Pití: mluví vaše dítě o alkoholu
Čas začít mluvit o vaše dítě pití nezletilých je teď. Postupujte podle těchto tipů, které vám pomohou zabránit nezletilým užívání alkoholu.
Je to snadné podcenit, jak brzy pití nezletilých začíná - někdy dokonce v preteen let - stejně jako množství pití alkoholu dospívající a přítomných rizik. Přesto, pití nezletilých není nevyhnutelná. Můžete podpořit vaše dítě se vyhnout alkoholu tím, že mluví s ním, nebo ji o rizicích pití nezletilých a význam dělat dobrá rozhodnutí.
Proč dospívající pijí
Dospívající jsou zvláště náchylné k užívání alkoholu. Fyzické změny puberty by mohl dělat vaše dítě cítit sebevědomí a častěji riskovat - například experimentovat s alkoholem - aby se vešly nebo potěšit ostatní. Také může vaše dítě mít problém pochopit, že jeho jednání může mít nepříznivé důsledky. Společné rizikové faktory pro alkoholismus mezi mladistvými patří:
- Přechody, jako je přechod od střední školy na vysokou školu nebo získat řidičský průkaz
- Zvýšený stres doma nebo ve škole
- Rodinné problémy, jako je konflikt nebo rodičovské zneužívání alkoholu
- Historie poruch chování nebo psychickými podmínkami
Následky pití nezletilých
Bez ohledu na příčiny dospívající na pití, mohou být následky stejné. Například, může vést k pití nezletilých:
- Alkohol úmrtí souvisejících. Nehod souvisejících s alkoholem jsou nejčastější příčinou úmrtí dospívajících. Teen utonutí, sebevraždy a vraždy také byly spojeny s užíváním alkoholu.
- Sexuální aktivita. Dospívající, kteří pijí mají tendenci se sexuálně aktivní dříve a mít sex častěji než dělat dospívající, kteří nepijí. Dospívající, kteří pijí jsou také více pravděpodobné, že nechráněný sex, než jsou dospívající, kteří nepijí.
- Problémy ve škole. Dospívající, kteří pijí mají tendenci mít více akademické a problémy s chováním, než dělat dospívající, kteří nepijí. Také pití vést k dočasné nebo trvalé pozastavení ze sportovních a dalších mimoškolních aktivit.
- Alkoholismus. Lidé, kteří začnou pít, jak mladí dospívající jsou náchylnější k závislosti na alkoholu než lidé, kteří čekají, až jsou dospělí pít.
- Být obětí násilného trestného činu. Související s alkoholem zločiny mohou zahrnovat znásilnění, přepadení a loupeže.
Navíc výzkum ukazuje, že konzumace alkoholu může trvale narušit dospívající emoční a intelektuální vývoj.
Viz také
Pití: mluví vaše dítě o alkoholu
Mluvit o pití nezletilých
To může být těžké mluvit o vaše dítě pití nezletilých. Můžete být jisti, co na to říct, a vaše dítě se může pokusit vyhnout se rozhovoru. Chcete-li zvýšit své šance mít smysluplnou diskusi, zvolte čas, kdy jsou uvolněné vás a vaše dítě. Nedělejte si starosti pokrývají vše najednou. Máte-li mluvit často, můžete mít větší vliv na vaše dítě, než když máte jen jednu diskusi.
Když mluvíte o pití nezletilých, můžete:
- Zeptejte se vaše dítě názory. Zjistěte si, co vaše dítě zná a myslí na alkoholu.
- Sdílet fakta. Vysvětlit, že alkohol je silný lék, který zpomaluje tělo a mysl, a že někdo může vyvinout problém s alkoholem - a to i dospívající bez rizikových faktorů pro zneužívání alkoholu.
- Vyvrací mýty. Dospívající si často myslí, že pití z nich dělá populární, nebo šťastný. Vysvětlete, že alkohol může vyvolat pocit "high", ale je to depresivní, které také mohou způsobit smutek a hněv.
- Diskutujte důvody nepít. Vyhněte se vyděsit taktiku. Místo toho, vysvětlit rizika a apelovat na vaše dítě je sebeúcta. Pokud máte v rodinné anamnéze alkoholismus nebo pití problémy, být upřímný vaše dítě. Rozhodně odradit vaše dítě od snahy alkohol - i jako dospělý - protože tam značná šance, že vaše dítě může vyvinout problém s alkoholem, taky.
- Plán způsoby, jak zvládnout tlak vrstevníků. Brainstorm se vaše dítě o tom, jak reagovat na nabídky alkoholu. Mohlo by to být tak jednoduché, jak říká: "Ne, díky" nebo "Máš nějakou limonádu?"
- Buďte připraveni diskutovat o své vlastní pití. Vaše dítě může zeptat, jestli pil alkohol, když jsi byl nezletilý. Pokud jste se rozhodli nepít, vysvětlit proč. Pokud jste se rozhodli pít, můžete sdílet příklad negativního důsledku vašeho pití. Pijete-li dnes, buďte připraveni hovořit o tom, proč sociální pití je v pořádku pro vás a ne pro vaše dítě.
Jiné způsoby, jak zabránit pití nedospělých
Kromě toho mluví vaše dítě, zváží další strategie, aby se zabránilo pití nedospělých:
- Rozvíjet silný vztah s vaše dítě Vaše podpora pomůže vaše dítě vybudovat sebeúctu on nebo ona potřebuje postavit se tlaku vrstevníků -. A žít až vaše očekávání.
- Znát vaše dítě činnost. Dávejte pozor na vaše dítě plánech a kde se nachází. Podporovat účast na kontrolních mimoškolních a víkendové aktivity.
- Stanovit pravidla a důsledky. Pravidla mohou obsahovat žádné pití nedospělých, takže strany, kde se alkohol podává a nejezdil v autě s řidičem, který se opije. Dohodněte se na důsledky porušení pravidel dopředu času - a soustavně prosazovat.
- Příkladem. Jestliže pijete, tak učinit jen s mírou a vysvětlit, proč vaše dítě je to OK pro dospělé pít zodpovědně. Popište pravidla, které sledujete, jako není pod vlivem alkoholu. Alkohol nepodáváme pro každého, kdo je plnoletý.
- Podporovat zdravé přátelství. Pokud přátelé vaše dítě pije, vaše dítě je více pravděpodobné, že pít taky. Poznejte vaše dospívající přátelé a jejich rodiče.
Hledám pomoc pro alkoholismus mezi mladistvými
Pokud máte podezření, že vaše dítě pije - jste si všimli změny nálady nebo chování, problémy, například, nebo vaše dítě má červené oči nebo prosklené nebo neobvyklých zdravotních potíží - mluvit s ním nebo jí. Prosazovat následky jste stanovena tak, aby vaše dítě chápe, že užívání alkoholu bude mít vždy za následek ztrátu oprávnění.
Pokud si myslíte, že vaše dítě může mít problémy s pitím, obraťte se na dospívající lékaře nebo poradce nebo jiného poskytovatele zdravotní péče, který se specializuje na problémy s alkoholem. Dospívající, kteří mají problémy s alkoholem není pravděpodobné, že si to uvědomuje - nebo požádat o pomoc - na vlastní pěst.
Pamatujte si, že nikdy není příliš brzy začít mluvit vaše dítě o používání alkoholu nezletilým. Tím, protahování téma, budete pomáhat, aby vaše dítě poskytování poradenství a podpory nutné dělat dobré rozhodnutí.