Bolesti paty

Definice

Bolesti paty je obvykle zaměřen na spodní nebo zadní patu. Pokud je vaše bolest na spodní straně vašeho paty, jeho pravděpodobnou příčinou je plantární fasciitis. Bolest na zadní straně paty, Achillovy šlachy, kde se váže k patní kosti, je Achilles šlach. I když bolest paty je zřídka příznakem závažného onemocnění, může zasahovat do vašich běžných činností, zejména cvičení.

Příčiny

Společné příčiny bolesti paty patří:

Příčiny zde uvedené jsou obyčejně spojené s tímto příznakem. Práce se svého lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka pro přesné diagnózy.

Kdy navštívit lékaře

Navštivte svého lékaře okamžitě, pokud máte:

• Silná bolest a otok v okolí patu
• Neschopnost ohnout nohu dolů, stoupat na vaše prsty, nebo normálně chodit
• Bolesti paty s horečkou, necitlivost nebo brnění v patě
• Těžká bolest paty bezprostředně po úrazu

Naplánovat návštěvu úřadu, pokud máte:

• Bolesti paty, která pokračuje, když nejste chůzi nebo stání
• Heel bolest, která trvá déle než několik týdnů, a to i poté, co jste se snažil odpočinek, led a další domácí ošetření

Self-care
Bolesti paty jde často pryč na jeho vlastní s domácí péčí. Pro bolesti paty, které není těžké, zkuste následující:

• Odpočinek. Pokud je to možné, vyhněte se činnosti, které kladou důraz na patách, jako je běh, který stál dlouhou dobu nebo při chůzi na tvrdém povrchu.
• Ice. Umístěte ledový obklad nebo sáček mraženého hrášku na patě pro 15-20 minut třikrát denně.
• Nové boty. Ujistěte se, že vaše boty správně sedět a poskytují dostatek podpory. Pokud jste sportovec, zvolte boty vhodné pro sportovní a nahradit je pravidelně.
• Foot podporuje. Heel poháry nebo klíny, které si koupíte v lékárně často poskytují úlevu. Zakázková protetiky obvykle nejsou potřeba pro patní problémů.
• Over-the-counter léky proti bolestem. Aspirin nebo ibuprofen (Advil, Motrin IB, aj.) může snížit zánět a bolest.