Hip bolest

Definice

Hip bolest je častým problémem, který může být způsobeno celou řadou problémů. Přesné umístění vašeho hip bolesti může poskytnout cenné vodítko k základní příčině.

Problémy v kyčelním kloubu samotném tendenci způsobit bolest na vnitřní straně boku nebo třísel. Hip bolest na vnější straně kyčle, je horní stehna nebo vnější hýždě obvykle způsobeno problémy s svalů, vazů, šlach a dalších měkkých tkání, které obklopují vaše kyčelní kloub.

Hip bolest může být někdy způsobena nemocí a podmínky v jiných oblastech těla, jako je vaše dolní části zad a kolena. Tento typ bolesti se nazývá jen bolest. Většina bolesti kyčle lze ovládat pomocí self-péče doma.

Příčiny

Hip bolest může být způsobena zranění artritidy, nebo jiné problémy.

Hip bolest. Artritida.

Artritida

Zranění

Málo nervy

Rak

Jiné problémy

Příčiny zde uvedené jsou obyčejně spojené s tímto příznakem. Práce se svého lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka pro přesné diagnózy.

Kdy navštívit lékaře

Nemusíte navštívit lékaře, pokud vaše bolesti kyčle je menší. Zkuste tyto self-care tipů:

• Šetrné cvičení. Zatímco některé cvičení může způsobit potíže, obecně, cvičení je mnohem pravděpodobnější, že pomůže, než dělat nějakou značnou škodu.
• Hubnutí. Svlékání pouhých 5 - 10 liber (2,25 až 4,5 kilogramů), může mít významný rozdíl ve výši bolesti nebo nepříjemné pocity u Vás.
• Rest. Vyhněte se opakovanému ohýbání v kyčli a přímý tlak na boku. Snažte se spát na postižené straně a vyhnout se dlouhé sezení.
• Proti bolesti. Over-the-counter analgetika jako paracetamol (Tylenol, ostatní), ibuprofen (Advil, Motrin, ostatní) a naproxen sodný (Aleve) může pomoci zmírnit vaše bolesti kyčle.
• Ice nebo tepla. Použijte ledové kostky nebo pytlík mražené zeleniny zabalené v ručníku aplikovat studené ošetření na bok. Naopak, teplá koupel nebo sprcha pomoci připravit svaly na protahovací cvičení, které mohou snížit bolest.

Pokud self-péče ošetření nepomáhají, domluvte se se svým lékařem.

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc
Požádejte někoho, aby tě odvezl k neodkladné péče nebo na pohotovost, pokud vaše bolesti kyčle je způsobeno zranění a je doprovázen:

• Kloub, který se objeví deformované
• Neschopnost přesunout nohu nebo kyčel
• Neschopnost nést váhu na postiženou nohu
• Intenzivní bolest
• Náhlý otok