Jeden rodič? Tipy pro výchovu dítěte sám
Vychovávat dítě na vlastní pěst může být stresující. Pokud jste jeden z rodičů, pochopit, jak se vyrovnat s tlakem, najít podporovat a vychovávat své dítě.
Máte-li vychovávat dítě na vlastní pěst, jste v dobré společnosti. Neúplné rodiny jsou častější než kdy jindy. Vědět, jak řídit některé specifické problémy, rodiče samoživitelé zkušenosti a co můžete udělat pro zvýšení šťastné, zdravé dítě.
Jaké jsou nejčastější problémy, s jedním rodičem?
Výchově dětí, může být obtížné za jakýchkoli okolností. Bez partnera, v sázce je ještě vyšší. Jako jeden z rodičů, může mít výhradní odpovědnost za všechny aspekty den-to-denní péče o děti. To může mít za následek zvýšení tlaku, stresu a únavy. Pokud jste příliš unavení nebo rozptylovat být emocionálně podporovat nebo trvale ukáznit své dítě, může behaviorální problémy. Kromě toho, neúplné rodiny mají obecně nižší příjmy a horší přístup ke zdravotní péči. Žonglování práce a péče o děti může být finančně náročné a společensky izolovat. Můžete také obávat nedostatku samčí nebo samičí rodičovské vzorem pro vaše dítě.
Jak může jeden z rodičů se zabývají těmito problémy?
Chcete-li snížit stres ve vašem neúplné rodiny:
- Ukažte svou lásku. Nezapomeňte chválit své dítě. Dej mu nebo jí svou bezpodmínečnou lásku a podporu.
- Vytvoření rutinní struktura -. Jako pravidelných jídel a večerky - pomáhá vaše dítě vědět, co může očekávat.
- Priority čas strávený s rodinou. Vynětí půdy z produkce čas každý den hrát, číst nebo jen posedět s vaším dítětem.
- Najít kvalitní péče o děti. Ačkoli starší sourozenec někdy může pečovat o mladší sourozence, nespoléhejte na starší dítě jako svého jediného hlídání dětí. Dávejte pozor na položení nového přítele nebo partnera sledovat vaše dítě. Pokud budete potřebovat pravidelnou péči o dítě, podívejte se na kvalifikované pečovatele, kteří mohou poskytnout stimulaci v bezpečném prostředí.
- Stanovit přiměřené meze Vysvětlete domovní pravidla a očekávání, aby vaše dítě -. Jako mluvit s úctou a vyzvednutí po sobě - a dávejte pozor, aby jejich prosazování. Práce s ostatními pečovateli v životě dítěte, aby jste poskytuje konzistentní disciplínu. Zvažte přehodnotit určitá omezení, jako je například vaše dítě počítačového času nebo zákaz vycházení, když on nebo ona demonstruje schopnost přijímat větší odpovědnost.
- Nemusíš se cítit provinile. Nepoužívejte vinu, nebo hýčkat vaše dítě snažit, aby se za to, že jeden z rodičů.
- Dávej na sebe pozor. Zahrnout fyzickou aktivitu ve svém každodenním životě, jíst zdravou stravu a získat dostatek spánku. Uspořádat čas na aktivity, které baví sám nebo s blízkými přáteli.
- Opřít se o jiné. Jen proto, že jsi jeden z rodičů nemá znamenat, že máte dělat všechno sami. Vypracujte Spolujízda plán s ostatními rodiči. Připojte se k podpůrné skupině pro rodiče samoživitele nebo usilovat o sociální služby. Zavolejte na důvěryhodné blízké, kamarády a sousedy o pomoc. Faith komunity mohou být užitečné zdroje, taky.
- Zůstat pozitivní. Vaše nálada a postoj může ovlivnit vaše dítě. To je v pořádku být upřímný se svým dítětem, pokud máte těžké době, ale připomněl mu nebo jí, že se to zlepší. Snažte se, aby váš smysl pro humor při řešení každodenních problémů.
Viz také
Jeden rodič? Tipy pro výchovu dítěte sám
Jak by jeden z rodičů mluvit s dítětem o rozluku nebo rozvod?
Mnoho neúplných rodin jsou důsledkem rozvodu nebo rozluky. Pokud je to váš případ ve vaší rodině, poraďte se se svým dítětem o změnách čelíte. Poslechněte si vašeho dítěte pocity a snaží se odpovědět na jeho nebo její otázky upřímně - vyhnout zbytečné detaily nebo negativity o druhého rodiče. Připomeňte dítěti, že on nebo ona nic způsobit, že rozvodu nebo rozluky, a že budete vždycky milovat ho nebo ji. Poradce by mohl být schopen pomoci vám a vašemu dítěti mluvit o problémech, strachu nebo obavy. Snažte se pravidelně komunikovat se svými dítěte druhého rodiče dítěte o péči a pohodu, aby mu pomohl, nebo jí přizpůsobit.
Jak může jeden z rodičů rukojeť chodili?
Pokud jste chodit, vzít v úvahu skutečnost, že váš nový romantický partner bude mít vliv na vaše dítě. Podívejte se na partnera, který bude léčit vás i vaše dítě s úctou. Zvažte čeká, až jste založili pevný vztah s někým, před zavedením mu, aby vaše dítě. Když jste připraveni k zavedení, vysvětlete vaše dítě některé z vašeho nového partnera v pozitivních vlastností. Neočekávejte, že váš nový partner a vaše dítě, aby se stal okamžitě zavřít, nicméně. Dejte jim čas, aby se vzájemně poznat a rozvíjet vztah.
Jak může jeden z rodičů řešit nedostatek mužské nebo ženské rodičovské vzor pro dítě?
Pokud vaše dítě je druhý rodič není zapojena do svého života, můžete obávat nedostatku samčí nebo samičí rodičovské vzor v životě dítěte. Chcete-li odeslat pozitivní zprávy o opačné pohlaví:
- Podívejte se na možnosti, které mají být pozitivně o opačné pohlaví. Zdůrazněte úspěchy nebo kladné vlastnosti příslušníky opačného pohlaví ve své rodině, Společenství i média. Vyhněte se obecné, negativní výroky o opačné pohlaví.
- V rozporu s negativní stereotypy o opačné pohlaví. Sdílet příklad příslušníka opačného pohlaví, který nezapadá stereotyp.
- Zahrnout do svého života příslušníky opačného pohlaví, které nejsou romantické partnery. Vyhledejte pozitivních vztahů s odpovědnými příslušníky opačného pohlaví, které by mohly sloužit jako vzory pro vaše dítě. Ukaž své dítě, že je možné mít dlouhodobé a pozitivní vztahy s příslušníky opačného pohlaví.
Jako jeden z rodičů může být náročné, ale obohacující zkušenost. Tím, že ukazuje svou lásku a respekt, mluvit upřímně a zůstat pozitivní, můžete snížit stres jednoho rodičovství a pomoci vašemu dítěti daří.