Doplňkové a alternativní medicíny
Slyšeli jste humbuk kolem doplňkové a alternativní medicíny. Nyní si fakta.
Doplňkové a alternativní medicíny nebylo nikdy populární. Téměř 40 procent dospělých ohlásit doplňkové a alternativní medicíny, také volal CAM v krátkosti. Lékaři vítají CAM terapií, příliš často kombinovat je s tradičními lékařské terapie - ". Integrativní medicíny" plodit nový termín Ale co je to CAM? Tato příručka vysvětluje ABC CAM.
Jaké jsou některé příklady doplňkové a alternativní medicíny?
Přesně to, co je považováno doplňkové a alternativní medicíny se neustále mění jako ošetření podstoupit testování a přestěhovat se do hlavního proudu. Smysl z mnoha terapií k dispozici, pomáhá dívat na to, jak oni jsou klasifikovány podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu (NCCAM), agentura, která finanční prostředky na vědecký výzkum doplňkové a alternativní medicíny:
- Celá lékařské systémy
- Mysl-tělo lékařství
- Biologicky na základě praxe
- Manipulativní a tělo na základě postupů
- Energetická medicína
Mějte na paměti, že rozdíly mezi terapií nejsou vždy jednoznačné, a některé systémy používají techniky z více než jedné kategorie.
Celá lékařské systémy
Systém není jen jeden postup nebo lék - jako masáž - ale mnoho postupů, které se soustředí na filozofii, například síle přírody nebo přítomnost energie v těle. Příklady celých zdravotnických systémů patří:
- Starodávná léčebná zařízení. Tyto léčebné systémy vznikly dávno předtím, než tradiční západní medicíny a zahrnují ayurveda z Indie a tradiční čínské medicíny.
- Homeopatie. Tento přístup využívá nepatrné dávky látky, která způsobuje příznaky stimulace těla sebeléčení odpověď.
- Přírodního. Tento přístup se zaměřuje na neinvazivní ošetření na pomoc vaše tělo dělat svou vlastní léčení a využívá řadu postupů, jako je masáž, akupunktura, bylinné, cvičení a životní styl poradenství.
Mysl-tělo lékařství
Mysl-tělo technik posílit komunikaci mezi vaší mysli a vašeho těla. Doplňkové a alternativní medicíny lékaři říkají tyto dva systémy musí být v souladu pro vás zůstat zdravý. Příklady spojení mysl-tělo techniky zahrnují rozjímání, modlitba a odpočinek a umělecké terapie.
Biologicky na základě praxe
Příklady zahrnují doplňky stravy a bylinné. Tyto procedury využívají ingredience v přírodě. Příklady bylin patří ženšen, jinan a echinacea, zatímco příklady jiných potravinových doplňků patří selen, glukosamin sulfát a totéž. Byliny a doplňky lze považovat čaje, oleje, sirupy, prášky, tablety nebo kapsle.
Viz také
Doplňkové a alternativní medicíny
Manipulační a tělo-založené postupy
Tyto metody používají lidský dotek přesunout nebo manipulovat s určitou část vašeho těla. Patří mezi chiropraxe a osteopathic manipulaci a masáže.
Energetická medicína
Některé doplňkové a alternativní medicína praktici věří neviditelná síla proudí energie vašeho těla, a je-li to tok energie zablokované, nebo nevyvážené můžete onemocnět. Různé tradice nazývají tuto energii různými jmény, jako je chi, prána a životní sílu. Cílem těchto terapií je pro odblokování nebo vyvážit svou energetickou sílu. Energetické terapie patří čchi-kungu a terapeutický dotek, reiki a magnetoterapie.
Proč jsou někteří lékaři váhají o doplňkové a alternativní medicíny?
Mnoho běžných lékařů praktikujících dnes neobdrželi výcvik v terapii CAM, takže se nemusí cítit pohodlně vydat doporučení nebo řešení otázek v této oblasti. Nicméně, jako důkaz u některých terapií se zvyšuje, lékaři jsou stále otevřené pro doplňkové a alternativní medicíny. Ve stejné době, lékaři mají dobrý důvod být opatrný, pokud jde o doplňkové a alternativní medicíny. Konvenční medicína hodnoty terapie, které byly prokázány prostřednictvím výzkumu a testování, aby byly bezpečné a účinné. Zatímco vědecký důkaz existuje pro některé terapie CAM, pro mnohé jsou klíčové otázky, které je třeba ještě odpovědět.
Navíc, někteří praktici doplňkové a alternativní medicíny, aby přehnaná tvrzení o tom, léčit nemoci a někteří vás požádat, aby se vzdal léčbu ze svého běžného lékaře. Z těchto důvodů mnozí lékaři jsou konzervativnější doporučení CAM terapií.
Proč je tam tak málo důkazů o doplňkové a alternativní medicíny?
Jedním z důvodů pro nedostatek výzkumu v doplňkové a alternativní léčby je, že velké, pečlivě řízené lékařské studie jsou nákladné. Pokusy na konvenční léčbu jsou často financovány velkých společností, které vyvíjejí a prodávají drogy. Menší zdroje jsou k dispozici pro podporu zkouškami doplňkové a alternativní medicíny. To je důvod, proč vznikl NCCAM - na podporu výzkumu v doplňkové a alternativní medicíny a dělat závěry jsou k dispozici veřejnosti.
Promluvte si se svým lékařem o rizicích a přínosech doplňkové a alternativní medicíny
Práce s konvenčním lékařem, které vám pomohou učinit informované rozhodnutí o doplňkové a alternativní léčby. I když váš lékař nedoporučil konkrétní lékaře, on nebo ona může pomoci pochopit možná rizika a přínosy, než si to vyzkoušet na léčbu. Je obzvláště důležité, aby se svého lékaře, pokud jste těhotná, máte zdravotní problémy, nebo si lék na předpis. A nepřestávej nebo změnit konvenční léčbu - např. dávky vašich léků na předpis - bez předchozí porady s lékařem. Konečně, ujistěte se, že udržet váš lékař aktualizováno jakýchkoli doplňkových a alternativních terapií, kterou používáte, včetně bylinných a potravinových doplňků.