, které se narodilo s vrozenou vadou, jako je například problém se srdcem nebo potíže postihující mozek nebo míchu (vada neurální trubice).
Jakou váhu bych měl získat během těhotenství?
Váš pre-těhotenství hmotnosti a body mass index (BMI), stejně jako vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte, to vše hraje roli při určování, jak velkou váhu, co potřebujete získat během těhotenství. Konzultujte se svým poskytovatelem zdravotní péče, zjistit, co je nejlepší ve vašem případě a spravovat své hmotnosti během těhotenství.
Začněte tím, že posuzování těchto obecných pokynů pro zisk těhotenství hmotnosti a obezity:
- Single těhotenství. Pokud jste obézní a provádění jedno dítě, se doporučuje tělesné hmotnosti je 11 až 20 liber (asi 5 - 9 kg).
- Vícečetné těhotenství. Pokud jste obézní a provádění dvojčata nebo násobky, doporučuje se váhový přírůstek je 25 až 42 libra (asi 11 až 19 kilogramy).
Přesto některé výzkumy naznačují, že ženy, které jsou obézní, lze bezpečně získat menší váhu, než doporučují.
Spíše než získání či ztrátě určitého množství váhy během těhotenství, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučujeme, abyste se zaměřit na zamezení nadměrné tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství.
Budu potřebovat odbornou péči během těhotenství?
Pokud jste obézní, bude váš poskytovatel zdravotní péče pečlivě sledovat vaše těhotenství. V závislosti na okolnostech, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučujeme:
- Brzy testování gestační diabetes. U žen na průměrné riziko gestační diabetes, screeningový test nazvaný glukózy stimulační test je často děláno mezi týdny 24 a 28 těhotenství. Pokud jste obézní a těhotná, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučujeme screeningový test dříve v těhotenství - možná i na své první návštěvě prenatální. Pokud vaše výsledky testů normální, budete pravděpodobně opakovat screeningový test mezi týdny 24 a 28 těhotenství.
- Zpožděné plodu ultrazvukem. Fetální ultrazvuk je zobrazovací metoda, která využívá vysokofrekvenční zvukové vlny k výrobě obrázků z dítěte v děloze. Fetální ultrazvuk se obvykle provádí mezi týdny 18 a 20 těhotenství k hodnocení dítěte růst a vývoj. Vzhledem k tomu, ultrazvukové vlny nejsou snadno proniknout břišní tukové tkáně, ale obezitu během těhotenství může ovlivnit účinnost plodu ultrazvukem. Ultrazvukové výsledky by mohly být podrobnější, pokud se zkouška provádí několik týdnů později, například mezi 20 a 22 týdny těhotenství.
- Fetální echokardiografie. Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit plodu ultrazvukem, který poskytuje podrobný obraz vašeho srdce dítěte (fetální echokardiografie) mezi 20 a 22 týdnů těhotenství. Tento test se používá k vyloučení nebo potvrzení vrozenou srdeční vadu.
- Časté prenatální návštěvy. Jak těhotenství pokračuje, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučujeme častější návštěvy prenatální sledovat své zdraví a zdraví dítěte. Pravidelné plodu ultrazvuk může být doporučena stejně. Na ultrazvuk může pomoci váš poskytovatel zdravotní péče zhodnotit vaše dítě růst a plán vaší dodávky.
Jaké kroky mohu podniknout, aby podporovaly zdravé těhotenství?
Můžete omezit vliv obezity na těhotenství a zajistit své zdraví a zdraví dítěte. Například:
- Naplánovat schůzku před početím. Pokud jste obézní, a uvažujete o otěhotnění, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče. On nebo ona může doporučit denní prenatální vitamin a vztahují se k ostatním poskytovatelům zdravotní péče - např. registrované dietologem nebo obezita specialista - kdo vám pomůže provádět změny ve vašem životním stylu a dosáhnout zdravou váhu před těhotenstvím.
- Usiluje o pravidelné prenatální péči. Prenatální návštěvy mohou pomoci vaše poskytovatele zdravotní péče sledovat své zdraví a zdraví dítěte. Informujte svého poskytovatele zdravotní péče o veškerých zdravotních podmínek můžete mít - jako je cukrovka, vysoký krevní tlak nebo spánková apnoe - a diskutovat o tom, co můžete udělat, je řídit.
- Jezte zdravé výživy. Konzultujte se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo registrovaného dietologa udržovat zdravé stravy a vyhnout se nadměrné tělesné hmotnosti. Mějte na paměti, že v průběhu těhotenství, budete potřebovat více kyselinu listovou, vápník, železo a další nezbytné živiny. Denní prenatální vitamin může pomoci zaplnit všechny mezery. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, pokud máte nějaké speciální výživové potřeby v důsledku zdravotního stavu, jako je cukrovka.
- Být fyzicky aktivní. Poraďte se svého poskytovatele zdravotní péče o bezpečných způsobů, jak zůstat fyzicky aktivní i během těhotenství.
- Vyvarujte se rizikových látek. Pokud kouříte, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, které vám pomohou přestat kouřit. Alkohol a nelegálních drog jsou off-limity, taky. Získejte Váš poskytovatel zdravotní péče je v pořádku, než začnete - nebo ukončit - užívat nějaké léky nebo doplňky.
Obezita v těhotenství může zvýšit riziko komplikací pro vás a vaše dítě. Chcete-li zmírnit vaše obavy, úzce se svým poskytovatelem zdravotní péče. On nebo ona může pomoci vyhnout se nadměrné tělesné hmotnosti, řídit nějaké zdravotní potíže, a sledovat vaše dítě růst a vývoj.